Компрессионный трикотаж имеет широкое применение в современной медицине. Его ношение позволяет нормализовать приток крови и лимфы. Поэтому компрессионные чулки и колготки хорошо помогают при многих заболеваниях. В том числе их рекомендуют при варикозе, поверхностном тромбофлебите, хронической венозной недостаточности и других заболеваниях.
Главной особенностью данного вида белья является то, что оно плотно облегает ноги. Это обуславливает определенные сложности при использовании, в частности, не все знают, как надевать компрессионные чулки.
Общие рекомендации
- Надевать компрессионный трикотаж следует утром (сразу после пробуждения) и носить в течение всего дня, снимая на ночь.
- Перед надеванием необходимо тщательно обработать ногти, а также мозоли и натоптыши (при наличии), чтобы предотвратить зацеп ткани).
- Перед надеванием компрессионное бельё нужно вывернуть наизнанку до мыска и аккуратно собрать в руку.
- Чулки и колготки на бёдра нужно надевать в горизонтальном положении. Предотвращение отёчности — главная причина, почему компрессионные чулки надевают лежа.
- И ткань, и кожа должны быть сухими.
Отдельно стоит отметить, как надевать компрессионные чулки для операций. В данном случае бельё надевается утром в день хирургического вмешательства. Причём, перед надеванием пациенту не следует вставать с постели.
Как упростить надевание
Учитывая определенную сложность процесса, многих интересует, как легко надеть компрессионные чулки. Существует целый ряд специальных аксессуаров. Основными из них являются:
- Специальные перчатки. Они предотвращают повреждение ткани и упрощают их надевание благодаря рифлёной поверхности.
- Приспособления для упрощения надевания, в том числе для людей с ограниченными возможностями.
- Специальные спреи, которые облегчают процесс.
Способы надевания чулок
Существуют различные способы надевания компрессионных чулок. Один из наиболее популярных предусматривает выполнение следующих действий:
- Чулки необходимо вывернуть до пяток наизнанку. У пятки снова производится выворачивание с формированием манжетки.
- Ногу нужно вставить в след, после чего расправить ткань.
- Чулок натянуть вверх по ноге с одновременным выворачиванием наружу.
- Нужно расправить чулки по всей ноге, одновременно выравнивая все имеющиеся складки.
- И последнее: чулок нужно зафиксировать с помощью вставки из силикона.
Также популярностью пользуется ещё один способ надевания компрессионных чулок:
- Вывернуть чулок таким образом, чтобы пятка была обращена к человеку.
- Собрать изделие «в гармошку» и взять в кулак.
- Поместить стопу в чулок до голеностопного сустава.
- Найти пятку большими пальцами и аккуратно надеть на ногу с натяжением компрессионной ткани до щиколотки.
- Аккуратно выпустить ткань из кулака и натянуть по ноге.
- При образовании складок они должны быть расправлены. Также можно снова собрать ткань в кулак до места складок, после чего аккуратно повторить процесс.
Независимо от используемого способа все действия необходимо выполнять аккуратно и без спешки. Впоследствии, по мере выработки навыка, надевание компрессионных чулок будет намного более простой задачей.
Также важно знать, как правильно снимать компрессионные чулки. Снятие также выполняется аккуратно и не спеша. При этом также лучше всего использовать специальные перчатки. Необходимо взяться за верхний край изделия и начать снимать чулок, выворачивая его наружу. Перед снятием чулка с пятки в него рекомендуется просунуть ладонь, после чего снимать изделие.
Как правильно одевать и носить компрессионный трикотаж?
Оглавление
- Функции компрессионного белья
- В каких случаях необходимо компрессионное белье?
- А есть ли противопоказания?
- Типы компрессионного белья
- 7 рекомендаций по выбору
- Компрессия трикотажа: 4 степени для вашего здоровья
- Компрессия для профилактики
- 1 класс
- 2 класс
- 2 класс
- 4 класс
- Надеваем трикотаж правильно
- Как надеть чулки, колготки, гольфы или носки?
