Рыбий жир (Fish oil) инструкция по применению
📜 Инструкция по применению Рыбий жир
💊 Состав препарата Рыбий жир
✅ Применение препарата Рыбий жир
📅 Условия хранения Рыбий жир
⏳ Срок годности Рыбий жир
⚠️ Срок действия регистрационного удостоверения данного продукта истёк 22.07.19
Описание лекарственного препарата
Рыбий жир
(Fish oil)
Основано на официально утвержденной инструкции по применению препарата и подготовлено для электронного издания справочника Видаль 2014 года, дата обновления: 2019.05.20
Владелец регистрационного удостоверения:
Код ATX:
A11CB
(Витамины А и D в комбинации)
Лекарственная форма
|
Без рецепта |
Рыбий жир |
Капсулы 500 мг: 50 шт. рег. №: ЛП-002540 |
Форма выпуска, упаковка и состав
препарата Рыбий жир
Капсулы мягкие желатиновые, овальной формы, со швом, упругие, прозрачные, светло-желтого цвета; содержимое капсул — прозрачная маслянистая жидкость от светло-желтого до желтого цвета со слабым специфическим, непрогорклым запахом.
*содержит витамин А — 500 МЕ, витамин D — 50 МЕ, эйкозапентаеновую кислоту — не менее 8%, докозагексаеновую кислоту — не менее 9%, полиненасыщенные жирные кислоты — не менее 20%
Состав оболочки капсул: желатин — 136.13 мг, глицерол — 62.92 мг, вода очищенная — 17.6 мг, метилпарагидроксибензоат — 0.28 мг, пропилпарагидроксибензоат — 0.07 мг.
10 шт. — упаковки ячейковые контурные (алюминий/ПВХ) (5) — пачки картонные.
Фармакологическое действие
Капсулы «Рыбий жир» — лекарственное средство животного происхождения, действие которого определяется свойствами входящих в его состав витаминов А и D.
Витамин А — жирорастворимый витамин, играет важную роль в окислительно-восстановительных процессах, участвует в синтезе мукополисахаридов, белков, липидов. Участвует в формировании зрительных пигментов, необходимых для нормального сумеречного и цветового зрения: обеспечивает целостность эпителиальных тканей, регулирует рост костей.
Витамин D стимулирует всасывание кальция и фосфора в кишечнике, реабсорбцию кальция и фосфора в почках, транспорт кальция через мембраны клетки, регулирует сохранение структуры костей. Также оказывает положительное влияние на развитие иммунной системы, пролиферацию и дифференциацию клеток, синтез липидов и ряда гормонов, функциональную активность сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта, снижает уровень паратиреоидного гормона в крови. Он необходим для нормального функционирования паращитовидных желез, принимает участие в синтезе аденозинтрифосфорной кислоты.
Фармакокинетика
Всасывание
Ретинол абсорбируется из желудочно-кишечного тракта (в основном, из двенадцатиперстной и тощей кишки) после эмульгирования желчными кислотами. Поступивший в микроворсинки кишки ретинол подвергается этерификации. Образовавшийся ретинилпальмитат связывается со специфическими липопротеидами, проникает в лимфатические пути и в составе хиломикронов поступает в печень, где захватывается звездчатыми ретикулоэндотелиоцитами, а затем гепатоцитами. где хиломикроны расщепляются, освобождая ретинолпальмитат, ретинол и ретиналь и образующуюся из него ретиноевую кислоту. Ретинол связывается со специфическим белком, поступает в кровь, соединяется с альбуминами и транспортируется к различным органам.
Абсорбция витамина D происходит в проксимальном отделе тонкого кишечника, обязательно в присутствии желчи. Часть витамина D абсорбируется в средних отделах тонкого кишечника и незначительная часть — в подвздошной кишке. После абсорбции холекальциферол обнаруживается в составе хиломикронов в свободном виде и лишь частично в форме эфира. В крови большая его часть находится в связанном состоянии с гамма-глобулинами и альбуминами.
Распределение
Ретинол распределяется в организме неравномерно: наибольшее количество находится в печени и сетчатке глаза, меньшее — в почках, сердце, легких, лактирующей молочной железе, в надпочечниках. Ретинол депонируется в виде ретинолпальмитата, запасы его медленно, но постоянно обновляются. В тканях ретинол локализуется преимущественно в микросомальной фракции, митохондриях, лизосомах, в мембранах клеток и органелл. Витамин D в большом количестве накапливается в костях, в меньшем — в печени, мышцах, крови, тонком кишечнике, особенно долго сохраняется в жировой ткани. В незначительных количествах проникает в трудное молоко.
Метаболизм и выведение
Ретинол связывается с глюкуроновой кислотой: DЗ-глюкуронат подвергается печеночной циркуляции и окислению до ретинала и ретиноевой кислоты. Ретиноевая кислота подвергается декарбоксилирования и связывается с глюкуроновой кислотой, в дальнейшем экскретируясь с желчью и калом. Период полувыведения ретинола очень длинный и измеряется от нескольких недель до нескольких месяцев. Ретиноевая кислота и другие водорастворимые метаболиты также экскретируются с мочой и калом.
