Загрузить PDF
Загрузить PDF
Общественные туалеты — далеко не всегда самые чистые места для посещения. Даже чистый общественный туалет может быть пристанищем для множества бактерий лишь потому, что слишком много людей пользуется им в течение всего дня. Не спорим, общественные туалеты кажутся страшным рассадником микробов. Однако было проведено несколько исследований, согласно которым в большинстве из них количество бактерий не превышает среднего показателя.[1]
В то же время это не значит, что вы должны отбросить здравый смысл. Чтобы уменьшить вероятность заражения микробами или просто чувствовать себя комфортнее в общественном туалете, следует помнить о нескольких полезных советах. Приступим.
-
Когда вы войдете в общественный туалет, для начала быстро осмотрите свободные кабинки. Разумно подходите к ее выбору.[2]
- Выберите кабинку, самую чистую на вид. В унитазе не должно ничего плавать, сиденье должно быть сухим и без видимых следов грязи, а также там должна быть туалетная бумага и одноразовые покрытия (накладки) на унитаз.
- Зачастую одна или две кабинки выглядят откровенно грязными или засорившимися. По возможности избегайте их.
- Если ваш единственный вариант — это использовать более грязную кабинку, предпримите как можно больше мер предосторожности и безопасного использования.
-
На самом деле, при сливе повышаются шансы, что бактерии распространятся или попадут на вас.[3]
Будьте аккуратны и осторожны, когда смываете унитаз в общественном туалете.- При сливе брызги могут разлетаться на расстояние вплоть до двух метров. Когда вы смываете унитаз в кабинке, вы находитесь в центре зоны покрытия.
- Используйте туалетную бумагу, когда касаетесь кнопки слива. Не жмите голыми руками. Воспользуйтесь туалетной бумагой или смойте ногой.[4]
- Кроме того, во время слива отвернитесь от унитаза. Таким образом, ваши лицо и рот будут находиться вне зоны брызг.
- Используйте туалетную бумагу, чтобы открыть дверь. Очевидно, что внутренняя щеколда туалетной двери грязнее, чем внешняя. Используйте маленький кусочек туалетной бумаги, чтобы открыть дверь и сразу же выбросьте его в мусорное ведро перед выходом.
-
Мытье рук, пожалуй, является одним из самых важных этапов при использовании общественного туалета. И, к сожалению, именно на раковине, чаще всего, скапливается больше всего туалетных микробов.[5]
- Мойте руки в максимально теплой, но не обжигающей воде (если есть такая возможность). Горячая вода помогает продезинфицировать руки.[6]
- Мойте руки с мылом не менее 20 секунд под проточной водой (за это время можно два раза быстро пропеть песенку «С днем рожденья, тебя…»).[7]
- Мойте руки в максимально теплой, но не обжигающей воде (если есть такая возможность). Горячая вода помогает продезинфицировать руки.[6]
-
После того, как вымоете руки, важно и дальше соблюдать меры безопасности. И для это необходимо правильно высушить руки. Во время этого процесса вы все еще можете соприкоснуться с микробами.
- В идеале в уборной должны быть бумажные полотенца. Если такой вариант возможен, закройте кран при помощи бумажного полотенца. Затем возьмите другое полотенце, чтобы промокнуть им руки, а также чтобы открыть дверь туалета и выйти.[8]
- Исследования показывают, что некоторые сушилки для рук направляют капли воды обратно вам в лицо. Кроме того, есть и такие устройства, которые подхватывают воду со дна сушилки и выдувают собранную жидкость в лицо человека.[9]
- Если сушилка для рук — это единственный вариант, то после использования этого прибора протрите руки антибактериальным гелем.[10]
- В идеале в уборной должны быть бумажные полотенца. Если такой вариант возможен, закройте кран при помощи бумажного полотенца. Затем возьмите другое полотенце, чтобы промокнуть им руки, а также чтобы открыть дверь туалета и выйти.[8]
-
Покидая туалет, вы все еще должны опасаться микробов, с которыми можете столкнуться.