- Специальные девайсы для облегчения надевания
- Спрей
- Перчатки
- Батлер
- Сколько можно носить?
- Как снять компрессионный трикотаж?
- А как ухаживать за изделиями?
Компрессионный трикотаж служит для профилактики и лечения различных заболеваний сосудов, связанных с потерей эластичности их стенок. Изделия данного типа позволяют мягко и постепенно сдавливать вены, что приводит к улучшению кровообращения и общего состояния.
Чтобы правильно выбрать такой трикотаж, необходимо учитывать параметры пользователя, а также правильно подобрать тип изделия в зависимости от локализации проблемы: чулки, гольфы, носки, колготки, повязки и т.д. Компрессионные товары распределяются на несколько классов в зависимости от силы давления на кожные покровы: с 1 по 4 класс.
Ведущие производители используют в линейках продукции современные материалы: микрофибровые и хлопковые волокна, нити нейлона и лайкры с различными методиками плетения.
После носки трикотажа с правильно подобранной степенью компрессии, пользователь ощущает невероятную легкость, исчезает болевой синдром и отечность. Хотите узнать, как носить и одевать компрессионный трикотаж, чтобы не навредить своему здоровью? Тогда стоит дочитать эту статью до конца, где каждого читателя ожидает приятный бонус!
Функции компрессионного белья
Данный тип одежды назначается в профилактических и лечебных целях. Каждый из венозных недугов связан со значительным расширением вен.
Принцип работы изделия с компрессией базируется на разности создаваемого давления на конечностях. На голень приходится в среднем 70% давления, а на бедро – около 30%. Вены сжимаются, кровь выталкивается, кровоток стабилизируется.
Создаваемая внешне компрессия при помощи правильно подобранного трикотажа мягко и постепенно сдавливает венозные стеночки. Это позволяет:
- улучшить качество кровообращения в сосудистой системе организма;
- нормализовать кровоток, а вместе с ним и артериальное давление;
- снизить вязкость крови;
- поэтапно уменьшить диаметр сосудов;
- улучшить питание тканей в организме;
- снизить риск образования тромбов;
- сократить внешние проявления в виде венозных сеточек, «звездочек»;
- устранить отечность и болевой синдром.
То есть, компрессионный трикотаж позволяет венам не расширяться за счет собственной эластичности и создаваемого давления на тело.
В каких случаях необходимо компрессионное белье?
Эти изделия назначаются специалистами в случаях выявленных проблем с состоянием вен. В зависимости от сложности ситуации назначается определенный тип и класс компрессионки.
- Венозные заболевания: тромбофлебит, варикоз, тромбоз, лимфедема. Стадии этих недугов требуют носки эластичного белья с эффектом компрессии, чтобы минимизировать риск развития тромбоза вен и улучшить общее самочувствие пациента.
- Применение в послеоперационном периоде позволяет быстрее восстановиться. Несмотря на постельный режим, пациент будет получать активное кровообращение в сосудах за счет внешнего давления от эластичности белья.
- Во время беременности компрессионный трикотаж нормализует давление в нижних конечностях, улучшая кровоток. Исчезает тяжесть в ногах, отеки и практически полностью проходят синие венозные сеточки.
- В послеродовой период компрессионка поддерживает в тонусе мышцы живота, не допускает опущение внутренних органов и позволяет мамочке быстрее вернуть физическую форму.
- Во время спортивных тренировок снижается уровень усталости тела, а также предупреждаются болевой синдром при необычных или тяжелых нагрузках.
- Чтобы сохранить оптимальное самочувствие в длительных авиаперелетах или при работе сидячего характера следует воспользоваться чулками или колготками с профилактической целью.
- Также компрессионка используется в сфере диетологии как дополнительный инструмент для похудения и отведения излишков жидкости. Чулки и колготки стимулируют уменьшение жировых отложений, разглаживают кожный рельеф за счет микромассажа и тонизации верхних слоев кожи.
А есть ли противопоказания?
