Как делать куннилингус, чтобы довести свою девушку до оргазма
Наш постоянный автор, психолог-консультант Анна Ток, вместе с Антоном Орловым, психологом-сексологом, тренером центра семейного и сексуального образования Secrets, подготовили подробный гид о том, как правильно делать куннилингус. Собрали в одном материале советы и понятные инструкции о том, как доставить партнерше незабываемое наслаждение.
Колумнист, психолог-консультант
Пихолог-сексолог, тренер ентра семейного и сексуального образования Secrets
Вокруг кунилингуса существует огромное количество мифов: начиная от того, как правильно его делать и заканчивая тем, что предохраняться не нужно.
Что такое куннилингус
Куннилингус (лат. cunnus — наружные женские половые органы + lingo — лизать) — это форма орального секса, при котором сексуальное возбуждение женщины достигается путем воздействия на наружные половые органы губами, языком и зубами партнера.
Почему куни нравится и женщинам, и мужчинам
Куннилингус пользуется популярностью у обоих полов из-за его интимности и возможности доставить удовольствие партнерше. Для женщин он часто является эффективным способом достижения оргазма за счет стимуляции клитора, а также обеспечивает ощущение близости и внимания. Мужчины могут наслаждаться процессом, так как он позволяет им ощутить себя заботливыми и удовлетворить свою партнершу.
Как делать куни правильно: 5 важных советов и 5 лучших техник
«Чтобы куннилингус был действительно правильным, не экономьте время на прелюдии. Сам процесс начните с мягких поцелуев и ласк внутренних бедер, передвигаясь к половым губам, а потом уже и клитору. Используйте разнообразные движения языка, от легких облизываний до круговых движений. Экспериментируйте с давлением и скоростью, обращая внимание на реакцию партнерши. Включайте пальцы для стимуляции точки G», — советует психолог-сексолог Антон Орлов.
Вот 5 главных советов о том, как правильно делать куннилингус:
1. Начните с прелюдии
Куннилингус стоит начинать издалека. Это мужчина придет в восторг от внезапного минета без подготовки, женщине же обычно требуется немного больше времени. Качественная, неспешная прелюдия позволит женщине расслабиться, открыться и довериться партнеру. Женское возбуждение обязательно нужно наращивать постепенно.
2. Исключите клитор на старте
После основной прелюдии, когда дело дойдет непосредственно до куннилингуса, прежде чем приступить к клитору, уделите внимание половым губам. Головка клитора — самая чувствительная часть вульвы. Так что, если вы атакуете его сразу, у вас не останется возможности для постепенного наращивания возбуждения. Кроме того, попытка стимулировать его слишком рано может вызвать раздражение и неприятные ощущения.
Дразните девушку, ласкайте лобок, низ живота, внутреннюю поверхность бедер, проводите языком вдоль половых губ, но не задействуйте клитор. До тех пор, пока не почувствуете, что женщина сама этого хочет. Она подскажет сама: будет толкать бедра навстречу, сжимать их вокруг вашей головы, притянет вас за волосы или просто попросит. И вот тогда приступайте к главному блюду.
3. Подберите движения
Используйте разные способы стимуляции клитора языком, пока не выясните, что подходит вашей партнерше. Меняйте скорость и давление, а также положение языка. Плоский мягкий язык и жесткий язык вызывают очень разные ощущения.
Имейте в виду, что некоторым девушкам не нравится прямая стимуляция клитора, поэтому вы можете направить язык левее или правее от него.
4. Подберите темп
Основная ошибка мужчин при оральном сексе — хаотичные движения. Куннилингус требует логики и продвижения от меньшего к большему. Начинайте с деликатных и медленных движений широким, расслабленным языком, наращивайте потенциал согласно реакции партнерши и, наконец, устремляйтесь к кульминации с помощью интенсивных движений напряженным языком. Ближе к финалу не меняйте темп и выбранный способ стимуляции.
5. Подключите руки
Руками можно ласкать грудь, живот, ягодицы партнерши. Все это позволит усилить возбуждение и подключить к сексу большее число эрогенных зон. Попробуйте во время куннилингуса стимулировать влагалище пальцами изнутри. Статистика показывает, что двойная стимуляция — одновременное воздействие на клитор изнутри и снаружи — наиболее эффективный способ довести женщину до оргазма.
6. Основные техники движения языка и губ при куннилингусе:
- вверх-вниз языком;
- движения влево-вправо;
- круговые движения языком по часовой и против часовой стрелки;
- восьмерки вокруг клитора;
- посасывания клитора и половых губ;
- покусывания (только очень осторожно);
- погружение языка во влагалище.
Чередуйте техники, пусть один способ плавно перетекает в другой. Если вы действительно хотите, чтобы ваша партнерша получила удовольствие и оргазм в процессе орального секса, вам нужно быть уверенным в том, что вы действуете именно так, как ей нравится. Поэтому уточняйте в процессе, все ли вы делаете верно, или уже после секса спросите, как бы ей хотелось, чтобы вы сделали в следующий раз. Так же, как и минет, куннилингус может не завершиться оргазмом, но в этом случае станет отличной прелюдией для дальнейших действий. Не сдавайтесь, если у вас не получилось довести девушку до оргазма с первого, второго или третьего раза. Согласно статистике, 63% женщин для достижения пика удовольствия нуждаются в клиторальной стимуляции, а уж с этим куннилингус справляется на все сто.
Лучшие позы для куннилингуса
Выбирая позу для орального секса, помните о главном — обоим партнерам должно быть удобно и комфортно. Если женщина не может расслабиться, а мужчина терпит неудобство, то такая интимная практика, как куннилингус, рискует превратиться в механический процесс, который не доставляет никому удовольствия.
Вот несколько поз для куннилингуса, в которых обоим партнерам будет наиболее комфортно:
1. Миссионерская поза
Женщина располагается на спине, а мужчина — между ее ног. Эта простая поза лучше всего подходит для максимальной релаксации женщины.
2. Миссионерская поза + подушка
Если мужчина чувствует дискомфорт в шее во время куннилингуса, когда женщина лежит на спине, то можно подложить подушку под бедра партнерши, чтобы поднять их. Такой вариант будет также более комфортным для стимуляции пальцами точки G.
3. На краю кровати
Еще один вариант классической позы — женщина лежит на спине на краю кровати, а мужчина стоит перед ней на коленях.
4. Она – на спине, он – сбоку
Женщина также располагается на спине, ноги можно как вытянуть вдоль и развести в стороны, так и немного согнуть или даже подтянуть к груди. Мужчина при этом располагается не между ног партнерши, а сбоку — так, чтобы их тела образовывали прямой угол. Удобнее всего при этом не пролезать под бедро женщины, а лечь сверху. В этой позе мужчина может двигать языком не вдоль клитора и половых губ, а наоборот.
Движения «вверх-вниз» от одной половой губы к другой позволяют расширить область стимуляции и более эффективно воздействовать на клитор.
5. Стоя
Женщина стоит, опираясь на стену или стол, мужчина перед ней на коленях. Эта чувственная поза, в которой, кроме получения орального удовольствия, можно поиграть с динамикой власти, ведь мужчина буквально стоит на коленях перед своей партнершей.
6. Она сверху или фейсситтинг
Позы вроде наездницы, в которых женщина во время куннилингуса находится сверху, могут быть очень приятными и позволяют ей лучше контролировать темп и угол стимуляции, но стоит помнить о том, что в таком положении женщине будет сложнее расслабиться, а значит, сложнее получать удовольствие и испытать оргазм.