Основные процессы биотрансформации витамина D происходят в коже, печени и почках. В коже под действием ультрафиолетового облучения образуется витамин D3 из предшественников. В печени витамин D, гидроксилируясь. превращается в 25-оксихолекальциферол (25-OH-D3). Последний в почках с участием паратгормона переходит в самый активный метаболит витамина D — кальцитриол, или 1,25-дигидрооксихолекальциферол (25(OH)2-D3). Период полувыведения витамина D) из организма составляет около 19 дней. Он выводится путем экскреции с желчью, первоначально в кишечник (15-30% от введенной дозы в течение суток), где подвергается энтерогепатической циркуляции (повторное всасывание). Оставшаяся часть выводится с калом.
Показания препарата
Рыбий жир
- профилактика гиповитаминозов А и D.
Режим дозирования
Принимают внутрь по 1-2 капсулы 3 раза в сутки, после еды, запивая холодной или чуть теплой водой.
Рекомендуется сразу проглатывать капсулы, запивая их большим количеством воды, не следует держать их во рту долгое время, т.к. желатин, входящий в состав оболочки, может сделать капсулу клейкой, что затруднит последующее проглатывание. Курс применения — не менее 1 месяца. Длительность приема препарата определяется врачом.
Побочное действие
При применении лекарственного средства в рекомендуемых дозах побочных явлений обычно не наблюдается. Возможны аллергические реакции, снижение свертываемости крови.
Противопоказания к применению
- повышенная чувствительность к компонентам препарата;
- идиопатическая гиперкальциемия;
- гиперкальциурия;
- острые и хронические заболевания печени и почек;
- хронический панкреатит;
- мочекаменная болезнь;
- гипервитаминоз А и D;
- туберкулез легких (активная форма);
- желчекаменная болезнь;
- длительная иммобилизация (большие дозы);
- тиреотоксикоз;
- острые воспалительные заболевания кожи;
- саркоидоз и другие гранулематозы;
- беременность, период грудного вскармливания;
- детский возраст до 7 лет.
С осторожностью: органические поражения сердца, сердечная недостаточность II-III стадии, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, атеросклероз, алкоголизм, гипотиреоз, пожилой возраст.
Применение при беременности и кормлении грудью
Противопоказано во время беременности и в период лактации.
Применение при нарушениях функции печени
Противопоказано при острых и хронических заболеваниях печени.
Применение при нарушениях функции почек
Противопоказано при острых и хронических заболеваниях почек.
Применение у детей
Противопоказано детям до 7 лет.
Особые указания
Лекарственное средство «Рыбий жир» не рекомендуется применять одновременно с другими витаминными препаратами, содержащими витамины А и D, во избежание передозировки данных витаминов.
Продолжительное применение в высоких дозах приводит к хроническому гипервитаминозу. При профилактическом применении витамина D необходимо иметь в виду возможность передозировки, особенно у детей.
В пожилом возрасте потребность в витамине D может возрастать. В одной капсуле препарата содержится 500 ME витамина А и 50 MF, витамина D.
Влияние на способность управлять транспортными средствами, механизмами
Применение препарата не влияет на способность к управлению транспортными средствами и заниматься другими потенциально опасными видами деятельности, требующими повышенной концентрации внимания и быстроты психомоторных реакций.
Передозировка
Симптомы острой передозировки витамином А: двоение в глазах, головокружение, диарея, раздражительность, остеопороз, кровоточивость десен, сухость и изъязвление слизистой оболочки полости рта, шелушение губ, кожи, спутанность сознания, повышение внутричерепного давления.
Симптомы хронической интоксикации: потеря аппетита, боль в костях, трещины и сухость кожи, сухость слизистой оболочки полости рта, гастралгия, рвота, гипертермия, астения, утомляемость, дискомфорт, головная боль, фоточувствительность, поллакиурия, никтурия, полиурия, раздражительность, выпадение волос, желто-оранжевые пятна на подошвах, ладонях, в области носогубного треугольника, гепатотоксические явления, внутриглазная гипертензия, олигоменорея, портальная гипертензия, гемолитическая анемия, изменения на рентгенограммах костей, судороги.
Симптомы острой интоксикации витамином D (ранние): сухость слизистой полости рта, жажда, запор или диарея, полиурия, анорексия, металлический привкус во рту, тошнота, рвота, усталость, слабость, адинамия, гиперкальциемия, гиперкальциурия, дегидратация; (поздние): боль в костях, помутнение мочи, повышение артериального давления, кожный зуд, фоточувствительность глаз, гиперемия конъюнктивы, аритмия, сонливость, миалгия, тошнота, рвота, панкреатит, гастралгия, потеря веса, редко — психоз и изменение настроения.
Симптомы хронической интоксикации: кальциноз мягких тканей, почек, легких, кровеносных сосудов, артериальная гипертензия, почечная и хроническая сердечная недостаточность; у детей — нарушение роста.
Лечение: отмена препарата, диета с низким содержанием кальция, потребление больших количеств жидкости. Симптоматическое лечение. Специфический антидот неизвестен.