Компрессионный трикотаж – не панацея от всех сосудистых недугов. Поэтому при подборе изделий важно предоставить специалисту исчерпывающую информацию о ваших сопутствующих заболеваниях.
Носка компрессионных изделий запрещена при наличии хронических болезней артерий, которые сопровождаются сужением просвета сосудов. Это атеросклероз, аортоартериит, синдром Рейно, полинейропатия. Также не допускается использование при диабетической стопе, трофических язвах, остеоартритах.
Относительными факторами для запрета носки являются:
- нарушения трофики тканей и дерматологические заболевания с микробной природой;
- открытые раны, пролежни, экземы;
- повышенная чувствительность кожи;
- диабет;
- ухудшение кровообращения на фоне сердечной или легочной недостаточности.
Типы компрессионного белья
Перед тем, как носить компрессионный трикотаж, необходимо сориентироваться в актуальном ассортименте моделей.
Большинство производителей изготавливают продукцию из нитей микрофибры, нейлона, лайкры или хлопка. Станки позволяют создать круговое бесшовное плетение, которое обеспечивает комфорт во время носки. Эластичный компонент находится внутри изделия, в оплетке волокон.
- Колготки – плотно облегают ноги, посадка на уровне талии. За счет мягких поясков и высокой эластичности материала, не сползают во время носки. Помогают предупредить развитие геморроя. Внешне изделие ничем не отличается от обычных капроновых колгот.
- Чулки – более практичный вариант для использования, требующий определенной сноровки и практики при надевании. Чулок очень тугой и плотный, чтобы равномерно натянуть его на конечность, требуются некоторые усилия. Манжеты могут быть универсальными для мужчин и женщин, или с кружевными вставками.
- Гольфы – компактные и удобные, не видны из-под одежды. Могут быть укороченными или стандартной высоты. Резинка располагается ниже колена. Изделие в стиле унисекс. Усиленная пятка уменьшает давление на ноги при активных занятиях. Носок может быть открытым или закрытым. У некоторых брендов есть варианты с липучкой или застежкой-молнией для удобства при надевании.
- Носки – часто используются мужчинами на начальной стадии развития болезней вен. Они лаконично выглядят, удобно сидят на голени за счет плотной резинки и изготавливаются в различных оттенках.
7 рекомендаций по выбору
Хотите узнать, как одевать компрессионный трикотаж? Советуем сначала определиться с правильным подбором изделий. На это влияет ряд факторов.
- Определитесь с целью использования: профилактика, лечение или нахождение в послеоперационном периоде.
- Посетите врача для подбора нужной высоты изделия: колготки, чулки, гольфы, носки.
- Покупайте компрессионку строго по требуемому классу компрессии.
- Выбирайте размер, исходя из таблицы, указанной на упаковке производителя. Перед посещением магазина с утра проведите замеры полуобхватов конечностей: в области голени, под коленом, посредине бедра, под ягодицей.
- Выбирая бренд, обращайте внимание на марки с репутацией надежного производителя, давно находящегося в данной сфере.
- Присмотритесь к качеству пошива: не должно быть ярко выраженных швов и стыков, материал должен выглядеть однородно по текстуре и цвету, отлично растягиваться.
- Итоговая стоимость продукции зависит от качества используемых материалов, новаторских техник в создании и международной сертификации.
Компрессия трикотажа: 4 степени для вашего здоровья
Перед тем, как одевать и носить компрессионный трикотаж, важно определиться со степенью компрессионного давления. Она различается по степени сложности заболевания и многочисленным индивидуальным факторам.
Компрессия для профилактики
Оказывает давление в пределах 14-19 мм.рт.ст. Используется при лишнем весе, целлюлитных проявлениях, длительных авиаполетах и поездках.
- снимает отек в зоне икроножных мышц;
- убирает болевой синдром;
- придает коже равномерного, приятного оттенка и текстуры.