- Вы вымыли руки, но не факт, что так сделали и другие. Поэтому значительное количество микробов еще остается на двери и ручке туалета.[11]
- Используйте небольшой кусочек туалетной бумаги или бумажного полотенца, чтобы открыть дверь, ведущую из туалета. Это может показаться лишним, однако вы столько усилий приложили, чтобы вымыть руки, что лучше продолжать действовать в том же духе, чтобы не соприкоснуться с еще бо́льшим количеством микробов.
- Также подумайте о том, чтобы завершить поход в туалет использованием антибактериального геля. Это поможет избавиться от дополнительных бактерий, которых вы могли подхватить.
- Вы вымыли руки, но не факт, что так сделали и другие. Поэтому значительное количество микробов еще остается на двери и ручке туалета.[11]
-
Если вы мама или папа, которому нужно поменять подгузник своему ребенку в общественном туалете, вы должны соблюдать дополнительные меры предосторожности и следовать советам, которые помогут уберечь ребенка от заразы.
- Всегда носите с собой пеленку, специальную клеенку или одеяльце. Вы можете положить их на пеленальный столик или, если его нет, на ближайшую скамейку или стул.
- Кроме того, неплохо было бы носить с собой дополнительные салфетки или дезинфицирующие средства, подходящие для детей.
-
Сообщите руководству здания о том, что за туалетом плохо следят или что он протекает. Большинство компаний или местных органов власти отвечают за управление оборудованием в общественных туалетах и хотят, чтобы им сообщали, если туалеты находятся в ненадлежащем состоянии. Жалобы пользователей имеют значение.
- Свяжитесь с администрацией здания или соответствующим управляющим органом и доложите, что туалет необходимо осмотреть и почистить.
- Если вы не получили ответа или ничего не изменилось, свяжитесь с местным департаментом здравоохранения и подайте жалобу.
Реклама
-
К сожалению, туалетная бумага в общественных туалетах может быть не такой чистой и безопасной, как вы думаете. Оторвите первые два слоя туалетной бумаги, чтобы сократить количество микробов.[12]
- Специалисты в области здравоохранения утверждают, что при смывании унитаза часть воды и микробов распыляются в воздух. Все эти микрочастицы могут распространиться по всей кабинке и попасть на большое количество мест, включая туалетную бумагу.[13]
- Удаление первых двух слоев туалетной бумаги сократит количество микробов, с которыми вы вступаете в контакт. Бросьте бумагу в унитаз прежде, чем сесть.
- Вы также можете хранить собственную туалетную бумагу в полиэтиленовом мешочке в кошельке или кармане, чтобы не пользоваться бумагой из уборной.
- Специалисты в области здравоохранения утверждают, что при смывании унитаза часть воды и микробов распыляются в воздух. Все эти микрочастицы могут распространиться по всей кабинке и попасть на большое количество мест, включая туалетную бумагу.[13]
-
На сиденье унитаза много микробов, однако исследования показали, что наша кожа является невероятно эффективным барьером, который удерживает эти микробы от попадания в наш организм.
- Тем не менее, использование имеющихся накладок на унитаз должно прибавить комфорта и ощущения безопасности, когда вы садитесь на стульчак.
- Опять-таки, при смыве вода и микробы из унитаза могут попасть на имеющиеся накладки. Избавьтесь от первой из них и выбросьте ее в унитаз.[14]
- В некоторых аптеках и уличных магазинах теперь продаются крошечные упаковки с накладками на унитаз, поэтому не помешает положить одну пачку в сумочку или рюкзак и всегда носить с собой.
-
Носите с собой альтернативные гигиенические средства для рук и тела. Было бы неплохо приобрести антибактериальный гель и иметь его под рукой при использовании общественного туалета.