Лекарственное взаимодействие
Активность витамина D может снижаться при его одновременном применении с противосудорожными средствами или барбитуратами.
При одновременном применении с эстрогенами повышается риск гипервитаминоза А.
Витамин А понижает противовоспалительное действие глюкокортикоидов.
Ослабляет эффект препаратов кальция, бензодиазепинов и увеличивает риск развития гиперкальциемии.
Колестирамин, колестипол, минеральные масла, неомицин уменьшают абсорбцию витамина А.
Изотретиноин увеличивает риск возникновения токсического эффекта.
Одновременное применение тетрациклина и витамина А в высоких дозах (50 тыс. ЕД и выше) увеличивают риск развития внутричерепной гипертензии.
Могут снизить запасы витамина А в организме высокие дозы витамина Е.
При гиповитаминозе D возможно усиление действия сердечных гликозидов и повышение риска аритмии.
Под влиянием барбитуратов (в том числе фенобарбитала), фенитоина, примидона потребность в витамине D может значительно повышаться.
Длительная терапия препаратом на фоне одновременного применения алюминий- и магнийсодержащих антацидов увеличивает концентрацию витаминов А и D в крови. Кальцитонин, бисфосфонаты, изониазид, рифампицин, пликамицин, глюкокортикостероиды снижают эффект препарата.
Увеличивает абсорбцию фосфорсодержащих препаратов и риск развития гиперфосфатемии. При одновременном применении с натрия фторидом интервал между приемом должен составлять не менее 2 ч.; с пероральными формами тетрациклинов — не менее 3 ч.
Условия хранения препарата Рыбий жир
В сухом защищенном от света месте при температуре не выше 25°С. Хранить в недоступном для детей месте.
Срок годности препарата Рыбий жир
Условия реализации
Без рецепта.
Если вы хотите разместить ссылку на описание этого препарата — используйте данный код
Состав
Рыбий жир очищенный, оболочка капсулы (желатин пищевой, глицерин, вода деминерализованная, сорбит, ароматизатор этилванилин), смесь токоферолов (антиокислитель).
Содержание полиненасыщенных жирных кислот Омега-3 не менее 35%, в том числе эйкозапентаеновой кислоты С 20:5 — не менее 18%, докозагексаеновой кислоты С 22:6 — не менее 12%.
Показания к применению
Рекомендуется в качестве биологически активной добавки к пище — дополнительного источника полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК) омега-3, в том числе эйкозапентаеновой и докозагексаеновой кислот.
Противопоказания
Индивидуальная непереносимость компонентов.
Способ применения и дозы
Принимают внутрь по 1-2 капсулы 3 раза в сутки, после еды, запивая холодной или чуть теплой водой.
Рекомендуется сразу проглатывать капсулы, запивая их большим количеством воды, не следует держать их во рту долгое время, т.к. желатин, входящий в состав оболочки, может сделать капсулу клейкой, что затруднит последующее проглатывание.
Курс применения — не менее 1 месяца. Длительность приема препарата определяется врачом.
Условия хранения
Хранить в сухом, защищенном от света месте, при температуре не выше +25°С.
После вскрытия упаковки хранить в холодильнике.
Срок годности
2 года.
Особые указания
БАД (биологически активная добавка). Не является лекарственным средством.
Действие
Благотворное действие очищенного Рыбьего жира объясняется уникальным составом природного средства.
Он содержит комплекс полиненасыщенных жирных кислот, входящих в группу омега-3: эйкозапентаеновую, эйкозатриеновую, докозагексаеновую. Помимо ПНЖК, в составе натурального продукта имеются витамины А и Д.
Совокупное действие активных веществ, составляющих натуральное средство, способствует:
- нормальному развитию мозга у детей;
- поддержанию НС и органов зрения;
- профилактике воспалительных процессов;
- нормализации уровня холестерина;
- улучшению эластичности кровяных клеточных мембран;
- подавлению активности тромбоцитов, благодаря чему снижается вероятность тромбообразования;
- разжижению крови и нормализации ее циркуляции.
Хотя Рыбий жир очищенный для внутреннего применения не относится к лечебным средствам, его оздоравливающее действие сродни терапевтическому эффекту.
Применение при беременности и кормлении грудью
Беременным и кормящим женщинам: капсулы массой 700 мг – 4-6 капсул в день во время еды по согласованию с лечащим врачом.
Продолжительность приёма 1 месяц.
При необходимости приём можно повторять 3-4 раза в год.
Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Список литературы (источники):
- Государственный реестр лекарственных средств
- Анатомо-терапевтическо-химическая классификация (ATX)
- Международная классификация болезней (МКБ-10)
- Официальная инструкция от производителя
Рыбий жир — какой лучше купить взрослому, состав и противопоказания
Зотина Наталья Игоревна
17 августа 2021
БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.
Автор статьи
Профессия: провизор
Название вуза: Пермская государственная фармацевтическая академия (ПГФА)
Специальность: провизор- технолог. Интернатура на кафедре фармацевтическая технология лекарственных средств
Стаж работы: 8 лет
Диплом о фармацевтическом образовании: 105924 1197876, рег. номер 30353
Места работы: провизор в аптеке, провизор сервиса Мегаптека
Все авторы
Содержание
- Рыбий жир: какой витамин выбрать, состав
- Чем полезен рыбий жир?