7. Коленно-локтевая
Женщина становится на четвереньки, опираясь на колени и локти, как бы нависая над лицом мужчины. Эта более удобная альтернатива позы наездницы. Дополнительные точки опоры позволяют женщине снизить нагрузку на бедра, но при этом все еще контролировать темп и глубину стимуляции.
8. Поза 69
Расположение может быть самым разным, женщина может быть как сверху или снизу, так и на боку. Поза 69 довольно эффектна, но сфокусироваться на своем удовольствии и финишировать женщине будет непросто.
Какие аксессуары можно использовать в процессе
Индустрия товаров для взрослых подарила множество полезных аксессуаров, которые помогут сделать оральный секс более разнообразным, эффективным и приятным.
- Кремы, гели, масла и смазки для орального секса. Некоторые обладают согревающим эффектом, которые вызывают прилив крови к телу, усиливая чувствительность. Также существуют съедобные и ароматизированные лубриканты для приятных ощущений обоих партнеров и идеального скольжения.
- Вибронасадки. Различные вибрирующие насадки на язык или на палец обеспечат женщине приятные ощущения и облегчат задачу мужчине во время куннилингуса.
- Игрушки с имитацией куннилингуса. Реалистичные языки с вибрацией, вакуумные стимуляторы или секс-игрушки с эффектом куни можно использовать как в соло-практиках, так и для совместных игр.
- Вибраторы и фаллоимитаторы. Куннилингус в сочетании с проникновением — один из самых эффективных способов довести женщину до оргазма.
- Аксессуары для создания интимной обстановки. Повязки на глаза, наборы для шибари, наручники и фиксаторы для ног помогут внести в оральные ласки элемент игры и подарят новые эмоции и ощущения.
Что не стоит делать во время куни
Наш эксперт Антон Орлов отмечает, что главное, чего не стоит делать во время куннилингуса, — это игнорировать реакцию женщины. Будьте внимательны к словам, звукам и сигналам тела партнерши, и все получится.
Вот чего не стоит делать во время куннилингуса:
- Не критикуйте. Нелестное замечание касаемое внешнего вида, вкуса или запаха может сильно ранить вашу партнершу. Будьте тактичны в любой ситуации, тем более такой интимной, как куннилингус.
- Не настаивайте. Будьте нежны и внимательны, если женщина отказывается от куни, не давите и не уговаривайте, на то может быть множество причин. Выберите подходящий момент, чтобы в спокойной обстановке обсудить этот вопрос со всем уважением и пониманием.
- Не используйте слишком сильное давление или движения, которые могут вызвать дискомфорт. Будьте аккуратны, следите за реакцией женщины, а если сомневаетесь, лучше спросите, не испытывает ли она дискомфорт или боль.
- Не сосредотачивайтесь только на клиторальной стимуляции, обратите внимание на всю область.
- Не стоит пытаться применить все техники сразу. Куннилингус не требует от мужчины знания всех техник. Необязательно складывать язык в трубочку, выводить им буквы алфавита или повторять методы наложения сварочных швов. Достаточно найти такие движения, которые нравятся вашей женщине, и сконцентрироваться на них.
- И не забывайте о безопасности. Об этом подробнее в следующем пукте.
Безопасность во время орального секса
Передача ИППП является основным риском при куннилингусе. Однако существуют способы снизить этот риск, например:
- Используйте средства контрацепции. Считается, что барьерные методы, такие как презервативы или коффердамы, эффективны для снижения риска развития ИППП. Их следует использовать каждый раз, когда вы занимаетесь сексуальной деятельностью. (https://www.cdc.gov/std/healthcomm/stdfact-stdriskandoralsex.htm)
- Избегайте орального контакта, если в вашей полости рта есть порезы, кровоточащие десны или открытые язвы.
- Регулярно проходите тесты на СПИД, ВИЧ и другие половые инфекции.
- Обсудите со своим сексуальным партнером статус здоровья перед началом орального секса.
- Не забывайте о гигиене.
Отзывы и советы сексолога
Наш эксперт, психолог-сексолог, тренер центра семейного и сексуального образования Secrets Антон Орлов напоминает о том, что для любых сексуальных практик важна здоровая коммуникация с партнером, в том числе — когда речь идет о таком интимной процессе, как куннилингус:
«Сообщайте партнеру о своих предпочтениях и ограничениях открыто и честно. Не стесняйтесь экспериментировать и искать новые способы удовлетворения друг друга. Обращайте внимание на реакцию и желания партнера во время сексуального акта. Не забывайте о важности эмоциональной связи и общения в отношениях. Это поможет вам вывести ваш оральный секс на высочайший уровень. Куннилингус — интимный и чувственный акт, который может укрепить связь между партнерами и приносить удовольствие обоим. Важно открыто обсуждать свои желания и границы, учитывать чувства и комфорт друг друга, а также следовать принципам безопасности. Экспериментируйте, учите друг друга и наслаждайтесь процессом, создавая приятные и запоминающиеся моменты в вашей сексуальной жизни».
Вопросы и ответы
Вместе с психологом-сексологом Антоном Орловым отвечаем на самые распространенные вопросы о куннилингусе:
Как начать разговор с партнером об оральном сексе?
Выберите удобное время и место для разговора. Начните с положительного комментария о своих чувствах к партнеру и желании улучшить вашу сексуальную жизнь. Поделитесь своими фантазиями и интересами, а также спросите о чувствах и желаниях. Будьте открытыми к обсуждению и компромиссам.
Сколько времени нужно девушке, чтобы оргазмировать?
Время достижения оргазма индивидуально для каждой женщины и может зависеть от множества факторов, включая физическое и эмоциональное состояние, степень возбуждения, опыт и т. д. Некоторым женщинам требуется несколько минут, другим — значительно дольше. Важно слушать своего партнера и узнавать, что приносит ей удовольствие.
Можно ли делать куни во время месячных?
Что касается куннилингуса во время месячных — это индивидуальное решение каждой пары. Однако в большинстве случаев куннилингус во время месячных может быть безопасным и приятным для обоих партнеров, если им обоим комфортно. Важно учитывать предпочтения каждого участника и, возможно, обсудить это заранее, чтобы избежать недопонимания или дискомфорта во время акта. Также стоит учитывать гигиенические аспекты и применять защитные средства по желанию партнеров. Можно использовать, например, специальные тампоны для секса или менструальные чаши.
Многие женщины сообщают о повышенной чувствительности клитора и увеличенном сексуальном возбуждении во время месячных, что может сделать опыт куннилингуса особенно приятным. Однако для некоторых женщин это может быть неудобно из-за физических ощущений или эмоционального состояния. Поэтому важно уважать желания и границы партнерши.
Мужчина, желающий преподнести женщине порцию райского наслаждения, как минимум, должен освоить искусство кунилингуса, как максимум – предлагать ей это удовольствие как можно чаще. Отказывать себе и своей партнерше в таком удовольствии – непростительно.
Содержание статьи
- 1 С чего начать?
- 2 Прелюдия
- 3 Как лизать киску: основные правила
- 4 Лучшие позы для кунилингуса
- 5 Как усилить ощущения
- 6 Что делать, если девушка против оральных игр?