- Нет гарантии, что в общественном туалете будут безопасные средства для мытья рук, поэтому полезно иметь запасной план.
- Носите с собой безводное антибактериальное средство для рук. Его можно использовать после мытья рук и выхода из туалета в качестве дополнительной меры предосторожности.
-
Наверное, вы не задумывались о том, что ежедневное потребление пробиотиков поможет вам не подцепить бактерии в общественном туалете, однако эксперты в области здравоохранения действительно так полагают.
- Исследования показали, что чем больше полезных и здоровых бактерий или микробов у вас в кишечнике, тем выше способность организма бороться с чужеродными патогенами.[15]
- Ежедневный прием пробиотиков может быть полезен, особенно если вы вынуждены регулярно пользоваться общественным туалетом.
- Ежедневно принимайте пробиотики, который содержит как минимум 10 миллиардов КОЕ (колониеобразующих единиц). Как правило, это количество содержится в одной капсуле или таблетке.[16]
Реклама
- Исследования показали, что чем больше полезных и здоровых бактерий или микробов у вас в кишечнике, тем выше способность организма бороться с чужеродными патогенами.[15]
Советы
- Старайтесь ни к чему не прикасаться голыми руками (например, к крану, кнопке слива, дверной ручке и прочему).
- Обязательно всегда надевайте какую-нибудь обувь, будь то сандалии, шлепанцы или ваши любимые кроссовки.
- Держите детей (девочек) над туалетом или используйте/делайте для них подкладку на сиденье.
- Всегда сообщайте, если уборная находится в плохом состоянии.
- Помните, что после вас туалет будут использовать другие люди. Будьте внимательны к ним, и не оставляйте после себя грязь.
- Носите собственные влажные салфетки и накладку на унитаз в качестве меры предосторожности.
Реклама
Об этой статье
Эту страницу просматривали 21 984 раза.
Была ли эта статья полезной?
Основные требования к общественным уборным
Долгое время в различных городах мира полноценной канализации не существовало. Нечистоты обычно выбрасывались прямо на улицу, что, приводило не только к постоянному смраду и грязи, но и к развитию тяжелых инфекционных заболеваний, иногда перераставших в обширные эпидемии.
Поэтому роль, которую сыграли первые общественные туалеты, трудно переоценить. Они не только позволили очистить улицы больших городов, но и в прямом смысле спасли жизни многим людям.
Первые общественные туалеты появились в России только в 19 веке. Так, в Петербурге в 1871 г. было построено отхожее место, именуемое «ретирадник», рядом с Михайловским манежем. Это был домик, сооруженный над выгребной ямой, в котором для обогрева поставили небольшую русскую печь.
В настоящее время современный город без общественного туалета представить невозможно. Вокзалы, парки, центральные улицы города, торговые центры и рынки, стадионы, пляжи – это лишь немногие места, где должны устанавливаться общественные уборные.
А существуют ли какие-либо требования к устройству и содержанию туалетов? Давайте попробуем разобраться.
Место расположения любого общественного туалета должно видно — уборные и подходы к ним необходимо должны иметь специальные указатели, заметные в дневное и вечернее время.
Общественные уборные могут располагаться как в помещениях с канализацией – например на первых этажах общественных зданий, отдельно стоящих сооружениях или в передвижных неканализованных общественных уборных.
В сельских местностях уборные должны устраиваться с водонепроницаемым выгребом. Возможно также устройство неканализованных общественных уборных в виде люфт-клозетов.
Площадь помещений уборных, где расположены санитарные приборы, должна приниматься исходя из следующих рекомендаций: на каждый унитаз или очко — не менее 2,75 кв. м на каждый писсуар или на каждые 0,75 длины лотка — 1,5 кв. м, высота помещений в отдельно стоящих сооружениях — не менее 2,8 м в подземных уборных и 3,2 м в наземных. При устройстве уборных в габаритах общественных зданий высота их должна быть равной высоте основного здания.