- Рыбий жир в капсулах, польза для женщин
- Польза и вред для женщин
- Как принимать рыбий жир в капсулах взрослым: инструкция
- Какой лучше купить рыбий жир – рейтинг
- Источники
Рыбий жир – ценная пищевая добавка, в состав которой входят полиненасыщенные жирные кислоты, витамины и микроэлементы. Он является отличным профилактическим и лечебным средством при многих заболеваниях. Поэтому препарат полезен как детям, так и взрослым.
Рыбий жир: какой витамин выбрать, состав
Добывают продукт из тканей морских обитателей жирных пород – рыб семейства тресковых, акул, скатов. Лучшим сырьем считаются те виды рыб, которые имеют небольшой жизненный цикл, потому что в их тканях не успевают накапливаться токсины.
Добавка содержит:
- жирные кислоты – Омега-3 и -6, олеиновая, стеариновая;
- минералы – магний, кальций, железо, цинк;
- витамины – А и D
Одно из важных свойств продукта – способность хорошо усваиваться организмом и не откладываться в жировые запасы.
Чем полезен рыбий жир?
Многолетняя практика использования добавки доказала ее пользу для людей любого возраста. Содержащиеся в ней биотики не просто участвуют в процессах жизнедеятельности организма, а и нормализуют их. А также повышают сопротивляемость воздействию вредных внешних факторов.
Чем полезен для мужчин
Для чего принимают добавку мужчины:
- Снижает риск патологий сердечно-сосудистой системы (ССС): укрепляет миокард, борется с «плохим» холестерином и тромбообразованием, нормализует артериальное давление (АД).
- При избыточном весе уменьшает вероятность развития болезней, сопровождающих ожирение: болезней сосудов сердца, мозга, почек, глаз.
Рыбий жир в капсулах, польза для женщин
Какую пользу приносит женщинам
Продукт полезен:
- в борьбе с возрастными изменениями, для улучшения состояния кожных покровов;
- для укрепления сосудов и предотвращения появления сосудистых звездочек;
- для роста волос, улучшения состояния ногтей.
Польза и вред для женщин
Помогает препарат при апатии, депрессивных проявлениях, вызванных дефицитом витамина Д.
Особенно полезна добавка для женщин в период вынашивания ребенка. Она благотворно влияет на развитие малыша и одновременно улучшает самочувствие матери.
Как влияет на детей
Пользу рыбьего жира для организма детей подтверждают все специалисты. Но давать его все же рекомендуется после 4-х лет, когда полностью сформируется система пищеварения.
Самое главное его свойство – предотвращать и лечить рахит. Детям, живущим в регионах с небольшим количеством солнечных дней в году, препарат просто жизненно необходим.
Другие полезные особенности добавки:
- способствует правильному формированию костей и зубов;
- благотворно влияет на состояние волос, кожи и ногтей;
- усиливает концентрацию внимания.
Однако нужно помнить, что препарат может принести не только пользу, но и вред. Средство способно разжижать кровь, поэтому его нельзя использовать при пониженной свертываемости и людям, принимающим антикоагулянты. Также препарат противопоказан пациентам с холециститом и панкреатитом в острый период. Добавка увеличивает нагрузку на печень и поджелудочную, и может ухудшить состояние. Не подходит она и тем, у кого есть аллергия на рыбу и морепродукты.
Передозировка способна вызвать нарушения работы ЖКТ: тошноту, отрыжку, расстройство кишечника.
Как принимать рыбий жир в капсулах взрослым: инструкция
По критериям медицины рыбий жир относится не к лекарствам, а к БАДам. Его использование разрешено официально.
Аптеки предлагают различные формы препарата:
- в жидкой форме;
- в форме капсул;
- в форме пастилок.
Если вы выбрали жидкую форму, то должны знать, что в рыбьем жире быстро происходят окислительные процессы. Поэтому жидкий препарат не хранится долго и должен быстро использоваться после вскрытия флакона. При его покупке обращайте внимание на цвет – чем светлее средство, тем лучше его очистка.
Два последних варианта более предпочтительны для тех, кому не нравится специфический запах. В рыбий жир в капсулах и пастилках добавляются ароматизаторы, они имеют вкусы различных фруктов. К тому же, у них более длительный срок хранения.
Какой лучше купить рыбий жир – рейтинг
Из огромного списка мы выбрали добавки, разрешенные взрослым и детям от 14 лет.
Nordic Naturals Omega-3D со вкусом лимона
Страна-производитель – Норвегия. Сироп с лимонным запахом. Представляет собой очищенный продукт из мякоти анчоуса и сардины. Перед поступлением в аптечные сети проходит тестирование на тяжелые металлы и токсины. Приятен на вкус. Дневная доза – 1 чайн. ложка. Недостаток – высокая стоимость.