- 7 Как настроить девушку на кунилингус
- 8 Заставь её мурчать
- 9 Источники
Спросите intrigGPT
Задайте свой вопрос на тему отношений
Мы соблюдаем законодательство Российской Федерации
Пользование ботом доступно только при отключённом блокировщике рекламы
Все, что может приносить максимальное наслаждение, должно быть применено и задействовано, а иначе, секс может превратиться в рутину, или еще чего хуже – в «супружеский долг». Как правильно лизать киску, чтобы навсегда завоевать сердце своей партнерши – далее секретная инструкция и дельные советы.
С чего начать?
Каждый опытный мужчина в сексуальных отношениях должен руководствоваться своей чувствительностью и ориентироваться на готовность партнерши. Если партнер хочет подарить женщине минуты незабываемого наслаждения необходимо начинать не с киски, а постепенно приближаться к ней, разжигая еще больше страсть и взаимное желание. Этапы перехода для наивысшего наслаждения – далее.
Прелюдия
Первым делом девушку нужно хорошенько подготовить к грядущему продолжению, а значит, начинать следует с прелюдии. Какой-то универсальной инструкции в этом деле нет и быть не может, потому что у каждого человека есть свои предпочтения в интимных отношениях. Согласно исследованиям сексологов, усилить возбуждение можно несколькими способами:
- воздействуя на эрогенные зоны;
- путем зрительных стимулов.
Второй вариант более трудоемкий и требует от парня высшего мастерства, а от девушки, как минимум, заинтересованности в возбуждении и концентрации внимания. Поэтому, рассмотрим первый вариант. Итак, идеальная прелюдия может состоять из таких моментов.
- Поцелуи – это основа всего. На женском теле нет ни одного места, которое нельзя было бы целовать, поэтому выбор за мужчиной.
- Сексологи рекомендуют начинать предварительные ласки сверху, постепенно опускаясь все ниже и продолжать уже непосредственно кунилингусом или же традиционным половым актом.
- Кроме губ, стоит задействовать и руки. Хорошо, если мужчина уже успел познакомиться с телом девушки, изучить расположение ее эрогенных зон. Если же этого не произошло, стоит действовать наугад.
- Нельзя забывать о груди – это вторая по степени чувствительности эрогенная зона после киски.
- Множество чувствительных точек расположено в нижней части живота. Эту область можно покрыть поцелуями или же стимулировать руками, легким поглаживанием, трепетным и нежным касанием.
Понять, что девушка готова переходить к следующей части десерта легко – она либо сама об этом попросит, либо всем своим телом будет показывать нетерпение в предвкушении продолжения.
Как лизать киску: основные правила
Неопытность в сексе легко компенсируется страстью и обоюдным желанием. Но знание базовых правил и особенностей физиологии женщин – это козырь, который парень может использовать во всех случаях.
Знать, чего хотят женщины стремились мудрецы глубокой древности, и до сих пор это остается не разгаданной загадкой. Но некоторые желания девушек все же известны. Чего хотят девушки в постели конкретно от кунилингуса, как вскружить голову даже искушенной любовнице и как правильно делать кунилингус – далее подробности.
- Правило первое: максимально удобная поза
Во время процесса женщина должна быть максимально расслабленной – только так она сможет получить максимальное удовольствие и не думать о том, что у нее затекла нога или рука. Позиция должна быть максимально естественной и комфортной. Самый простой и классический вариант – девушка лежит на спине, раздвинув ноги, слегка согнутые в коленях, а парень пристраивается к ней, обнимая бедра и ягодицы руками.
- Правило второе: зоны чувствительности
Зная, что именно нравится женщинам и как доставить им максимальное удовольствие, можно оставить непоправимый след в сердце избранницы и завоевать ее навсегда. Женский организм устроен особенным образом и далеко не все части женской киски одинаково чувствительны. Это стоит учитывать в процессе, чтобы сделать его не только приятным, но и продолжительным.
Самая чувствительная зона – женский клитор. Он особенно остро реагирует даже на легкие прикосновения кончиком языка. Начинать необходимо однозначно с него. Вторая по степени чувствительности зона – половые губы, здесь расположено множество нервных окончаний, которые передают сигналы о стимуляции головному мозгу, чем вызывают сверхъестественный выброс эндорфинов.
Далее можно переходит непосредственно к влагалищу – стимуляция языком этого участка женского тела и легкое проникновение поднимет девушку на вершину блаженства.
- Правило третье: темп
Кунилингус невозможно сравнить с классическим половым актом, где путем ускорения можно добиться вершины наслаждения. В этом деле торопиться не стоит, ведь это может только навредить и привести к тому, что девушка будет мечтать о скорейшем завершении неприятного процесса.
Движения должны быть плавными и максимально мягкими, темп можно наращивать постепенно, но не сразу – необходимо дать девушке возможность насладиться силой нарастающего возбуждения.
- Правило четвертое: дополнительные ласки
Пока девушка, не помня себя от блаженства, тает от легких прикосновений языка к самому сокровенному месту, не стоит оставлять без внимания и другие части ее тела. В процессе кунилингуса задействован только язык, а свободные руки можно пустить на прогулку по эрогенным зонам девушки.
Стимуляция груди, нижней части живота, ягодиц или даже шеи в процессе может только усилить удовольствие или даже привести девушку в состояние экстаза.
- Правило пятое: своевременный переход
Не стоит затягивать процесс, так как после первого, второго или пятого клиторального оргазма девушка может захотеть чего-то большего и процесс попросту ей наскучит. Поэтому, стоит наблюдать за реакциями женщины и своевременно переходить к более решительным действиям.
Лучшие позы для кунилингуса
В какой позе осуществить желаемое – это дело предпочтений и возможностей. К примеру, те позы, которые можно реализовать в просторной спальне, явно не увенчаются успехом, если попытаться повторить их на заднем сидении машины. Но для разнообразия стоит попробовать различные варианты. Идеи поз для кунилингуса – далее.
- Позиция 69
Для стремящихся к справедливости и равноправию и не терпящих ласк без мгновенной ответной взаимности, есть лучшее изобретение человечества – позиция 69. Это позиция, которая подразумевает взаимные оральные ласки. В такой позиции мужчина или женщина лежит на спине, а второй партнер ложиться на него сверху, но в обратную сторону, чтобы оба имели доступ к главным эрогенным зонам друг друга.
7000
- Смелая наездница
Для раскрепощенных и свободных девушек, которые любят брать инициативу в свои руки подойдет позиция смелой наездницы. Суть в том, что девушка усаживается на лицо мужчине и позволяет ему доводить себя до сладкого исступления, одновременно помогая ему в этом ритмичными движениями бедер. Парень, в свою очередь, контролирует смелую наездницу, положив руки на ягодицы, и регулирует темп ее движений.
- На коленях
Одна из классических поз в стиле «доги-стайл», которая используется не только для обычного секса, но и для предварительных ласк и оральной стимуляции. Девушка становится на колени, а грудью ложится на кровать, позволяя себе максимально расслабиться. Парень занимает позицию сзади, обхватывает руками бедра и ласкает все, открывшиеся его взору эрогенные зоны. Дальше все зависит только от фантазии влюбленных.
- Поза 68
В отличие от классической позиции 69, поза 68 не подразумевает одновременные ласки. Мужчина ложится на спину, а девушка укладывается спиной на его живот так, чтобы ее влагалище располагалось на уровне лица мужчины, широко разведя ноги в стороны. В этой позиции можно меняться местами, поочередно лаская друг друга.