Общественные туалеты в зависимости от их размещения должны иметь естественное или искусственное освещение, отопление и вентиляцию. При размещении их в габаритах общественных зданий вентиляция должна быть приточно-вытяжной, не соединенной с системой вентиляции основного здания. Приточно-вытяжной побудительной вентиляцией должны быть оборудованы общественные уборные, обслуживающие большое количество посетителей. Во всех других уборных обязательно должна быть вытяжная вентиляция.
Территория вокруг общественной уборной должна быть асфальтирована с уклонами для отвода поверхностных вод и озеленена.
Общественные уборные должны быть оборудованы следующими санитарно-техническими приборами: унитазами, обычными или типа «Генуя», писсуарами, желобами и лотками. Все санитарно-технические приборы должны быть в исправном состоянии.
В общественных уборных (в женском и мужском отделениях) необходимо предусмотреть устройство унитазов, удобных для пользования детьми.
Уборочный инвентарь (ведра, щетки, швабры), а также моющие и дезинфицирующие средства не должны храниться в индивидуальных туалетных кабинах – для него должно быть выделен специальный шкаф или помещения.
Стены и пол в туалете должны быть покрыты материалами, допускающими уборку с применением дезинфицирующих и моющих средств.
Уборные должны содержаться в чистоте, для чего они должны иметь специальный обслуживающий персонал в течение всего времени работы. Уборка осуществляется согласно разработанному графику текущих и генеральных уборок с обязательным применением моющих и дезинфицирующих средств. На все моющие и дезинфицирующие средства должны быть документы, подтверждающие их безопасность, а также инструкции по применению.
В помещениях должна проводиться регулярное уничтожение насекомых и грызунов (дезинсекция и дератизация), в летнее время на окна в помещениях уборных в летнее время должны быть натянуты сетки от мух.
Общественные туалеты должны быть обеспечены мылом, электрополотенцами или бумажными полотенцами, туалетной бумагой. В кабинах должны быть крючки для верхней одежды, полки для личных вещей посетителей, урны или бачки для бумаги, средств гигиены и других отходов.
Если туалет содержится в ненадлежащем санитарно-техническом состоянии, либо замечены грызуны, насекомые или следы их жизнедеятельности, отсутствует мыло или туалетная бумага, то рекомендуем Вам сообщить об этом в организацию, эксплуатирующую туалет. Также Вы вправе обратиться с жалобой в администрацию города (района) или органы Роспотребнадзора.
Человек не может обойтись без двух главных потребностей: без еды и возможности справлять нужду. Вопросы об этикете питания мы уже подробно изучили, теперь пришло время поговорить об использовании общественного туалета! Все ли ты делаешь правильно? Check yourself.
Правила этикета в общественном туалете
-
Не делай селфи
Хотя бы, когда в WC еще есть люди. Согласись, туалет — не самое красивое место для того, чтобы хотелось его запечатлеть. Если тебе уж ну очень не терпится сделать снимок, то подожди, пока останешься в помещении одна, в ином случае ты смутишь других посетителей. К фотосессиям в кафе и ресторанах уже все привыкли, а вот к идее фоткаться в уборной — нет.
-
Поправляя макияж, не занимай зеркало у сушилки для рук
Все просто: чтобы не мешать людям и не заставлять их ждать, подкрашивай губки у зеркала, размещенного подальше от сушилки для рук.
-
Не звони по телефону
Во-первых, человек на другом конце провода не очень обрадуется тому, что услышит череду «смываний» на фоне. Во-вторых, своими разговорами ты можешь смутить других пользователей общественного туалета. Все-таки в уборной важно расслабиться, а не испытывать дискомфорт от чужого телефонного разговора. Короче, туалет — не место для телефонных бесед.