Nature Made Fish Oil Omega 3
Производят препарат американские фармацевты. Добавка выпускается в форме капсул, содержащих продукт, добытый из филе скумбрии, макрели, анчоуса. Имеет безопасный состав, не содержит крахмала, ароматизаторов, красителей. Суточная норма – 1 капсула. Как и предыдущая добавка, стоит недешево.
Биафишенол (рыбий жир с облепиховым маслом и витамином Е)
Недорогой отечественный препарат, произведенный по немецким стандартам. Выпускается в капсулах. Не имеет запаха и вкуса. Проходит очистку и дополнительно обогащается витаминами А, D, Е, облепиховым маслом. Недостаток – в день нужно выпивать не менее 10-12 капсул.
При покупке любой добавки обращайте внимание на срок годности и соблюдайте правила хранения. Если вы решили давать рыбий жир ребенку, обязательно проконсультируйтесь с педиатром.
БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ.
Источники
- «8 tips for healthy eating», Национальная служба здравоохранения Великобритании
- «Omega 3 fats», Благотворительная организация по борьбе с холестерином Великобритании HEART UK
- «Healthy eating», Доверительный фонд NHS (Национальная служба здравоохранения Великобритании)
Форма выпуска: Капсулы
МНН: Рыбий жир
ФТГ: Гиполипидемическое средство
Цены в аптеках: Минск
Уточняйте
Содержание
- Состав
- Описание
- Фармакотерапевтическая группа
- Показания к применению
- Способ применения и дозы
- Особые указания
- Взаимодействие с другими лекарственными средствами
- Побочное действие
- Передозировка
- Противопоказания
- Влияние на возможность вождения автомобиля, работу с техникой
- Внешний вид препарата и прочие сведения
- Условия хранения
- Срок годности
- Условия отпуска
Состав
Одна капсула содержит эйконола (рыбьего жира, обогащенного полиненасыщенными жирными кислотами «Омега-3») – 450 мг с содержанием кислоты эйкозапентаеновой – не менее 5,4 мг; витамина A – 45–112,5 МЕ; витамина D – 9–45 МЕ.
Состав оболочки желатиновой капсулы: желатин, глицерин, метилпарагидроксибензоат Е-218, пропилпарагидроксибензоат Е-216, вода очищенная.
Описание
Капсулы мягкие желатиновые овальной формы, от светло-желтого до темно-желтого цвета или от светло-желтого до темно-желтого цвета с коричневым оттенком, прозрачные, упругие, со швом.
Фармакотерапевтическая группа
Прочие гиполипидемические средства.
Код АТХ: C10AX.
Фармакологические свойства
Фармакодинамика
Фармакологические свойства лекарственного средства Рыбий жир Омега-3 определяются наличием комплекса биологически активных веществ: суммы насыщенных и ненасыщенных жирных кислот семейства «Омега-3» (эйкозапентаеновой кислоты) – не менее 5,4 мг на одну капсулу, ретинола (витамина A) – 45–112,5 МЕ на одну капсулу и холекальциферола (витамина D) – 9–45 МЕ на одну капсулу.
Показания к применению
В качестве вспомогательного средства в комплексной терапии нарушений липидного обмена.
Способ применения и дозы
Принимают внутрь по 1–3 капсулы 3 раза в сутки после еды, запивая холодной или чуть теплой водой.
Рекомендуется сразу проглатывать капсулы, запивая их большим количеством воды, не следует держать их во рту долгое время, т. к. желатин, входящий в состав оболочки, может сделать капсулу клейкой, что затруднит последующее проглатывание.
Курс применения – не менее 1 месяца.
Разовая доза, длительность приема препарата определяются врачом.
Особые указания
В связи с умеренным увеличением времени кровотечения (при приеме высоких доз) требуется наблюдение за пациентами, проходящими антикоагулянтную терапию, а при необходимости – соответствующая коррекция дозы антикоагулянта.
При эндогенной гипертриглицеридемии препарат принимается дополнительно к лечебному питанию, только если диетические мероприятия недостаточны для достижения необходимого эффекта. При вторичной эндогенной гипертриглицеридемии (особенно при неподдающемся контролю диабете) опыт применения лекарственного средства ограничен. Не имеется никакого клинического опыта в отношении лечения гипертриглицеридемии в сочетании с фибратами.
С осторожностью назначают при травмах и хирургических операциях (в связи с риском увеличения времени кровотечения), пациентам пожилого возраста (старше 70 лет).
Не рекомендуется применять совместно с поливитаминными комплексами и другими препаратами, содержащими витамины A и D.
В период приема лекарственного средства рекомендуется уменьшить содержание растительного масла в суточном рационе на 10–20 г.
При приеме препарата возможно умеренное повышение активности «печеночных» трансаминаз. У пациентов с нарушением функции печени (особенно при приеме высоких доз) необходим регулярный контроль функции печени (АСТ и АЛТ).
Сведения о применении препарата у детей, пожилых пациентов старше 70 лет отсутствуют.
Взаимодействие с другими лекарственными средствами
Активность витамина D может снижаться при его одновременном применении с противосудорожными средствами или барбитуратами.
При одновременном применении с эстрогенами повышается риск гипервитаминоза A.
Витамин A понижает противовоспалительное действие глюкокортикоидов.
