GymBit «Скандинавская ходьба» — тренажер степпер для кардиоваскулярной тренировки всего тела с низкой нагрузкой на суставы. Купить GymBit «Скандинавская ходьба» по выгодной цене Вы сможете в нашем интернет-магазине Хелло-24.ру. Мы быстро доставляем по Москве, России, в Казахстан и Беларусь. Заказы через сайт принимаем круглосуточно!
Степпер GymBit «Скандинавская ходьба» — супертренажер для домашнего использования. Предлагает кардиоваскулярную тренировку «2 в 1» для всего тела с низкой нагрузкой на суставы. Выдерживает вес пользователя до 100 кг. Обладает предельной устойчивостью и безопасностью во время занятий за счет противоскользящих педалей и прочной рамы.
Посмотрите видео — Демонстрация тренажера GymBit «Скандинавская ходьба»
Почему следует купить GymBit «Скандинавская ходьба»
- Скандинавская ходьба в домашних условиях. Ручки степпера не взаимосвязаны с педалями и друг с другом, поэтому реалистично имитируют возникающую во время тренировки нагрузку. Тренировки обеспечивают укрепляющее и оздоровительное воздействие на организм. С тренажером GymBit лечебный эффект скандинавской ходьбы доступен Вам прямо дома без необходимости посещать тренажерный зал.
- Мощный эффект на все группы мышц. Шагатели устройства позволяют выполнять повороты и скручивания, что дает возможность прорабатывать мышцы разных групп. GymBit дает комплексную нагрузку, при которой задействованы одновременно мышцы ног, бедер, ягодиц, живота и нижней части спины, тренирует сердце и сосуды. Возможность выбора характера и амплитуды движений позволяет уменьшать или увеличивать физиологические нагрузки.
- Компьютер с большим ЖК-дисплеем. Компьютер фиксирует и отображает все показатели: длительность тренировки, количество шагов в течение минуты, общее количество сделанных шагов и сожженных калорий. Это позволяет с точностью отслеживать параметры тренировки.
- Комфортность и безопасность тренировок. Степпер оснащен противоскользящими педалями и устойчивой рамой. Возможность регулировать поворот педалей и высоту ручек обеспечивает удобство и правильность движений. Все данные о тренировке выводятся на дисплей.
- Компактность. Нижнее основание занимает квадрат с размерами сторон 40 см. За счет компактности тренажер можно устанавливать в любых помещениях, даже в малогабаритных квартирах.
Как работает тренажер-степпер GymBit «Скандинавская ходьба»
Перед эксплуатацией степпер необходимо установить на идеально ровную поверхность. Отрегулировать высоту педалей и высоту рукояток в соответствии с индивидуальными параметрами. Начинать тренировку с упражнений в медленном темпе, постепенно увеличивая нагрузки путем ослабления или затягивания рукояток. Стоит отметить, что ручки нельзя использовать в качестве опоры.
Где может быть использован тренажер GymBit «Скандинавская ходьба»
На тренажере «Скандинавская ходьба» с одинаковой эффективностью заниматься можно как в тренажерном зале, так и в домашних условиях. Занятия принесут пользу любому человеку, но особо рекомендованы лицам с лишним весом, имеющим проблемы ортопедического характера, страдающим от сахарного диабета, сердечно-сосудистых заболеваний, а также в период реабилитации после переломов, инсультов.
Технические характеристики GymBit «Скандинавская ходьба»
| Тип | поворотный |
| Максимальный вес пользователя | 100 кг |
| Режим работы | без подключения к электросети |
| Показания | кол-во шагов (общее и за 1 мин.), время, потраченные калории |
| Особенности | регулировка высоты педалей |
| Источник питания | 1 батарея LR44 (в комплект не входит) |
| Габариты и вес изделия | 40 х 13,8 х 42,5 см, 8,95 кг |
| Габариты и вес в упаковке | 45 х 24 х 51 см, 10,2 кг |
Комплект поставки GymBit «Скандинавская ходьба»
- Тренажер-степпер GymBit «Скандинавская ходьба».
- Ключ — 2 шт.
- Руководство по эксплуатации.
- Гарантийный талон.
- Упаковка.
Купить тренажер GymBit «Скандинавская ходьба» с быстрой доставкой по Москве и всей России. Степпер GymBit «Скандинавская ходьба» по минимальной розничной цене производителя!
Информация о технических характеристиках, комплекте поставке, стране производителе, гарантии и внешнем виде товара носит справочный характер и основывается на последних доступных к моменту публикации сведениях.