-
Не болтай с подружкой, сидящей в соседней кабинке
Многие девчонки-подружки, заходя в кабинки туалета, продолжают обсуждать какую-то важную (или даже не очень) тему. При этом повышают голос, чтобы собеседница обязательно услышала… Запомни, это табу. Сделал дело — болтай смело. Смеяться и перекрикиваться в общественном туалете неприлично.
-
Не дергай ручку двери настырно, если она заперта
Что делать, если дверь заперта? Многократно ее подергать, чтобы убедиться? Постучать несколько раз? Нет! Такими действиями ты заставишь человека, находящегося по ту сторону двери, испытать чувство неловкости. Спокойно дождись своей очереди, торопить никого не нужно.
-
Смывай то, что нужно смывать
Не будем подробно останавливаться на этом пункте. Просто всегда, выходя из кабинки, проверяй, все ли сделала 😉
-
Никогда не смывай тампон/прокладку в унитаз
Тампон или прокладка могут не смыться, а застрять в смыве туалета и вызвать затор. Как же быть? В каждой кабинке общественного туалета всегда стоит мусорная корзина, отправить использованное средство интимной гигиены нужно как раз в нее. Но есть один нюанс: прежде чем избавиться от тампона, оберни его туалетной бумагой в несколько слоев, от прокладки — сверни ее в трубочку. Таким образом ты проявишь заботу о дамах, которые воспользуются кабинкой после тебя.
-
Сидение должно быть чистым
Никаких брызг после себя — закон туалетного этикета. Если ненароком что-то и осталось, то устрани это с помощью туалетной бумаги. Позаботься о комфорте того, кто придет следом за тобой.
-
Используй ершик
Следы на унитазе — это неприятно (раз) и унизительно для тебя (два). Не нужно надевать перчатки и чистить «трон» до блеска, достаточно сделать всего лишь несколько несложных движений щеткой.
-
Используй освежитель воздуха
Все, что стоит в кабинке общественного туалета, находится там не просто так. Если ты понимаешь, что после тебя остается не самый приятный запах, воспользуйся освежителем.
-
Не занимай туалет надолго
Общественный туалет имеет одно очень яркое расхождение с туалетом частным — его нельзя превращать в читальный зал 😉 Помни, что ты не единственная, кто хочет справить нужду.
-
Мой руки
Все здоровы: вы, мы, ты, если руки вы-мы-ты. Этот пункт всегда обязателен для исполнения: и с точки зрения гигиены (коронавирус, уходи), и с точки зрения этикета.
Материал для тех, чьи правила поведения в общественной уборной ограничиваются тремя НЕ: не прикасайся к унитазу, не забывай мыть руки, не засиживайся. Правил чуть больше. И их лучше соблюдать — на здоровье.
1. Ищите удаленный от входа туалет
Если есть время и возможность, в больших гипермаркетах и многоэтажных офисных зданиях постарайтесь выбрать общественный туалет, наиболее удаленный от входа и самый малолюдный. «Аншлаг» будет, разумеется, в туалетах на первых этажах и напротив дверей. Поищите кабинку хотя бы этажом выше. Тут объяснять особенно нечего: чем меньше народа, тем меньше вероятность подцепить инфекцию.
2. Носите с собой средства гигиены
Пачка сухих и пачка влажных (в идеале — дезинфицирующих) салфеток плюс антибактериальный спрей даже в дамской сумочке места много не займут, зато очень пригодятся в любой ситуации. Заведите полезную привычку носить их в сумке. В конце концов, ситуация, когда в общественном туалете не ни бумаги, ни мыла, не такая уж редкая — будем честны.
3. Не прикасайтесь ни к чему
По возможности следует избегать касания ВСЕХ поверхностей общественного туалета голыми руками. Вам лучше не знать, кто «живет» на дверной ручке, рукоятке крана и кнопке сушилки для рук.