- Стоя
Эта позиция подойдет для тех, кто может получать удовольствие не только в горизонтальном положении. Женщина стоит, закинув одну ногу на плече партнеру, склонившемуся перед ней или же на расположенную рядом кровать или стул. В таком положении парню проще прочувствовать женщину и довести ее до оргазма.
Руководствоваться в выборе позиции нужно только личными предпочтениями. В отличие от классического секса, позы для кунилингуса практически ни на что не влияют, поэтому стоит подбирать варианты, максимально удобные и простые в реализации.
Попытки повторить выкрутасы гимнастов из фильмов для взрослых могут привести к изнеможению еще до того, как партнерша будет удовлетворена. Поэтому, стоит исходить из своих физических возможностей и желаний.
Как усилить ощущения
Самые смелые пары в постели не ограничиваются лишь кунилингусом, но задействуют все доступные им методы и аксессуары для усиления ощущений. Что можно использовать для того, чтобы сделать интимную жизнь еще ярче и насыщеннее – ниже список идей.
- Анальная пробка – дополнительный стимулятор, который можно использовать и в оральных ласках и как дополнение к классическому сексу.
- Шарики для стимуляции влагалища – возможность для девушки одновременно пережить два вида оргазмов – клиторальный и вагинальный.
- Фалоимитаторы и вибраторы – все, что можно пустить в ход, стоит использовать.
9000
Если под рукой не оказалось ни одной из перечисленных игрушек можно пустить в ход смекалку и нежные мужские руки, чтобы сделать наслаждение девушки более ярким и продолжительным.
Что делать, если девушка против оральных игр?
Есть категория девушек, которые категорически против любых экспериментальных попыток в сексуальной жизни, но это не повод отказывать им в таком виде удовольствий. Девушке может не нравится кунилингус только по следующим причинам:
- она имела неудачный опыт в прошлом, ей не понравился процесс и она не хочет повторения;
- она стесняется, так как никогда в прошлом не сталкивалась с подобными ласками;
- она просто не готова (психологически или физически).
Исправить ситуацию можно, главное для парня в таком случае действовать максимально мягко и не настойчиво.
Как настроить девушку на кунилингус
Девушки любят ушами – это истина, известная большинству мужчин. Поэтому без слов очаровать прекрасную избранницу никак не получится. Парню стоит расщедриться на комплименты, если он рассчитывает на страстное продолжение.
Что можно сделать дальше – стоит смотреть по ситуации, но ниже есть список универсальных идей, которые гарантировано сработают, и подойдут для разных девушек.
- Расслабляющий массаж – это процедура, которая делает девушек практически безотказными.
- Можно предложить избраннице совместно принять ванну, чтобы расслабить и раскрепостить ее. Если совместить этот процесс с бокалом шампанского или чего-то покрепче, то шансы на бурную ночь возрастают до 100%.
- Для партнеров, которые уже не первый день вместе подойдет идея совместного просмотра фильмов с пикантным сюжетом. Разгоряченная страстными картинами девушка будет готова на все еще до того, как ей это предложат.
- Можно предложить девушке совместные ласки, но предварительно подготовить ее к этому в процессе прелюдии. Когда девушка находится на грани оргазма она готова даже на самые смелые эксперименты.
- Если девушка чего-то боится или переживает, что ей не понравится, стоит дать ей время, но не отказываться от затеи довести ее до вершин блаженства.
11000
Главное, не торопиться. Если девушка еще не готова к сексуальным экспериментам, или же временно не хочет пробовать такой тип взаимодействия, не стоит настойчиво склонять ее к этому. Всему свое время и чтобы сексуальная жизнь развивалась гармонично, главное, не торопиться и внедрять изменения постепенно.
Консервативные и свободные, скромные и страстные – все девушки и женщины одинаково любят хороший секс, а особенно, если он начинается с оральных ласк.
Зная, как лизать киску, парень сможет вскружить голову любой из дам. Если есть возможность, стоит экспериментировать и разнообразить интимные отношения, ведь существует множество граней удовольствий, не стоит упускать шанс!
Заставь её мурчать
Мужчина, который хочет порадовать свою даму, должен делать хороший и качественный кунилингус. Необходимо достойно владеть своим языком и губами, а не делать вид, что хочешь продырявить брезент. Всем женщинам нравятся разные ласки, но если вылизывать киску правильно, то оргазм однозначно обеспечен.
Редко кто рождается с талантом и делает бомбезный куни с первого раза. Некоторые парни даже имеют слабое понятие о том, что это за органы такие – клитор и влагалище. Однако чтобы стать половым гигантом и фееричным любовником, о женском теле нужно знать может и не всё, но основное.
Чтобы лучше понимать свою партнёршу, нужно разговаривать с ней. Некоторые дамы уже знают, как именно им нравится, и с радостью научат тебя лизать их киску правильно. Ведь это, в первую очередь, в их интересах. Также не стесняйся исследовать её тело. Что сработало на одной девушке – не факт, что доставит удовольствие другой.
13000
Экспериментируй: используй не только язык и губы, но и пальцы; покрывай поцелуями все чувствительные участки женского тела; пробуй различные техники кунилингуса. Доводить женщину до оргазма с помощью оральных ласк – это половина успеха в завоевании её сердца. Хорошего секса в жизни бывает не так много, но в твоих силах изменить это.
Неумение мужчин делать правильный куни заставляют женщин впадать в отчаяние и, иногда, менять ориантацию. Потому что другая девушка уж точно будет знать, как доставлять неземное удовольствие. Шутка, конечно. Но в каждой шутке есть доля правды. Поэтому держи свой язык в боевой готовности и не жалей времени на практику.
Если ты выяснил, что твоя дама не любит кунилингус, то нужно понимать, почему. Попробуй поговорить с ней словами через рот и выяснить причину. И если она раз за разом продолжит отказываться от оральных ласк, то не дави на неё. «Не хочу» – тоже аргумент. Но некоторые мужчины склонны его игнорировать или не принимать.
Половая жизнь – важная часть отношений в паре. И если тебя не устроил ответ дамы на твой вопрос «почему», то есть смысл либо пересмотреть приоритеты, либо искать другую девушку. На свете много прекрасных дам, которые с радостью будут получать удовольствие от лизания их киски.
Правильная партнёрша не только будет любить куни, помогать тебе, подсказывать и получать яркие оргазмы. Но и сама окажется не против ответить взаимностью, орально лаская твой половой орган. Смешав свои ощущения, вы оба будете хотеть больше и больше, превращая каждый секс в настоящее представление и круговорот удовольствия.
Источники
- What You Need to Know About Oral Sex
URL: https://www.webmd.com/sex/what-is-oral-sex - Become an Oral Sex Pro With These 35 Expert Tips
URL: https://www.menshealth.com/sex-women/a25904678/oral-sex-tips-for-men/ - How Do You Go Down on Someone Who Has a Vulva and Vagina?
URL: https://www.healthline.com/health/healthy-sex/how-to-perform-cunnilingus
Согласно опросу, проведённому Центром сексуального здоровья США, 36% женщин для достижения оргазма необходима стимуляция клитора. Одним из способов стимуляции может быть куннилингус — практика, при которой женщину ласкают языком и губами. Вместе с сексологом Зоей Пришивалко разобрались, как правильно делать куннилингус, чтобы всё прошло удачно.
Как поговорить с партнёром о том, что я хочу попробовать куннилингус?