Нашли ошибку в описании товара? Сообщите нам! Выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter (не работает в браузерах Internet Explorer).
Рейтинг магазина на Яндекс Маркете за последние 3 месяца
Рейтинг магазина 4,8
на основе 6920 оценок покупателей и данных службы качества Яндекс.Маркет
Отзывы наших покупателей на Яндекс Маркете
Алексей Николаевич
отличный магазин
25 августа, Люберцы
Достоинства: Быстрота и качество обработки заказов
Недостатки: отсутствуют
Комментарий: Заказал отпугиватель от мышей поздно вечером (где-то в 22.00). На следующий день в 9.10 звонок от менеджера (учитывая, что рабочий день начинается в 9.00). Уточнили детали доставки и адрес пункта выдачи. На следующий день заказ прибыл в пункт назначения. Быстро и оперативно. ОТЛИЧНО!!! Заслуженные 5 звёзд.
Наталия Новосёлова
отличный магазинСпособ покупки: доставка24 августа, Москва
Достоинства: Быстрота доставки, вежливый менеджер и курьер
Недостатки: Всё прекрасно
Комментарий: Я просто в восторге от сервиса!
Мне необходимо было приобрести сушку для овощей, урожай на даче ждет переработку. Стала искать в интернете, но везде доставка была через 5-6 дней. И тут я нашла свою сушку , по обалденный цене в этом магазине! Да ещё и с доставкой на следующий же день. Просто чудо! Хочу сказать менеджеру Николаю огромное спасибо за отзывчивость))))
эдуард
отличный магазинСпособ покупки: доставка21 августа, Ступино
Достоинства: После оформления на сайте быстро перезвонили. Вежливо все рассказали. Быстрая доставка. Качество товара соответствует описанию. Цена в полтора раза ниже чем в магазине родного города.
Светлана Грищенко
отличный магазинСпособ покупки: самовывоз19 августа, Калининград
Достоинства: После оформления заказа сразу, в течение нескольких минут, мне перезвонили с магазина, и мы обсудили все нюансы по оплате и пересылке моей покупки. Посылка была оправлена в оговоренные сроки, без задержек.
Недостатки: Недостатков не было, все очень оперативно.
Комментарий: Магазин однозначно рекомендую
Евгений Алексеев
отличный магазинСпособ покупки: доставка15 августа, Санкт-Петербург
Достоинства: отличный магазин, товар доставлен быстро, упаковка не нарушена, пункт выдачи рядом с домом.
Недостатки: нет
Тренажер «Скандинавская ходьба» — степпер с палками
Обновлено
Скандинавская ходьба в классическом понимании – это один из видов тренировок скандинавских лыжников в период межсезонья. Однако сегодня скандинавская ходьба стала видом спорта, позволяющим сбросить лишний вес и придать своим мышцам тонус, занимаясь на свежем воздухе без тяжелых тренировок. Спортивные технологии не стоят на месте, и для тех, у кого нет возможности регулярно заниматься скандинавской ходьбой на улице, был изобретен тренажер-степпер с одноименным названием, позволяющий тренироваться дома.
Содержание
- Плюсы
- Минусы и противопоказания
- Как работать на тренажере «Скандинавская ходьба»
- Какой тренажер выбрать
- «GymBit»
- Бюджетные вариант — мини-степпер
- Заключение
- Занятие на тренажере «Скандинавская ходьба»
Плюсы
Занятия скандинавской ходьбой, будь то ходьба на улице или тренировки на степпере, имеют ряд факторов, оказывающих положительное влияние на человеческий организм:
- Укрепление мышц и придание им тонуса.
- Снижение кровеносного давления и обогащение крови и организма в целом кислородом, благодаря чему улучшается работа сердечно-сосудистой и дыхательной систем.
- Снятие мышечного напряжения и боли в плечах спине и шейном отделе позвоночника.
- Повышение иммунитета, в том числе к различным хроническим заболеваниям.
- Сжигание подкожного жира.
- Улучшение координации.
- Профилактика работы связок и суставов.
- Улучшение пищеварения.
Тренажер «Скандинавская ходьба» также будет полезен людям, недавно восстановившимся от травмы или заболевания, которым на этапе реабилитации противопоказаны полноценные кардио или силовые нагрузки.
Минусы и противопоказания
Существенных недостатков скандинавская ходьба не имеет ни в одном из своих проявлений. Единственным минусом можно назвать то, что калорий она сжигает меньше, чем, например, бег или плавание.