Прежде чем за что-либо взяться, возьмите в руку бумажное полотенце или сухую салфетку, потом их выбросьте. Кстати, сегодня в некоторых местах вам могут предложить одноразовые тонкие перчатки — не удивляйтесь. Если все же дотронулись до чего-то голыми руками — после обязательно протрите руки влажной антибактериальной салфеткой.
4. Пользуйтесь крючком для вещей
Бросьте привычку ставить сумку, косметичку и иные личные вещи на раковины умывальника. И боже вас упаси ставить их на пол. В большинстве туалетных кабинок предусмотрены настенные крючки — в данном случае это наиболее приемлемый выход. Хотя ручки сумки потом также неплохо бы протереть антибактериальной салфеткой.
5. Не садитесь
Никогда не садитесь на унитаз в общественном туалете. Если по-другому никак не получается, примите все возможные меры безопасности: протрите стульчак дезинфицирующими салфетками и положите на него специальную одноразовую накладку (продаются в аптеке) либо, при ее отсутствии, просто несколько бумажных салфеток.
6. Спускайте воду при опущенной крышке
Это правило распространяется не только на общественные туалеты. Что происходит при сливе воды в унитазе? Миллионы бактерий в облаке распыленной воды оседают на полу, стенах, вашей одежде… Что творится в совмещенном квартирном санузле у тех, кто такой привычки не имеет, — подумать страшно. Но даже находясь в общественном туалете, крышку перед сливом лучше закрыть. Разумеется, не голыми руками (см. п.3).
7. Мойте руки
Этим пунктом можно было начинать и заканчивать каждый предыдущий. «Болезни грязных рук» — не смешное, а вполне себе официальное название группы пренеприятнейших заболеваний от желтухи и дизентерии до лямблиоза.
Итак, руки в обязательнейшем порядке нужно мыть и ДО и ПОСЛЕ посещения туалетной кабинки. По возможности, нужно при этом пользоваться мылом не кусковым, а жидким (если кроме кускового мыла другого нет, предварительно вымойте и его). Еще более желательно — из баночки с сенсорным дозатором, не требующим тактильного контакта. Любое средство затем тщательно смойте проточной водой. Протрите руки влажной антибактериальной салфеткой. Краны закрывайте, взяв в руки сухую салфетку.
Для сушки рук по возможности используйте сухие салфетки либо бумажные полотенца. Влажная и теплая среда, создаваемая воздушной сушилкой, замечательно подходит для размножения большинства микробов.
Туалетный этикет
Cтарайтесь не забывать, что вы находитесь в месте общественном: следует уважительно отнестись к согражданам.
Обязательно соблюдайте чистоту — не оставляйте после себя брызг мыла, разбросанной на полу и брошенной на стульчаке бумаги; правильно утилизируйте использованные гигиенические средства; пользуйтесь освежителем воздуха. Ну и, конечно, не занимайте туалетную кабинку надолго: кому-то там за дверью тоже «очень надо».
Галина Зимина
Фото: Сергей Мамонтов / РИА Новости
Врач неотложной медицинской помощи Пунам Десаи рассказала, как правильно пользоваться общественным туалетом. Ее слова приводит издание Mirror.
Врач порекомендовала садиться на сиденье унитаза в общественном туалете, а не принимать позу, в которой человек нависает над ним или становится на него ногами. Она объяснила, что этот способ гигиеничнее, так как при нем снижается риск попадания микробов на сиденье. Кроме того, по словам врачам, если человек не садится, он рискует повредить мышцы таза.
По ее словам, сидеть на унитазе гораздо безопаснее, особенно если использовать одноразовую накладку. «Маловероятно, что вы подхватите микробы, сидя на унитазе, покрытом накладкой. Но сидеть на фекалиях или моче других людей — это неприятно и опасно для здоровья», — подытожила врач.
Ранее эксперт по сантехнике Элеанор Поттер назвала вескую причину закрывать крышку унитаза. Она объяснила, что так можно защитить полотенца от разлетающихся микробов.