Ослабляет эффект препаратов кальция, бензодиазепинов и увеличивает риск развития гиперкальциемии.
Колестирамин, колестипол, минеральные масла, неомицин уменьшают абсорбцию витамина A.
Изотретиноин увеличивает риск возникновения токсического эффекта.
Одновременное применение тетрациклина и витамина A в высоких дозах (50 тыс. ЕД и выше) увеличивают риск развития внутричерепной гипертензии.
Могут снизить запасы витамина A в организме высокие дозы витамина Е.
При гипервитаминозе D возможно усиление действия сердечных гликозидов и повышение риска аритмии.
Под влиянием барбитуратов (в том числе фенобарбитала), фенитоина, примидона потребность в витамине D может значительно повышаться.
Длительная терапия препаратом на фоне одновременного применения алюминий- и магнийсодержащих антацидов увеличивает концентрацию витаминов A и D в крови.
Кальцитонин, бисфосфонаты, изониазид, рифампицин, пликамицин, глюкокортикостероиды снижают эффект препарата.
Увеличивает абсорбцию фосфорсодержащих препаратов и риск развития гиперфосфатемии.
При одновременном применении с натрия фторидом интервал между приемом должен составлять не менее 2 часов; с пероральными формами тетрациклинов – не менее 3 часов.
При одновременном применении лекарственного средства с пероральными антикоагулянтами возрастает риск увеличения времени кровотечения. Во время приема и после прекращения приема лекарственного средства необходим контроль протромбинового времени.
Нет сведений о сочетании с фибратами при лечении гипертриглицеридемии.
В случае одновременного приема других лекарственных средств необходимо проконсультироваться с врачом.
Побочное действие
Реакции со стороны пищеварительной системы: рефлюкс или отрыжка с запахом рыбы, тошнота, рвота, метеоризм, изменение вкуса, диарея или запор. У пациентов с гипертриглицеридемией – умеренное повышение активности печеночных трансаминаз.
Дерматологические реакции: редко – экзема, акне.
Возможны аллергические реакции.
В случае возникновения побочных реакций, в том числе не указанных в данной инструкции, необходимо прекратить прием лекарственного средства и обратиться к врачу.
Передозировка
Симптомы острой передозировки витамином A: двоение в глазах, головокружение, диарея, раздражительность, остеопороз, кровоточивость десен, сухость и изъязвление слизистой оболочки полости рта, шелушение губ, кожи, спутанность сознания, повышение внутричерепного давления.
Симптомы хронической интоксикации: потеря аппетита, боль в костях, трещины и сухость кожи, сухость слизистой оболочки полости рта, гастралгия, рвота, гипертермия, астения, утомляемость, дискомфорт, головная боль, фоточувствительность, поллакиурия, никтурия, полиурия, раздражительность, выпадение волос, желто-оранжевые пятна на подошвах, ладонях, в области носогубного треугольника, гепатотоксические явления, внутриглазная гипертензия, олигоменорея, портальная гипертензия, гемолитическая анемия, изменения на рентгенограммах костей, судороги.
Симптомы острой интоксикации витамином D (ранние): сухость слизистой полости рта, жажда, запор или диарея, полиурия, анорексия, металлический привкус во рту, тошнота, рвота, усталость, слабость, адинамия, гиперкальциемия, гиперкальциурия, дегидратация; (поздние): боль в костях, помутнение мочи, повышение артериального давления, кожный зуд, фоточувствительность глаз, гиперемия конъюнктивы, аритмия, сонливость, миалгия, тошнота, рвота, панкреатит, гастралгия, потеря веса, редко – психоз и изменение настроения.
Симптомы хронической интоксикации: кальциноз мягких тканей, почек, легких, кровеносных сосудов, артериальная гипертензия, почечная и хроническая сердечная недостаточность; у детей – нарушение роста.
Лечение: в случае появления симптомов передозировки необходимо прекратить прием лекарственного средства и обратиться к врачу. Рекомендуется диета с низким содержанием кальция, потребление больших количеств жидкости. Симптоматическое лечение. Специфический антидот неизвестен.
Цены в аптеках Минск
Препарат отсутствует в продаже
Аналоги
Детский рыбий жир кук ля кук с витаминами а; д; е мирролла, капсулы, 300 мг ×100
Мирролла, Россия • Без рецепта
Квин омега-3 рыбий жир 1000 мг, капсулы ×60
Фарма маркет солюшнс, Латвия • Без рецепта
Кусалочка iq омега-3, капсулы ×60
Реалкапс, Россия • Без рецепта
Омега-3 рыбий жир, капсулы ×60
Натив, Россия • Без рецепта
Райсинстар омега-3 рыбий жир, капсулы ×60
Сибфармконтракт, Россия • Без рецепта
Омега-3: инструкция по применению для женщин
Исследования показывают, что 68% россиян страдают дефицитом омега-3 [1]. Из-за недостатка полезных жирных кислот (ПНЖК) нарушается обмен веществ, в результате могут появиться проблемы с кожей, иммунитетом и нервной системой. Основные источники омега-3 — это морская рыба, морепродукты и орехи. Диетологи рекомендуют включать эти продукты в рацион как минимум два раза в неделю [2]. В статье расскажем, чем полезен рыбий жир для женщин и как правильно его пить.