А вот противопоказания есть даже у такого, казалось бы, простого и где-то даже примитивного упражнения.
При скандинавской ходьбе ритм сердца учащается, поэтому людям, имеющим заболевания сердечно-сосудистой системы, рекомендуется проконсультироваться с врачом перед началом тренировок.
Как работать на тренажере «Скандинавская ходьба»
Перед началом занятий на степпере с палками необходимо выполнить небольшой разминочный комплекс, чтобы разогреть мышцы, связки и суставы.
- При занятии на тренажере «Скандинавская ходьба» ноги должны быть немного согнуты в коленях.
- Стопа должна соприкасаться с педалями полностью, а не только носками или пятками.
- Важно синхронно работать ногами и руками, используя рычаги тренажера, ваши движения должны быть похожи на технику лыжника.
- На протяжении всей тренировки дыхание должно оставаться ровным и достаточно глубоким.
Степень нагрузки нужно увеличивать постепенно.
- Начинать заниматься на тренажере «Скандинавская ходьба» рекомендуется с 10-15 минут, постепенно увеличивая продолжительность тренировки от недели к неделе.
- Спустя несколько недель занятий, можно попробовать использовать интервальную систему тренировки, когда 10-15 минут интенсивной нагрузки чередуются с фазой малой нагрузки, длящейся также 10-15 минут.
По завершении тренировки рекомендуется выполнить несколько дыхательных упражнений, чтобы нормализовать работу организма.
Какой тренажер выбрать
«GymBit»
Абсолютным и практически безальтернативным лидером на рынке тренажеров «Скандинавская ходьба» является тренажер марки «GymBit».
- Степпер «GymBit» имеет многофункциональный компьютер с ЖК-дисплеем, через который можно регулировать степень нагрузки, а также отслеживать пройденное расстояние и количество потраченных калорий, указав предварительно свои рост, вес, пол и возраст.
- Регулируемые ручки тренажера обеспечивают естественную нагрузку на мышцы пресса и спины, а педали, выполненные из нескользящего материала, обеспечивают их хорошее сцепление с ногами.
- Кроме того тренажер «GymBit» имеет возможность изменения диапазона угла поворотов и движений, благодаря чему можно повысить или понизить интенсивность тренировки.
Средняя цена данного тренажера составляет около 5000 рублей.
Бюджетные вариант — мини-степпер
Более бюджетным вариантом станет мини-тренажер «Скандинавская ходьба».
- Его главная особенность – отсутствие рычагов-рукоятей.
- В комплекте с некоторыми моделями мини-степперов идут эспандеры для тренировки рук.
Стоимость таких тренажеров в основном варьируется в диапазоне от 2500 до 3500 рублей.
Однако мини-степперы имеют меньший диапазон угла поворота, поэтому они значительно уступают в эффективности своим полноразмерным «братьям».
Заключение
Тренажер «Скандинавская ходьба» – хороший вариант для тех, кто хочет поддерживать свое тело в форме, но при этом не стремится выкладываться до изнеможения на высокоинтенсивных тренировках. При правильном использовании, такой тренажер станет прекрасным помощником в борьбе с лишним весом в домашних условиях.
Занятие на тренажере «Скандинавская ходьба»
А также читайте, как заниматься на велоэргометре →
Польза и техника бега на месте →
Описание
Тренажер «Скандинавская ходьба» – инновационная разработка в мире спорта! Хотите быть стройным и подтянутым? Тогда вам обязательно стоит купить этот степпер!
Почему стоит купить тренажер «Скандинавская ходьба»
- Этот необычный тренажер органично соединил в себе сразу несколько видов тренировок – он обладает функциями традиционного степпера и палок для скандинавской ходьбы.
- Вы сможете спокойно заниматься скандинавской ходьбой в любую погоду, любое время дня и ночи прямо у себя дома – при этом ваши тренировки не будут уступать по эффективности обычным тренировкам на улице.
- Степпер активно тренирует область пресса, ног, бедер и ягодиц.
- Верхняя часть степпера дает нагрузку на мышцы спины, плечи, руки.
- Тренажер разработан таким образом, чтобы максимально снизить нагрузку на суставы.
- В процессе тренировки вы можете легко регулировать силу сопротивления механизма.
- Также доступна функция регулировки высоты и силы поворотов.
- Занятия положительно влияют на сердце и сосуды, тренируют их.
Постоянные походы в тренажерный зал вам не по карману, а погода уже не позволяет устраивать тренировки на улице? Тогда степпер «Скандинавская ходьба» – это именно то, что вам нужно!