1 класс
Активно применяется при наличии предрасположенности к варикозному расширению вен и первых явных признаках варикоза. Оказывает равномерное давление в диапазоне 19-23 мм.рт.ст.
Показания для носки:
- визуально заметная выпуклость венок;
- ощущение распирающей тяжести вечером;
- длительное стоячее или сидячее положение, которое сопровождается болью;
- чувство жжения в икрах.
Регулярная носка компрессионки позволяет сразу же устранить основную симптоматику и закрепить эффект.
2 класс
Применяется при явных проявлениях варикоза с прогрессирующей перспективой. Оказывает давление в 24-33 мм.рт.ст. Используется при выпуклых и явных венах длиной от 5 см, наличии ярко выраженных узлов, судорог и отеках нижних конечностей. Также используется после хирургических вмешательств.
3 класс
Тромбированные вены с большой глубиной залегания и недостаточность венозного кровотока требуют носки усиленного трикотажа с давлением в 35-47 мм.рт.ст. Снимает посттромботический синдром, масштабные отеки и трофические изменения.
4 класс
Изделия оказывают сильное давление более 50 мм.рт.ст. и для его надевания требуется специальное оборудование. Использование ведется строго под наблюдением врача. Применяется при лимфедеме.
Надеваем трикотаж правильно
Как одевать компрессионный трикотаж быстро и с максимальным комфортом? Для этого следуйте общим правилам:
- снимайте с пальцев все аксессуары, а также часы;
- коротко подстригите ногти и подпилите их пилочкой;
- ступни и ножки следует также привести в порядок: избавиться от мозолей и натоптышей, иных шероховатостей;
- процесс должен идти медленно и аккуратно, с равномерным расправлением по ноге;
- надевайте эластичное белье с утра, пока ноги еще не отекли. Или посидите 10 минут с приподнятыми конечностями, чтобы сократить отечность;
- ваше тело, кожа рук и продукция должны быть совершенно сухими;
- если степень компрессии высокая или не хватает навыков надевания, то воспользуйтесь дополнительными приспособлениями.
Как надеть чулки, колготки, гольфы или носки?
Все лечебно-профилактические товары данного спектра без дополнительных инструментов надеваются по схожей схеме.
- Достаньте из упаковки и аккуратно расправьте.
- Засуньте руки, сжатые в кулаки, в чулок и возьмитесь за пяточную область.
- Выверните наизнанку, не отпуская носочную часть, проверьте на отсутствие складок.
- Стопу вставляйте в «карман», который образовался. Пятки на трикотаже и пользователе должны совпадать без перекрутов.
- Бережно возьмитесь за ткань в паре сантиметрах от щиколотки и потяните наверх.
- Захватывая по 5 см, продвигайтесь выше по ноге, подтягивая компрессионное белье.
- Разгладьте поверхность, чтобы нигде не было складок.
Если на колготках открытый мысок, то следует воспользоваться специальными шелковыми носками, которые идут в комплекте.
В случае с низкими носочками и гольфами можно справиться без дополнительных приспособлений.
Специальные девайсы для облегчения надевания
Хотите узнать, как можно проще носить и одевать компрессионный трикотаж? Воспользуйтесь одним из популярных приспособлений.
Спрей
Ухаживает за кожей, увлажняет ее и снимает проявления болевого синдрома на первых этапах использования.
- Взболтайте флакончик, чтобы эмульсия была однородной.
- Выверните компрессионный трикотаж наизнанку.
- Распылите жидкость на расстоянии 25 см.
- Повторяйте процедуру перед каждым одеванием.
Перчатки
Выбирайте медицинские перчатки строго по размеру своей ладони. Они должны быть с чуть шероховатой поверхностью. Аккуратно подденьте трикотаж пальцами и начните постепенно его распределять по всей длине ноги. За счет повышенного сцепления между перчатками и компрессионным бельем, последнее будет скользить в разы легче.
Батлер
Устройство используется пациентам, которым сложно наклониться или трудно достать до стоп. Есть экземпляры со стандартными и удлиненными ручками, разборные и стационарные для лежачих пациентов.