К омега-3 относятся альфа-линоленовая кислота (ALA), эйкозапентаеновая кислота (EPA) и докозагексаеновая кислота (DHA). Восполнить их недостаток в пище можно с помощью комплексных добавок
Омега-3: польза и вред для женщин
Жирные кислоты нужны людям любого пола и возраста. Добавки с омега-3 назначают подросткам, беременным женщинам, пожилым людям. Препарат улучшает память, уменьшает воспалительные процессы в организме, благотворно влияет на работу печени, почек и сердца [3].
Чем полезна омега-3 для женщин:
Уменьшает менструальную боль и ПМС. В сочетании с витамином D и сбалансированной диетой омега-3 может облегчать симптомы эндометриоза, ПМС и менструальную боль [4].
Предотвращает рак молочной железы. Регулярный прием омега-3 снижает риск развития рака у людей с генетической предрасположенностью к данному заболеванию на 25%. Добавки с жирными кислотами рекомендуются женщинам, пережившим рак груди, для предотвращения рецидивов [5].
Помогает при ревматоидном артрите. Препарат с омега-3 обладает противовоспалительным свойством, поэтому его активно применяют при боли в суставах. Комплексная терапия позволяет уменьшить болезненность и скованность из-за хронического артрита [6].
Облегчает депрессию. Эйкозапентаеновая кислота (EPA) и докозагексаеновая кислота (DHA) участвуют в передаче нервных импульсов и помогают «доставлять» серотонин. Благодаря этому свойству они могут уменьшать симптомы депрессии и использоваться в составе комплексной терапии [7].
Улучшает здоровье кожи. Омега-3 отвечает за обновление кожи и выработку кожного сала. Поддерживая уровень жирных кислот в норме, можно избавиться от акне и предотвратить преждевременные морщины [8].
Докозагексаеновая кислота (DHA) делает кожу эластичной и мягкой, а эйкозапентаеновая кислота (EPA) снижает выработку жира и помогает от мелких прыщей [8]
Дефицит омега-3. Симптомы у женщин
Недостаток полезных жирных кислот может негативно влиять на нервную систему, состояние кожи и внутренних органов. Вот как он чаще всего проявляется у женщин:
Боли в суставах. Омега-3 регулирует противовоспалительные процессы, поэтому из-за его нехватки может «ломить» суставы в коленях, кистях и пальцах [6].
Частые ОРВИ. Если у вас слабый иммунитет и вы болеете чаще одного-двух раз в год, это хороший повод проверить уровень омега-3 — возможно, причина в его дефиците.
Усталость и перепады настроения. Полезные жирные кислоты помогают регулировать уровень серотонина — гормона, который отвечает за хорошее настроение. Если вы быстро утомляетесь и чувствуете упадок сил, дело может быть в недостатке этих веществ.
Проблемы с кожей и волосами. Если в организме не хватает эйкозапентаеновой и докозагексаеновой кислот, может нарушиться работа сальных желез. На теле могут появиться высыпания, волосы могут быстро пачкаться, оставаясь при этом сухими на концах [8].
Боли в суставах. Омега-3 регулирует противовоспалительные процессы, поэтому из-за его нехватки может «ломить» суставы в коленях, кистях и пальцах [6].
Частые ОРВИ. Если у вас слабый иммунитет и вы болеете чаще одного-двух раз в год, это хороший повод проверить уровень омега-3 — возможно, причина в его дефиците.
Усталость и перепады настроения. Полезные жирные кислоты помогают регулировать уровень серотонина — гормона, который отвечает за хорошее настроение. Если вы быстро утомляетесь и чувствуете упадок сил, дело может быть в недостатке этих веществ.
Симптомы могут сигнализировать о других проблемах в организме — недостатке витаминов или гормональном сбое. Точно определить дефицит омега-3 можно только с помощью лабораторного анализа омега-3-индекс
Что дает омега-3 организму женщины
Продукты с омега-3 кислотами нужно включать в рацион вне зависимости от пола и возраста. Особенно остро в них нуждаются люди с хроническими заболеваниями. Полезные жирные кислоты используют при лечении псориаза и дерматита, невроза, неалкогольных болезней печени [1], [10], [11].
Польза ПНЖК для женщин:
При беременности. Омега-3 укрепляет здоровье ребенка и мамы во время беременности. Жирные кислоты способствуют улучшению метаболизма и иммунитета — делают организм более устойчивым к вирусам и простудным осложнениям. Рыбий жир рекомендуют принимать во время третьего триместра, когда наиболее активно развивается мозг ребенка [12].
При хронических заболеваниях. Кислоты группы омега-3 участвуют во многих процессахорганизма [3], поэтому их рекомендуется включать в рацион при разных болезнях — проблемах с печенью и почками, сердечно-сосудистой и нервной системой [3].
Омега-3 для женщин после 50 лет. Омега-3 способствует улучшению кровообращения мозга и может положительно влиять на память. В некоторых случаях прием добавки помогает облегчить течение легких форм болезни Альцгеймера [13].