Дополнительные причины купить степпер «Скандинавская ходьба»
- Степпер отличается устойчивостью и безопасностью!
- Конструкция тренажера очень прочная.
- На педали нанесено специальное покрытие, защищающее ноги от скольжения.
- Возможность регулировки положения ручек позволяет вам полностью контролировать весь процесс тренировки.
- Строение шагателей продумано до мелочей – во время занятий на степпере «Скандинавская ходьба» вы тренируете мышцы ног, спины, бедер, пресса и ягодиц.
- Достаточно всего 5 минут занятий в день, чтобы быстро увидеть значительный результат.
- Отсутствие связи между ручками и педалями позволяет степперу давать нагрузку на тело максимально схоже с традиционной скандинавской ходьбой – организм не только теряет лишний вес, но и укрепляется.
- Возможность регулировки нагрузки позволяет увеличивать ее по мере роста вашей физической подготовки.
- Позволяет активно следить за ходом и результатом тренировки – встроенный компьютер с большим ЖК-дисплеем фиксирует и отражает все показатели тренировки.
Вы контролируете весь процесс тренировки:
- длительность тренировки;
- количество сожженных калорий;
- количество сделанных шагов;
- количество шагов в минуту.
Характеристики:
- Противоскользящие педали: да.
- Регулировка высоты педалей: да.
- Источник питания: 1 батарея LR44 (не входит в комплект).
- Модель: «Скандинавская ходьба».
- Тип: поворотный.
- Эспандеры: нет.
- Измерение пульса: нет.
- Встроенные программы тренировки: нет.
- Максимальный вес пользователя: 100 кг.
- Показания: кол-во шагов, время, потраченные калории, кол-во шагов в мин.
- Габариты: 400x1380x425 мм
- Вес: 8950 г
- Страна производителя: Китай.
Степпер GymStepper Скандинавская ходьба (GymBit) обеспечивает тренировку «2 в 1»:
- кардионагрузку и проработку мышц ног, стандартную для степперов,
- имитацию скандинавской ходьбы, позволяющую проработать мышцы верхней части тела.
Устойчивость и безопасность
Устойчивая рама и противоскользящие педали обеспечивают безопасность тренировок. Пока ступни нажимают на ножные педали, руками вы держите ручки степпера. Положение ручек регулируется, они поворачиваются, обеспечивается контроль движений во время тренировки, поэтому движения уверенные и правильные. Просто включайте любимую музыку и тренируйтесь в комфортной домашней обстановке.
Мощный эффект
Шагатели позволяют выполнять повороты и скручивания, поэтому вы прорабатываете не только мышцы ног, но и поясницу, бедра, ягодицы, пресс! Подбирайте под себя параметры тренировки — контролируйте амплитуду и характер движений, увеличивая или уменьшая нагрузку.
Скандинавская ходьба — не выходя из дома!
Ручки степпера не взаимосвязаны с педалями и друг с другом, за счет чего реалистично имитируют нагрузку, возникающую во время скандинавской ходьбы, известной своим оздоровительным, укрепляющим эффектом. Обеспечивается превосходная проработка верхней части тела. Теперь лечебный эффект скандинавской ходьбы доступен вам в любую погоду, круглый год!
Уровень сопротивления каждой ручки регулируется путем затягивания или ослабления рукояток у основания. Поэтому вы легко сможете увеличивать нагрузку по мере роста вашей физической подготовки, чтобы не снижать эффективность тренировок.
Все под контролем
С помощью компьютера можно точно отслеживать параметры тренировки. Благодаря крупному ЖК-дисплею все показатели превосходно читаются. Компьютер фиксирует:
- длительность тренировки,
- количество сожженных калорий,
- количество сделанных шагов,
- количество шагов в минуту.
Вы можете регулировать как высоту педалей, так и высоту рукояток. Помните и про гидравлические настройки на рукоятках, изменяющие уровень сопротивления.
Все преимущества в одном тренажере:
- Два в одном! Тренировка на степпере плюс имитация скандинавской ходьбы.
- Тренирует большинство мышц тела и дает полезную нагрузку на сердечно-сосудистую систему.
- Регулируемые ручки обеспечат физиологичную нагрузку на пресс и спину.
- Изменение диапазона поворотов и скручиваний для тренировок разной интенсивности.
- Устойчивая рама и противоскользящие ножные педали.
- Многофункциональный компьютер с большим ЖК-дисплеем.