Устройство имеет конструкцию из нескольких дуг с прочными основаниями. Изготавливается из металла.
Как одевать компрессионный трикотаж при помощи батлера?
- Изделие опускается носком вниз между двух дуг.
- Резинка аккуратно натягивается на дуги и чулок опускается до самого основания.
- Стягивайте чулок до тех пор, пока пяточная зона не окажется в верхней части приспособления.
- Натянутый носок постепенно надевайте на стопу, перемещая батлер все выше по ноге.
- Бережно снимите девайс, оставляя белье на конечности.
- Распределите возможные складочки руками в перчатках.
Сколько можно носить?
Длительность носки определяется строго врачом, назначившим использование компрессионного трикотажа.
На начальных стадиях венозных заболеваний чулки используются на протяжении 3-4 месяцев. Если ситуация серьезная, может понадобиться пожизненная носка. В послеоперационный период также обеспечивается постоянное ношение на протяжении 7-14 дней.
Ежедневная продолжительность ношения не должна быть меньше 5-7 часов.
Чаще всего продукция с компрессией снимается на ночь по рекомендации лечащего специалиста.
Как снять компрессионный трикотаж?
Мы разобрались, как носить компрессионный трикотаж. Пришло время ознакомиться с методикой его снятия.
- Снимите украшения с пальцев, наденьте перчатки на руки.
- Сядьте или прилягте.
- Поднимите ногу, чтобы до нее было удобно доставать. Возьмитесь за верхушку изделия и аккуратно тяните до щиколотки, не допуская появления складок.
- Снимите чулок с остальной части стопы, полностью его вывернув.
При снятии трикотажа также можно воспользоваться дополнительными приспособлениями по типу батлеров.
А как ухаживать за изделиями?
Выяснив, как носить и одевать компрессионный трикотаж, необходимо также разобраться в тонкостях ухода. Контроль за состоянием продукции с компрессией позволит ей служить намного дольше.
- Чистка проводится по мере загрязнения трикотажа. Допускается деликатная стирка руками при температурном режиме не выше 30С. В качестве моющего средства используйте слабощелочный шампунь.
- После удаления загрязнений ополосните чулки в теплой воде и заверните в полотенце, легко отожмите.
- Сушите в комнате с прохладным воздухом. Чулки должны лежать горизонтально, на полотенце.
- Запрещено сушить изделие под прямыми лучами солнца или вблизи обогревателей.
- Если на чулках есть силиконовые полосы, то берегите их от воды. Для чистки протрите вставки из силикона тканью, смоченной в этиловом спирте.
- Ни в коем случае сильно не тяните за верхнюю кромку при надевании, это может повредить плетение!
Удобнее всего приобрести две пары чулок, которые будут меняться по мере загрязнения. Средний срок службы – 6-8 месяцев.
А теперь бонус, обещанный в начале статьи! При оформлении заказа укажите промокод «движение» и получите приятную скидку на первый заказ!
Прежде чем ответить на вопрос, как правильно носить компрессионные чулки, попробуем разобраться, что это за чулки, и какими они бывают. Компрессионные медицинские чулки «Интекс» представляют собой эластичные чулки из лайкры и полиэстра, создающие на ноги распределенное давление. Лечебные чулки вывязаны таким образом, чтобы оказывать 100% давления в области щиколотки, 70% — на середине голени, 50% — в области колена и 40% — на середине бедра.
Ношение компрессионных чулок «Интекс» отличается от использования декоративного трикотажа. Эластичные чулки подбирают по размеру, используя 7 мерок и специальную таблицу. Кроме того, чулки оказывают на ноги сильное давление, поэтому их тяжело надевать и снимать.
Российская компания «Интертекстиль корп.» выпускает два вида компрессионных чулок — повседневные и антиэмболические.
Повседневные компрессионные чулки «Интекс» похожи на повседневный декоративный трикотаж. Выпускают черные, бежевые или модели цвета капучино. Компания «Интертекстиль корп.» разработала модели для мужчин и для женщин.