Хорошо обозначить своё желание до секса, чтобы у вас было время обсудить договорённости. Объясните, чем вас привлекает практика. Возможно, нужно будет рассказать об особенностях женской физиологии и получения оргазма. Сказать, что клитор — оргазмообразующий орган, а одна из самых чувствительных его частей, головка, находится снаружи вульвы. При её стимуляции женщина может получить оргазм, поэтому вы бы хотели попробовать куннилингус.
Обсуждая, старайтесь избегать эвфемизмов, чтобы донести информацию максимально понятно. После дайте партнёру высказаться, чтобы понять, сходятся ли у вас мнения в этом вопросе. Спросите, всё ли его устраивает, что может быть непонятно, что кажется приятным и неприятным в этой практике.
Партнёр отказывается. Как поступить?
Вы можете спросить, в чём дело. Бывает, что человек протестует, потому что боится сделать что-то не так или не знает, как принести удовольствие. Тогда проблему можно решить с помощью диалога.
Но бывает, что партнёру просто неприятна практика и он отказывается наотрез. В этом случае важно не давить: у человека должно быть право на отказ. Если же вам необходима стимуляция клитора во время секса, то можно обсудить другие практики. Например, на головку можно воздействовать руками или игрушками.
Я стесняюсь внешнего вида своих гениталий и боюсь, что партнёру не понравится их вкус и запах. Что делать?
Если вам не нравится, как выглядит ваша внешность, тяжело приступать ко многим сексуальным практикам. Особенно к тем, где тело хорошо видно. В таком случае можно обратиться к психологу или сексологу, чтобы разобраться с восприятием себя и своего тела.
Если вы переживаете из-за запаха и вкуса выделений, можно сходить к гинекологу, чтобы убедиться, что у вас нет заболеваний. На запах выделений также могут влиять питание, фаза менструального цикла и употребление некоторых лекарств. В случае, если партнёру действительно не понравится вкус и запах, можно использовать специальный лубрикант с ароматизатором, заняться оральным сексом в душе сразу после купания или предложить вернуться к куннилингусу в другой день цикла. А вот от использования дезодорантов и ежедневных ароматизированных прокладок лучше отказаться. В них содержатся химические вещества, которые нарушают естественную микрофлору влагалища. Из-за этого запах может усилиться.
Если вас смущает внешний вид гениталий, можно изучить, как выглядят половые органы. Это даст понимание, что единого стандарта красоты нет. Как вульвы, так и пенисы бывают очень разными. У женщин по-разному выглядят головки клиторов, большие и малые половые губы, которые, кстати, также могут быть асимметричными.
При этом вы можете рассказать о своих страхах партнёру и поискать способы решить проблему. Например, попросить, чтобы во время секса был приглушён свет или вы полностью не раздевались. То есть попробовать варианты, когда вам будет проще расслабиться.
Как подготовиться к куннилингусу?
Изучить свои ощущения
Сексопатолог Кэт Ван Кирк утверждает, что женщины часто сосредоточены на том, чтобы доставить удовольствие, а не получить его. Чтобы сместить фокус на себя, для начала она советует попробовать мастурбацию в одиночку. Это поможет понять, что нравится именно вам.
В изучении себя также могут быть полезны секс-игрушки. Перед куннилингусом можно попробовать те, которые рассчитаны на стимуляцию клитора и половых губ. Вакуумные девайсы покажут, какая интенсивность стимуляции нравится больше. Также есть игрушки, которые имитируют движение языка во время куннилингуса, — ороимитаторы. Они могут дать приблизительное представление о самой практике.
Секс-игрушки, которые помогут изучить себя
Клиторальная щёточка Woma Ilina
2 490 рублей
erid: LatgC5ubQ / ИП Афоничкина Ольга Ивановна
Купить
Клиторальный стимулятор Womanizer Premium
16 038 рублей
erid: LatgC5ubQ / ИП Афоничкина Ольга Ивановна
Купить
Стимулятор с вибрирующими лепестками Satisfyer Vibes Power Flower
4 155 рублей
erid: LatgC5ubQ / ИП Афоничкина Ольга Ивановна
Купить
Подобрать комфортные позы
Секс-консультант Зоя Пришивалко подчёркивает, что практика занимает время: иногда, чтобы довести женщину до оргазма, может потребоваться полчаса или час. Поэтому важно, чтобы оба партнёра находились в комфортной позе. Положения тела, где затекает шея и немеет язык, будут раздражать и мешать. Можно попробовать следующие позиции.
На краю кровати
Поза, когда женщина сидит на краю кресла или кровати и раскрывает бёдра, поможет избежать дискомфорта. Партнёр садится перед ней на колени и ласкает её губами, языком или пальцами. В такой позе у человека, делающего куннилингус, не будет затекать шея.
Лёжа на спине
В этом случае женщине будет особенно легко расслабиться. Чтобы второму партнёру тоже было удобно, можно что-то подложить под бёдра женщины и слегка приподнять их. Например, подушку.
Фейсситтинг
Партнёр лежит на спине, а на его лицо сверху садится женщина. Вес её тела переносится на руки и ноги, чтобы человеку снизу не было слишком тяжело. Партнёр при этом свободен в движениях.
Почитать книги про секс
По мнению Зои Пришивалко, подготовиться к куннилингусу поможет секс-просветительская литература. Оттуда можно узнать больше о том, как устроены женские половые органы, как достичь оргазма, какие бывают техники орального секса. Зоя советует обоим партнёрам прочесть следующие книги:
А вот учиться по порнороликам — не лучший вариант. На видео часто показывают техники, которые эффектно смотрятся в кадре, но на практике неудобны для одного или обоих партнёров. Например, можно увидеть сильно выпяченный язык у того, кто делает куннилингус. В реальности такой язык твёрже, чем в других положениях. Из-за этого им трудно ласкать — он быстро высыхает и устаёт. В реальной жизни обоим приятнее, когда язык мягкий и гибкий.
Принять душ
Сексопатолог Ванесса Марин утверждает, что особый уход за вагиной и вульвой не требуется. Перед сексом достаточно хорошо промыть водой большие и малые половые губы, место под капюшоном клитора и пройтись по складкам.
Промывать вагину изнутри не нужно, так как влагалище очищает себя само. Спринцеваться тоже не рекомендуется. Согласно данным управления по охране здоровья женщин США, спринцевание может привести к нарушению микрофлоры и размножению бактерий.
О гигиене должен позаботиться и человек, который будет делать куннилингус. Перед практикой достаточно просто прополоскать рот. На случай, если женщину также будут стимулировать пальцами, у партнёра должны быть короткие ногти и чистые руки.
Удалять волосы на лице того, кто делает куннилингус, и на лобке принимающей стороны с точки зрения гигиены не обязательно. Чтобы не поцарапать кожу, можно обсудить разные варианты практики. Например, если у мужчины щетина, и он хочет сделать куннилингус, можно обернуть бёдра женщины влажным полотенцем, чтобы защитить их от трения.
Позаботиться о безопасности
По данным Центра по контролю и профилактике заболеваний США, через оральный секс могут передаваться хламидиоз, гонорея, сифилис, герпес, ВИЧ, вирус папилломы человека, трихомониаз. Поэтому перед практикой хорошо обменяться справками об анализах на инфекции, передающиеся половым путём.
Также можно купить латексные салфетки. Они защищают от ИППП при оральных ласках. Другой вариант — разрезать презерватив и воспользоваться им.