Рыбий жир в капсулах не имеет вкуса и запаха, поэтому прием препарата не должен вызывать дискомфорта. Симптомы передозировки омега-3 у женщин могут включать изжогу и расстройства желудка [14]
Суточная доза омега-3 для женщин
Суточная норма омега-3 для женщин — 500–1000 мг [9]. Выбирайте БАДы с концентрацией эйкозапентаеновой кислоты (EPA) и докозагексаеновой кислоты (DHA) от 80%, так вы сможете закрывать суточную потребность одной капсулой. Если в рационе много рыбы и морепродуктов, количество добавки можно регулировать, чтобы не появился переизбыток. Перед приемом добавок с омега-3 обязательно проконсультируйтесь с врачом — специалист поможет выбрать точную дозировку [9].
Принимать омега-3 можно в любое время суток, обычно добавку пьют два раза в день — утром и вечером. Полезные жирные кислоты лучше всего усваиваются во время еды.
Добавки с омега-3 не рекомендуется пить детям до семи лет, людям с аллергией на компоненты [9]. Если сомневаетесь, стоит ли применять препарат, проконсультируйтесь со специалистом. Побочные эффекты от омега-3 у женщин могут включать расстройства пищеварения, тошноту, изжогу. [10].
Источники:
-
Распространенность дефицита омега-3 жирных кислот в различных возрастных группах // С. Ю. Калинченко и др. — [Электронный ресурс] — URL: РАСПРОСТРАНЕННОСТЬ ДЕФИЦИТА ОМЕГА-3 ЖИРНЫХ КИСЛОТ В РАЗЛИЧНЫХ ВОЗРАСТНЫХ ГРУППАХ
-
Dietit. Can. — 2013. — Food Sources of Omega-3 Fats. Toronto, Ont.: Dietit. El. resource: Food Sources of Omega-3 Fats. Toronto.
-
Роль омега-3 ненасыщенных кислот в профилактике и лечении различных заболеваний/ Е. Ю. Плотникова, М. Н. Синькова, Л. К. Исаков // Лечащий врач. — 2018. — № 8. — [Электронный ресурс] — URL: Роль омега-3 ненасыщенных кислот в профилактике и лечении различных заболеваний/ Е. Ю. Плотникова, М. Н. Синькова, Л. К. Исаков // Лечащий врач
-
Nutritional aspects related to endometriosis // Rev. Assoc. Med. Bras. — 61 (6). — Nov-Dec, 2015. — Nutritional aspects related to endometriosis
-
Fabian, C. J., Kimler, B. F. & Hursting, S. D. Omega-3 fatty acids for breast cancer prevention and survivorship. — Breast Cancer Res. — 17, 62 — 2015. — [Электронный ресурс] — URL: Omega-3 fatty acids for breast cancer prevention and survivorship
-
Raad, T.; Griffin, A.; George, E.S.; Larkin, L.; Fraser, A.; Kennedy, N.; Tierney, A. C. Dietary Interventions with or without Omega-3 Supplementation for the Management of Rheumatoid Arthritis: A Systematic Review. Nutrients. — 2021. — 13, 3506. — [Электронный ресурс] — URL: Dietary Interventions with or without Omega-3 Supplementation for the Management of Rheumatoid Arthritis
-
Liao, Y., Xie, B., Zhang, H. et al. Efficacy of omega-3 PUFAs in depression: A meta-analysis. Transl Psychiatry 9, 190. — 2019. — [Электронный ресурс] — URL: Efficacy of omega-3 PUFAs in depression: A meta-analysis. Transl Psychiatry 9, 190.
-
Thomsen BJ, Chow EY, Sapijaszko MJ. The Potential Uses of Omega-3 Fatty Acids in Dermatology: A Review. Journal of Cutaneous Medicine and Surgery. — 2020 — URL: The Potential Uses of Omega-3 Fatty Acids in Dermatology
-
Omegika. Инструкция к препарату. Эл. источник: Omegika. Инструкция к препарату.
-
Гаврисюк В. К. Применение омега-3 полиненасыщенных жирных кислот в медицине // Укр. пульмон. журн. — 2001. 3: 5–10. Эл. источник: Применение омега-3 полиненасыщенных жирных кислот в медицине
-
Clinical Overview of Omacor: A Concentrated Formulation of Omega-3 Polyunsaturated Fatty Acids. — [Электронный ресурс] — URL: Clinical Overview of Omacor: A Concentrated Formulation of Omega-3 Polyunsaturated Fatty Acids.
-
Omega-3 Fatty Acids and Fecundation, Pregnancy and Breastfeeding. — [Электронный ресурс] — URL: Omega-3 Fatty Acids and Fecundation, Pregnancy and Breastfeeding.
-
Omega-3 fatty acids’ supplementation in Alzheimer’s disease: A systematic review. — [Электронный ресурс] — URL: Omega-3 fatty acids’ supplementation in Alzheimer’s disease: A systematic review
-
Здравица. Центр семейной медицины. Эл. источник: Омега-3 ПНЖК, чем полезны и как правильно выбрать?..