Применение компрессионных чулок помогает поддерживать сосудистые стенки и клапаны пораженных варикозной болезнью вен. Сосуды перестают пропускать часть крови назад, в поверхностные вены. Благодаря этому в поверхностных венах не образуется избыточное давление, вытесняющее жидкую часть крови в мягкие ткани ног, и прекращается образование отеков, сопровождающих варикозную болезнь.
Антиэмболические компрессионные чулки «Интекс» белого цвета с отверстием на стопе. Мужские и женские модели отличаются только размером. Для повседневного ношения атиэмболические чулки не предназначены. Применение компрессионных чулков позволяет избежать воздушной эмболии – закупорки сосудов пузырьком воздуха перед операцией или родами, и тромбоэмболии — закупорки сосуда сгустком крови (тромбом) после операции. Антиэмболические чулки оказывают на ноги распределенное давление, стимулирующее кровоток в ногах. Это помогает избежать застоя крови, из-за которого на стенках сосудов формируются кровяные сгустки.
Как пользоваться компрессионными чулками для повседневного ношения?
Компрессионные чулки: инструкция по применению
1. Надевайте компрессионные чулки в утренние часы, сразу после пробуждения, потому что в это время отек минимальный. Если такой возможности нет, перед тем, как надевать чулки, приподнимите ноги на подушке и полежите 5-10 минут, чтобы уменьшить отек.
2. Перед тем, как надевать чулки, снимите кольца, браслеты, часы и другие украшения. Подстригите ногти и обработайте их пилочкой. Если у вас длинный маникюр, наденьте хозяйственные или медицинские перчатки.
3. Выверните чулок так, чтобы стопная часть осталась внутри чулка. Вставьте ступню и осторожно, удерживая чулок за вывернутый край, распределите материал по пятке, щиколотке, голени и бедру.
4. Следите за тем, чтобы чулок не перекручивался и образовывал складок.
5. Надев чулок, распределите по ноге силиконовую резинку так, чтобы изделие не сползало.
6. Снимайте компрессионные чулки перед сном.
Антиэмболические компрессионные чулки: инструкция по применению
Как правильно пользоваться компрессионными чулками перед операцией?
1. Приобретайте чулки перед тем, как ложиться в больницу.
2. Распаковывайте чулки непосредственно перед отправкой в операционную или в родильный зал.
3. Попросите медицинскую сестру помочь вам надеть чулки.
Как носить компрессионные чулки после операции?
Используйте информацию ниже как ориентир. Точное время ношения антиэмболических чулок должен определять врач.
Если вы перенесли полостную операцию или роды, носите чулки 5-7 дней, не снимая на ночь.
Если вы перенесли операцию на ногах, снимайте чулок только на время перевязок. В этом случае чулки носят 1-2 недели.
Если вы перенесли операцию на вены, носите чулки месяц. Затем врач порекомендует повседневные компрессионные чулки 1 или 2 класса компрессии.
Компрессионные чулки и колготки могут стать очень полезным предметом гардероба. Они изготавливаются из специального трикотажа и являются одним из эффективных средств профилактики и лечения варикозного расширения вен нижних конечностей, предупреждения венозных тромбозов и тромбоэмболических осложнений (госпитальные чулки) за счет способности поддерживать стенки сосудов и клапаны вен.
Но следует иметь в виду, что только правильное давление вызывает необходимый приток и отток крови в мышцы и кожу. Поэтому, чтобы получить нужный терапевтический эффект от использования компрессионных колготок (чулок), а также не испортить изделие, нужно соблюдать ряд правил при их надевании и использовании
ОБЩИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
- Компрессионный трикотаж надевается ежедневно утром и снимается вечером (за исключением госпитального трикотажа, который применяется и во время сна). Одни врачи рекомендуют надевать специальные чулки (колготки) не вставая с кровати сразу после пробуждения. Другие советуют немного походить для возобновления естественного кровообращения, снова прилечь и тогда надевать изделие.