Обсудить стоп-жест
Советую обсудить именно стоп-жест, так как во время куннилингуса бывает сложно разговаривать. Например, во время фейсситтинга. Если партнёр понимает, что что-то пошло не так, он может похлопать партнёрку по бедру или пощёлкать пальцами.
Для женщины, которой делают куннилингус, тоже важен стоп-жест, потому что в крайней степени возбуждения может быть трудно озвучить свои эмоции. Иногда проще, например, отодвинуть партнёра рукой.
Что делать в процессе куннилингуса
Начните с прелюдии
Лучше всего приступать к практике, когда женщина уже возбуждена. То есть кровь прилила к половым органам, головка клитора увеличилась в размерах и у неё повысилась чувствительность, половые губы изменили цвет, начала выделяться смазка. В этом случае партнёрша с большей вероятностью получит удовольствие.
Я не советую начинать прелюдию с ласк головки клитора — это не первоначальная точка для старта. Тело клитора наполняется кровью постепенно. Головка — самая чувствительная часть, поэтому без подготовки прикосновения к ней могут быть неприятны.
Под малыми и большими губами находятся ножки и луковица клитора, поэтому можно массировать половые губы и вход в вагинальный канал. После этого можно подбираться к самой чувствительной части клитора.
Иногда в кино показывают, что оральный секс происходит под одеялом. Зоя Пришивалко советует прибегать к этой практике с осторожностью. Партнёрам может быстро стать жарко. Кроме того, человек, который будет делать куннилингус, может начать потеть и задыхаться.
Используйте смазку
Иногда выделений и слюны может быть недостаточно. Поэтому лучше подстраховаться и использовать лубриканты на водной основе для орального секса. Они бывают с разными вкусами и запахами. Также можно капнуть возбуждающую смазку на головку клитора — это разнообразит ощущения.
Некоторые фантазируют о куннилингусе с использованием сиропов, сливок и других продуктов. Но здесь есть опасность. У многих женщин в микрофлоре влагалища есть грибок Candida, который реагирует на изменение среды. Сладость способствует размножению этого грибка, и в итоге можно столкнуться с нарушением микрофлоры.
Лубриканты, которые можно использовать при оральном сексе
Вкусовой лубрикант JUJU с кокосом
310 рублей
erid: LatgBmkg6 / ИП Мироседина Полина Федоровна
Купить
Оральная смазка Tutti Frutti с тропическим вкусом
471 he,km
erid: LatgC5ubQ / ИП Афоничкина Ольга Ивановна
Купить
Съедобный лубрикант S8 со вкусом чёрной смородины
979 рублей
erid: LatgBmkg6 / ИП Мироседина Полина Федоровна
Купить
Экспериментируйте, но не переусердствуйте
Новые ощущения может подарить игра с температурой. Например, когда партнёр набирает в рот холодную или горячую воду и приступает к ласкам после этого. Но важно быть осторожными: слишком высокая или низкая температура могут привести к неприятным ощущениям в полости рта и в районе вульвы. Также опасно брать в рот кипяток или кубики льда.
Пробуйте разные техники куннилингуса
Сексопатолог Холли Ричмонд и секс-коуч ДжиДжи Ингл рассказали изданию Mindbodygreen о том, какие техники можно попробовать во время куннилингуса.
Для стимуляции клитора:
-
Медленно вращайте языком вокруг головки клитора, а потом легонько коснитесь его центра.
-
Мягко облизывайте клитор справа налево, а после — вверх и вниз. Чередуйте эти движения.
-
Попробуйте пососать клитор между поглаживаниями.
-
Двигайте языком, вырисовывая восьмёрку.
-
Попробуйте языком вырисовать алфавит. Особенно сложные буквы можно пропускать: важно найти приятные движения и применять именно их.
Для дополнительной стимуляции:
-
Оближите внешние или внутренние половые губы.
-
Поглаживайте грудь и соски.
-
Введите пальцы во влагалище и стимулируйте клитор изнутри.
-
Проникните во влагалище языком.
-
Используйте секс-игрушки, например вибраторы, анальные пробки, зажимы для сосков.
Ричмонд и Ингл также советуют следить за реакцией женщины, чтобы понять, какая из техник понравилась больше.
Подготовьтесь к оргазму
Сексолог Ванесса Марин советует женщине сомкнуть ноги перед наступлением оргазма. Это поможет усилить ощущения. Второй стороне экспертка рекомендует в этот момент не менять ритм и вид стимуляции, если партнёрша не просит об этом.
После оргазма клитор очень чувствителен, поэтому, прежде чем переходить к другим практикам, важно дать женщине отдохнуть.
Во время куннилингуса я поняла, что мне не нравится. Из-за чего это может быть и что делать?
Вам могли не подойти поза и техника, а может, вы просто были недостаточно возбуждены. В таком случае попробуйте что-то поменять и посмотреть, будет ли лучше, — сядьте поудобнее, измените положение ног, разведите и сведите бёдра. Можно добавить секс-игрушки, подключить вагинальную или анальную стимуляцию. Но если процесс совсем не нравится, слушайте своё тело и попросите партнёра остановиться.
Если после всех манипуляций оральный секс так и не принёс удовольствия, возможно, эта практика вам просто не подходит. Это нормально, но в случае, если ситуация беспокоит, можно обратиться за консультацией к сексологу. Также стоит пойти к врачу, если вы чувствуете боль во время стимуляции. Такая реакция организма может свидетельствовать о проблемах со здоровьем.
Как грамотно завершить процесс?
Лучше заранее обсудить, что будет происходить между партнёрами после куннилингуса. Понравится ли женщине, если её поцелуют? Будет ли какое-то продолжение, например проникающий секс, минет или куннилингус для другого партнёра?
Также после секса можно поделиться своими ощущениями с партнёром: что понравилось, а что больше не стоит практиковать. Это поможет подвести итоги и решить, что можно улучшить.
После куннилингуса партнёрке стоит сходить в туалет, чтобы в мочеиспускательный канал не попала инфекция с поверхности вульвы. Помимо этого, можно принять душ. Партнёру, который делал куннилингус, можно прополоскать рот, чтобы избежать инфекций, которые могли попасть со слизистой вульвы.
Реклама
Быть идеальным любовником проще, чем вам кажется.
Куннилингус незаслуженно считается одним из самых сложных сексуальных действий. Видимо, этот стереотип вытекает из другого — о «сложности» и «загадочности» женских гениталий. Представленные ниже советы помогут освоить этот навык и получить репутацию лучшего любовника в жизни женщины.
1. Овладейте теорией
Большинство женщин получают оргазм от стимуляции клитора, поэтому всё ваше внимание должно быть сосредоточено вокруг него и на нём самом. Только в кино девушке обязательно проникновение после него, чтобы секс был настоящим. А в жизни это самый краткий путь к женскому оргазму. Поэтому не относитесь к куннилингусу только как к аперитиву.
2. Убедитесь, что вы оба этого хотите
Сексолог Ванесса Марин , что многие женщины испытывают дискомфорт во время куннилингуса. Одна из причин — нереалистичные представления и мужчин, и женщин о виде, запахе и вкусе женских гениталий.
Вагина не розарий. Она не может выглядеть и пахнуть как роза.
Если вы из тех, кто сравнивает женские гениталии с рыбой или чем‑то подобным, пожалуйста, не делайте куннилингус. На самом деле вы этого не хотите. Если же вы готовы к оральным ласкам, но ваша партнёрша стесняется, не давите на неё, а постарайтесь поговорить.