Степпер GymBit «Скандинавская ходьба» обеспечивает тренировку «2 в 1»:
- кардионагрузку и проработку мышц ног, стандартную для степперов,
- имитацию скандинавской ходьбы, позволяющую проработать мышцы верхней части тела.
Устойчивость и безопасность
Устойчивая рама и противоскользящие педали обеспечивают безопасность тренировок. Пока ступни нажимают на ножные педали, руками вы держите ручки степпера. Положение ручек регулируется, они поворачиваются, обеспечивается контроль движений во время тренировки, поэтому движения уверенные и правильные. Просто включайте любимую музыку и тренируйтесь в комфортной домашней обстановке.
Мощный эффект
Шагатели позволяют выполнять повороты и скручивания, поэтому вы прорабатываете не только мышцы ног, но и поясницу, бедра, ягодицы, пресс! Подбирайте под себя параметры тренировки — контролируйте амплитуду и характер движений, увеличивая или уменьшая нагрузку.
Скандинавская ходьба — не выходя из дома!
Ручки степпера не взаимосвязаны с педалями и друг с другом, за счет чего реалистично имитируют нагрузку, возникающую во время скандинавской ходьбы, известной своим оздоровительным, укрепляющим эффектом. Обеспечивается превосходная проработка верхней части тела. Теперь лечебный эффект скандинавской ходьбы доступен вам в любую погоду, круглый год!
Уровень сопротивления каждой ручки регулируется путем затягивания или ослабления рукояток у основания. Поэтому вы легко сможете увеличивать нагрузку по мере роста вашей физической подготовки, чтобы не снижать эффективность тренировок.
Все под контролем
С помощью компьютера можно точно отслеживать параметры тренировки. Благодаря крупному ЖК-дисплею все показатели превосходно читаются. Компьютер фиксирует:
- длительность тренировки,
- количество сожженных калорий,
- количество сделанных шагов,
- количество шагов в минуту.
Вы можете регулировать как высоту педалей, так и высоту рукояток. Помните и про гидравлические настройки на рукоятках, изменяющие уровень сопротивления.
Все преимущества в одном тренажере:
- Два в одном! Тренировка на степпере плюс имитация скандинавской ходьбы.
- Тренирует большинство мышц тела и дает полезную нагрузку на сердечно-сосудистую систему.
- Регулируемые ручки обеспечат физиологичную нагрузку на пресс и спину.
- Изменение диапазона поворотов и скручиваний для тренировок разной интенсивности.
- Устойчивая рама и противоскользящие ножные педали.
- Многофункциональный компьютер с большим ЖК-дисплеем.
Меры предосторожности:
- Перед эксплуатацией степпера ознакомьтесь с инструкцией.
- Установите степпер на идеально ровную поверхность.
- Перед тренировкой убедитесь в исправности степпера. Регулярно проводите осмотр степпера.
- Перед тренировкой настоятельно рекомендуется выполнять упражнения на растяжку.
- В начале тренировки выполняйте упражнения в медленном темпе, постепенно увеличивайте скорость до необходимого уровня.
- Не используйте ручки в качестве опоры.
Технические характеристики:
- Противоскользящие педали: да
- Регулировка высоты педалей: да
- Источник питания: 1 батарея LR44 (не входит в комплект)
- Модель: «Скандинавская ходьба»
- Тип: поворотный
- Эспандеры: нет
- Измерение пульса: нет
- Встроенные программы тренировки: нет
- Максимальный вес пользователя: 100 кг
- Показания: кол-во шагов, время, потраченные калории, кол-во шагов в мин.
- Габариты: 400x1380x425 мм
- Вес: 8950 г
Степпер GymBit «Скандинавская ходьба» создан специально для домашнего использования. Он обеспечит тренировку «2 в 1»:
- Кардионагрузку и проработку мышц ног, как у стандартного степпера.
- Имитацию занятий скандинавской ходьбой, которая позволяет проработать мышцы верхней части тела.
С помощью компьютера тренажера-степпера GymBit 2 в 1 можно точно отслеживать параметры тренировки. Благодаря крупному ЖК-дисплею все показатели превосходно читаются. Компьютер фиксирует и отображает:
- Длительность тренировки.
- Количество сожженных калорий.
- Количество сделанных шагов.
- Количество шагов в минуту.
Батарейка приобретается дополнительно.
2 разных направления тренировок в одном степпере «Скандинавская ходьба».
Бренд: Titan Deutschland Gmbh
Страна производитель: КНР
Гарантия: 6 месяцев