- Чтобы избежать повреждения ткани и дискомфорта при надевании компрессионных чулок (колготок), следует снять с пальцев кольца, подстричь и хорошо обработать пилкой ногти. То же самое касается и кожи стоп. Мозоли, загрубевшая кожа и другие шероховатости должны быть аккуратно удалены пемзой, так как легко могут порвать ткань или спровоцировать появление затяжек.
- Кожа ног должна быть чистой и сухой.
- Для сохранения максимального лечебного эффекта компрессионные чулки (колготки) нужно менять каждые 6 месяцев. Это время, в течение которого изделие гарантированно сохраняет свои компрессионные свойства (при условии правильной эксплуатации).
- Чтобы облегчить процесс надевания компрессионных чулок (колготок), можно использовать медицинские перчатки высокой плотности, не сползающие и плотно прилегающие к коже.
- Если возникла необходимость надеть компрессионные чулки (колготки) в течение дня, но есть отеки, следует прилечь и приподнять ноги, зафиксировав на 5-10 минут их в таком положении. Это поможет оттоку крови из нижних конечностей.
- Надевать компрессионные чулки (колготки), как и снимать, необходимо без спешки. При снятии изделия нужно взяться за его верхний край и стягивать с ног по направлению к стопе, выворачивая наизнанку. Чтобы снять пяточную часть, нужно сначала просунуть ладонь в изделие и затем аккуратно вынуть стопу.
АЛГОРИТМ НАДЕВАНИЯ КОМПРЕССИОННЫХ ЧУЛОК (КОЛГОТОК) С ЗАКРЫТЫМ НОСКОМ
- Вначале следует вывернуть изделие наизнанку от верха до пяточной области и собрать в «гармошку», не трогая носок.
- Помогая двумя руками, вставить ступню в носок и осторожно, как бы вдавливая ногу внутрь, натянуть изделие на пятку. Главное не переборщить с натяжением. ВАЖНО! Пяточная зона должна точно совпадать с пяткой.
- Далее необходимо аккуратно и медленно, без перекручивания в процессе, распределить изделие по голени, а потом натянуть на бедро.
- Образовавшиеся при надевании чулок (колготок) складки нужно аккуратно расправить. Можно повторно собрать ткань до «проблемного» места и распределить ее как нужно.
Если компрессионные чулки (колготки) с открытым носком, то на стопу предварительно нужно надеть специальный дополнительный носок из скользящей ткани. Это облегчит надевание изделия. В случае, когда без компрессионного трикотажа никак не обойтись, но ежедневное «общение» с ним доставляет массу хлопот, можно облегчить себе жизнь, используя следующие вспомогательные средства.
Специальные перчатки. Имеют рифленую поверхность, за счет этого исключаются повреждения ткани, упрощается надевание.
Специальные приспособления – батлеры. Они представляют собой металлическую конструкцию, покрытую цельной эмалью для хорошего скольжения ткани. Батлеры помогают растянуть материал в зоне самой высокой компрессии (область лодыжки), чтобы облегчить вхождение ноги внутрь изделия. Использование такого приспособления здорово экономит время. Батлеры просты в использовании, а также защищают компрессионное изделие от чрезмерного растяжения. На сегодняшний день существует большое разнообразие батлеров от разных производителей и для разных категорий людей (стандартные, увеличенных размеров, раздвижные для лежачих пациентов, с удлиненными и выдвижными ручками, двойные – для одновременного надевания на обе ноги компрессионных колготок и др.)
Специальные спреи. Их задача – увлажнить наружный слой кожи, обеспечивая тем самым лучшее скольжение и упрощая надевание компрессионного трикотажа. Спрей можно наносить как на кожу, так и на изнаночную сторону изделия.
Компрессионные чулки — это очень полезные изделия с широким спектром показаний к ношению.
Они бывают двух основных видов:
- госпитальные, которые надевают во время реабилитационного периода после хирургических вмешательств;
- противоварикозные — для тех, у кого наблюдается варикозное расширение вен, тромбофлебит или венозная недостаточность.