3. Позвольте партнёрше расслабиться
Многие женщины испытывают дискомфорт во время куннилингуса. Для одних он связан с комплексами по поводу собственного запаха и вкуса или внешнего вида своих гениталий. Другие волнуются, что мужчине не нравится этим заниматься. Третьи не любят быть в центре внимания и не могут расслабиться. Как правило, женщина гиперкритично относится к своему телу, поэтому ваши глаза, нос и рот в самой чувствительной и уязвимой её зоне вызывают как минимум лёгкое сопротивление.
Конечно, вы не сможете разом изменить самоощущение партнёрши. Но вы можете помочь ей расслабиться. Во многом успех будет зависеть от вашего восприятия орального секса. Поэтому дайте девушке понять, что относитесь к процессу серьёзно, что для вас это не прелюдия перед «основной частью» и что вас это реально заводит.
4. Не забудьте о защите
Куннилингус может не только улучшение отношений, но и заболевания, передающиеся половым путём: гонорею, герпес, сифилис, вирус папилломы человека и другие.
Если нет справок от венеролога, то для орального секса тоже нужны барьерные контрацептивы.
5. Подготовьте партнёршу и себя к долгому наслаждению
Прелюдия перед куннилингусом — ещё один способ расслабить и возбудить девушку. Плюс это просто необходимо: клитор слишком чувствителен, брать его нахрапом — не лучшее решение. Ванесса Марин потратить время на поцелуи, объятия, прикосновения, рассказ о своих фантазиях. И только когда женщина достаточно возбудится, переходить к гениталиям. Но и там торопиться не стоит: начните с лёгких движений языком вверх‑вниз.
Учтите: даже после такой подготовки партнёрша достигнет оргазма в среднем через 20 минут. Поэтому позаботьтесь о своём комфорте.
Убедитесь, что ваше тело находится в удобном вытянутом положении. Постарайтесь расположить губы и язык под углом 45 градусов, а не 90 — так вам будет легче. Для этого упритесь дёснами в тело партнёрши, а головой — в её ногу. Чтобы это стало возможным, её ноги должны находиться достаточно близко друг к другу.
Если вам не нравится делать куннилингус лёжа, можете встать на колени у кровати. Но, какой бы способ вы ни выбрали, удостоверьтесь, что вам удобно и вы готовы выполнять все действия без спешки.
7 лучших поз для орального секса
6. Освойте базовую технику куннилингуса
По словам сексолога Ванессы Марин, ещё одно очень важное правило: во время куннилингуса лучше быть нежным и методичным, а не грубым и непредсказуемым. Это значит, что вам нужно найти способ, который нравится вашей партнёрше, и следовать ему.
Придерживайтесь базовой техники:
- После подготовки сосредоточьтесь на облизывании области передней спайки (место прямо над головкой клитора, где соединяются половые губы). Время от времени ласкайте сам клитор языком и указательным пальцем.
- С ростом возбуждения проникайте во влагалище — сначала языком, затем одним‑двумя пальцами. Но не совершайте возвратно‑поступательных движений. Лучше прижмите пальцы к передней стенке влагалища там, где находится наиболее чувствительная область, и продолжайте стимулировать клитор языком.
- Свободной рукой ласкайте грудь, живот и другие эрогенные зоны партнёрши.
Этот метод можно использовать как отправную точку. Однако не забывайте, что у каждой женщины есть свои предпочтения. Одним нравится одновременная оральная и ручная стимуляция, другим — нет. Одни быстрее достигают оргазма, когда клитор облизывают сверху вниз и снизу вверх, другие — когда по кругу, третьи — когда выводят какие‑то символы, четвёртые — когда посасывают.
Наблюдайте за девушкой, чтобы понять, что приносит ей больше удовольствия. А ещё лучше — спросите напрямую: она наверняка в курсе.
7. Не переусердствуйте с техникой
Есть какие‑то общие моменты, например:
- язык лучше не высовывать, чтобы он не был слишком твёрдым и не пересыхал;
- концентрироваться можно не только на клиторе, но и на пространстве вокруг него;
- начинать сразу с интенсивного воздействия на клитор не стоит.
Но в остальном идеального способа для всех не существует.
В интернете много советов про супердвижения, которые «снесут девушке крышу». Например, некоторые предлагают схемы сварочных швов. Так вот: они так не работают.
Как только вы сосредотачиваетесь на каких‑то определённых движениях, вы перестаёте следить за реакциями партнёрши и теряете с ней контакт (а это вообще главное). К тому же нет ничего хуже, если вы тормозите, потому что вспоминаете, что делать сейчас, или сбиваетесь и начинаете очередной секретный манёвр заново. Всё это легко считывается принимающей стороной и вызывает неловкость и раздражение.
Лучшее, что можно сделать — отдаться процессу и самому получать удовольствие.
8. Усильте ощущения с помощью интимной косметики
Некоторые виды смазки для орального секса усиливают ощущения: разогревают, охлаждают или повышают чувствительность. Есть даже специальные жидкие вибраторы, которые ускорят наступление оргазма.
А вот экспериментировать с продуктами не стоит — обострение молочницы после секса явно не добавит очков вашей репутации лучшего любовника.
Купите для удовольствия
- Оральная гель‑смазка с ароматом шоколада от JO, 790 рублей →
- Оральная гель‑смазка с ароматом тропических фруктов от «Биоритма», 265 рублей →
- Оральная гель‑смазка с ароматом клубники от FAVO, 280 рублей →
9. И ещё раз: уделите внимание передней спайке
Это автор книги по удовлетворению женщины Ийен Кёрнер. По его словам, передняя спайка половых губ — зона, которая часто игнорируется в куннилингусе из‑за её преступной близости ко всем известному клитору. Кёрнер же утверждает, что давление на эту область стимулирует тело внутреннего клитора (да‑да, головка — это только вершина айсберга).
Он предлагает использовать следующий метод: прижмите верхнюю губу или десну к месту над клиторальным капюшоном и облизывайте область вокруг клитора. Если ваш рот находится под углом 45 градусов к телу женщины, изобразите улыбку Элвиса Пресли — такое положение губ облегчит процесс.
10. Подготовьтесь к оргазму
Когда партнёрша приближается к финалу, Ванесса Марин советует плотнее сомкнуть ноги девушки, чтобы усилить стимуляцию.
Самая важная вещь, которую вам стоит усвоить: не меняйте ритм и сам способ стимуляции (если только партнёрша не просит об ином).
Для большинства женщин стабильные ласки являются главным ключом к оргазму. Поэтому, обнаружив тот самый способ, не изменяйте ему. В противном случае рискуете остаться в спальне с расстроенной девушкой.
И последний совет: помните, что клитор очень чувствителен после оргазма. Дайте партнёрше отдохнуть после куннилингуса, прежде чем переходить к новым активностям. И конечно, не забудьте сказать ей, как вам всё понравилось, и поздравить себя с отлично выполненной работой!
Эксперт в области женского удовольствия Ийен Кёрнер в своей книге три постулата, которые нужно усвоить мужчине, чтобы вместе с партнёршей наслаждаться процессом.
- Во время куннилингуса вы забываете о себе — теперь ваше удовольствие зависит от её удовольствия.
- Вы не торопитесь: она заслуживает всего времени в мире. И вы хотите наслаждаться каждым моментом.
- Её запах возбуждающий, её вкус потрясающий. И оба они — часть прекрасного естества.
- Главная
- Секспертность
- Как добавить перчинку в вашу близость
- Секреты и техники куннилингуса: как ласкать ее без проникновения
Секреты и техники куннилингуса: как ласкать ее без проникновения
Для некоторых девушек ласки клитора – единственный способ достичь сексуальной разрядки. Но даже те, кто предпочитает вагинальный оргазм, не откажутся от хорошего куннилингуса. Научиться его делать правильно под силу чуткому и внимательному любовнику, а это именно то, о чем женщины мечтают в постели.
Как делать куннилингус: правила и ошибки
Основной инструмент в оральных ласках – это язык. И его работа не ограничивается однообразным облизыванием. Напрягая и расслабляя кончик, выпрямляя или скручивая основание, действуя нежно или решительно, можно производить десятки разных движений, которые вызовут у девушки приятные ощущения.
Подключать к процессу губы, зубы, пальцы также не запрещено, особенно для тех, кто только учиться делать куни. Главное – соблюдать осторожность, так как активные ласки языком редко вызывают дискомфорт, чего не скажешь о других средствах стимуляции.
Что еще нужно знать новичку?
- Первое правило куннилингуса – обоюдное желание. Не стоит предлагать девушке оральный секс, если делать его противно. В то же время не следует настаивать, если она равнодушна к подобным ласкам.
- Лубрикант будет не лишним. Даже сильное возбуждение может оказаться недостаточным для увлажнения. Ласки клитора сухим языком – точно не то, чего она ждет. Правильно – добавить съедобной смазки со вкусом, который понравится обоим.
- Наслаждение процессом. Сделать куни по-быстрому и перейти к проникновению – с таким посылом лучше не начинать. Девушка почувствует фальшь и вряд ли сможет расслабиться. Смысл орального секса – не в результате, а в моменте.
- Фантазия и импровизация. Некоторым девушкам нравится умеренное применение силы в процессе. Можно попробовать связать ей руки или крепко удерживать в момент пред оргазмом. Это усилит возбуждение. Необычные ощущения подарит маска на глаза или пикантные смазки с охлаждающим эффектом (masculan Clitoria).
Прежде чем приступать к оральным ласкам, придется отыскать клитор. Находится он под складкой в точке сращения половых губ. Стоит учитывать, что на ласки он откликается не мгновенно: может потребоваться от 20 секунд до минуты до того, как он набухнет в ответ на стимуляцию.
Как не стоит делать куни?
Если бы кто-то составил топ ошибок в оральном сексе, излишняя напористость была бы на первом месте. Сюда относится и резкое начало без разогрева (прежде чем ласкать клитор, стоит подразнить и возбудить женщину), и жесткость действий (некоторым девушкам нравится агрессия в куни, но это редкость), и попытки продолжить ласки на пике оргазма (в этот момент уже ничего делать не нужно).
Кроме того, есть менее очевидные промахи, которые свойственны новичкам:
- Однообразность движений. Сосредоточиться только на клиторе и делать одинаковые сосательные и лижущие действия – значит причинять ей боль и неприятные ощущения. Правильно – отвлекаться на другие участки: половые губы, преддверие вагины, область промежности.
- Небритый подбородок, холодные или шершавые руки. Казалось бы, мелочи, но они могут лишить девушку удовольствия. Интимные зоны очень нежные и чувствительные, поэтому стоит позаботиться о деликатном контакте.
- Отсутствие ритма. В начале куни действия могут быть хаотичными и непредсказуемыми. Чем ближе к финалу, тем более ритмичными должны становиться ласки. Скорость и интенсивность увеличивается, ритм сохраняется.
- Странные звуки и причмокивания. Девушкам не нравится, когда мужчина, делающий куннилингус, ведет себя как голодный за столом. Старайтесь не издавать никаких звуков, помимо естественных. Да и говорить с занятым ртом, лежа между ее ног, излишне.
- Перебор с открытой стимуляцией. Клитор не случайно спрятан под капюшоном. Не всем женщинам приятны ласки непосредственно головки органа. Если не уверенности, что ей понравится, лучше ласкать его через кожную складку.
- Отказ от защиты. Делать (или принимать) куни, не зная партнера, можно только через латексную салфетку (разрезанный презерватив). Наступление беременности без проникновения маловероятно, но заразиться ИППП можно и при таком контакте.
- Взаимная мастурбация без практики. Поза 69 хороша для искушенных в оральном сексе, неопытным же любовникам будет сложно одновременно получать и отдавать удовольствие.
Стоит понимать, что каждая женщина уникальна в своих пристрастиях как в вагинальных, так и в оральных ласках. Поэтому на протяжении куннилингуса важно следить за ее реакцией. Хорошо, если девушка подскажет, как приятно, а чего делать не стоит. Самые искушенные могут помогать себе руками или секс-игрушками.
Начать лучше с легкого эротического массажа. Для этой цели можно использовать ароматные масла или лубриканты masculan 2 в 1. Последовательность ласк – от менее чувствительных зон к более восприимчивым, т. е. сначала идут поглаживания и растирания бедер, ягодиц, живота, коленей, а далее можно постепенно переходить к гениталиям и непосредственно клитору.
Техника 1. Языковая стимуляция
Какие только фокусы не выполняют языком виртуозы куннилингуса! Ласки плоской лопаточкой и тонкой трубочкой, пульсация кончика, поглаживания, посасывания и постукивания. В момент максимального возбуждения можно ввести твердый язык в ее влагалище и имитировать фрикции, двигаясь то вверх, то вниз.
Техника 2. Валики
Смысл этой методики в обхвате клитора твердыми округленными губами, за которыми прячутся зубы. Далее нужно делать перекатывания вверх и вниз, из стороны в сторону. Главное – проявить деликатность, чтобы воздействие во время куни не получилось слишком жестким.
Техника 3. Рисование
Здесь можно проявить фантазию и придумывать свои узоры. Традиционно же на клиторе «рисуются» восьмерки, знак V, буквы алфавита, зигзаги. Двигаться нужно от более мелких символов к более крупным. Напряженность языка стоит регулировать в зависимости от чувствительности девушки. Также можно выполнять простые движения вверх и вниз или по кругу.
Техника 4. Язык + пальцы
Чередуя оральное воздействие с мануальным, можно довести женщину до струйного оргазма. Не забудьте смазать пальцы лубрикантом, прежде чем вводить их в вагину. Используйте комбо из среднего и указательного, чтобы массировать точку G на передней стенке, а с помощью ладони, губ и языка стимулируйте лобок и клитор.
Техника 5. Стимуляция дыханием
Делать куннилингус можно даже без интенсивных прикосновений. В данном случае сомкнутые губы следует расположить прямо над клитором. Вдыхая носом и выдыхая ртом, создайте приятную вибрацию в эрогенной зоне. Смысл техники – в создании имитации игры на дудочке через легкие касания колеблющихся губ. Также можно добавить всасывания клитора в рот. Главное – исключить вдувание воздуха во влагалище, так как это негативно сказывается на здоровье.
Если хочется подарить любимой особенное удовольствие, можно использовать разнообразные секс-игрушки, начиная с мини-вибраторов и заканчивая наручниками и зажимами для сосков. Такой подход разнообразит интимную жизнь и позволит сэкономить силы: не всем удается делать куни непрерывно в течение 20-30 минут. А за меньшее время женщина просто не успеет достичь оргазма.