Эти виды трикотажа отличаются характером компрессии. У госпитального она равномерная, а у варикозного — градуированная, усиленная в районе щиколотки и постепенно ослабевающая к уровню бедер.
Благодаря компрессии, нормализуются кровообращение и лимфоток в нижних конечностях, предотвращается образование тромбов. При склонности к варикозу ношение компрессионного белья позволяет не довести ситуацию до болезни, а если варикоз уже развился — избежать осложнений и улучшить самочувствие. Госпитальные чулки помогают быстрее восстанавливаться после операции и лучше себя чувствовать в процессе реабилитации.
Компрессионный трикотаж классифицируется по уровню компрессии. Чулки первого уровня компрессии можно приобретать самостоятельно и носить с профилактическими целями. Чулки с более высоким уровнем компрессии назначает врач.
Дизайн современных чулочно-носочных компрессионных изделий тоже на высоте: выпускаются лаконичные модели для мужчин и более интересные, украшенные декоративными элементами — для женщин.
Казалось бы, ничто не мешает использовать преимущества компрессионного трикотажа на благо своему здоровью, но есть у компрессионного белья один существенный недостаток — его сложно надевать. Однако если соблюдать правила, можно научиться справляться с этой задачей. Если все же это сложно, на помощь придут специальные приспособления
Как правильно надевать компрессионные чулки
Очень важно надевать чулки правильно. От этого зависит, насколько вам в них будет удобно, и насколько эффективно они будут работать.
Но прежде всего нужно правильно определить размер чулок. Не по размеру тесные чулки надевать будет очень сложно, а слишком свободные — конечно, легко, но толку от них будет мало.
Как правильно снять мерки и подобрать размер компрессионных чулок
Любой компрессионный трикотаж надевается утром после пробуждения. Госпитальные чулки надевают, не вставая с постели, а длительность их ношения определяется врачом.
Противоварикозные чулки также лучше надевать прямо с утра и носить их, по меньшей мере, 5 часов в день, а лучше — весь день, снимая только для того, чтобы принять душ или сходить в бассейн.
Если необходимо надеть чулки в течение дня, нужно предварительно минут 15 отдохнуть с приподнятыми ногами.
Алгоритм надевания чулок следующий:
- Вывернуть чулок наизнанку до его мыска либо присобрать всю длину гармошкой также до мыска.
- Натянуть мысок на ступню, при этом ноги должны находиться в горизонтальном положении.
- Постепенно расправлять чулок, натягивая его вверх по ноге либо, если он был вывернут, его нужно при этом выворачивать наружу.
- Зафиксировать верхний край чулка при помощи силиконовой полоски.
Важные нюансы:
- Кожа ног и чулки должны быть сухими.
- Чтобы на чулках не образовывались зацепки, необходимо регулярно делать педикюр, удалять натоптыши и ухаживать за кожей, поддерживая ее гладкость.
Как облегчить надевание чулок
С целью упростить процесс надевания чулок и сделать его более комфортным, выпускаются специальные приспособления:
- Перчатки, имеющие рифленую поверхность. С ними легче натянуть чулок на ногу, а если на руках есть заусенцы или грубая кожа, перчатки защитят чулки от повреждений.
- Спрей для надевания чулок. Это средство имеет несколько функций — увлажняет кожу, обеспечивает венотонизирующий эффект, снимает отечность и боль, облегчает скольжение трикотажа по коже, благодаря чему чулки надеваются легче.
- Специальное приспособление для надевания компрессионного трикотажа. Это конструкция в виде рамки, на которую можно заранее натянуть чулок, после чего остается только просунуть в него ногу и расправить изделие. Не оставляйте чулок на рамке на ночь, растягивайте его непосредственно перед надеванием.
Немного тренировки, и вы сможете быстро и правильно надевать компрессионные чулки. А если все-таки испытываете сложности, вам помогут специальные средства и приспособления
