Загрузить PDF
Загрузить PDF
Вы смотрите друг другу в глаза, медленно наклоняя голову, уже почти слившись в поцелуе — и вдруг понимаете, что совсем не знаете, как целоваться! Вам нужна помощь, но не волнуйтесь, мы научим вас всему, что нужно знать — кого, когда, где, почему и как целовать. Ну что ж, приступим к уроку!
-
Дайте этому человеку понять, что вы заинтересованы в нем. Вы можете осторожно намекнуть на то, что хотели бы поцеловать ее (его), но не говорите это прямо. Попробуйте сделать следующее:
- Чаще смотрите на губы.
- Не сжимайте губы. Держите их слегка открытыми, но не очень широко.
-
Сделайте так, чтобы ваши губы выглядели как можно более аппетитно. Используйте розовый блеск для губ и не забудьте про свежее дыхание — для этого можно съесть мятную конфету или использовать специальный спрей. Не пользуйтесь жвачкой, иначе вам придется ее быстро выплевывать перед поцелуем, а это будет выглядеть довольно странно![1]
-
Преодолейте барьер стеснительности и поцелуйте ее (его) в щеку, например. Если ему (ей) понравился такой поцелуй — то можете смело целовать в губы!
- Если вы собираетесь поцеловать девушку: Возьмите девушку за руку, поднесите руку к губам, нежно поцелуйте ее, прижав свои губы к внешней стороне ее ладони на 2–3 секунды.
- Если вы собираетесь поцеловать парня: Наклонитесь вперед и поцелуйте его в щеку, задержав свои губы на его щеке на 2–3 секунды. Держите губы расслабленными, но не нужно складывать их гармошкой, как будто вы целуете свою бабушку. Если вы хотите дать ему знать, что готовы к настоящему поцелую, поцелуйте его в щеку совсем недалеко от губ.
-
Начните с создания романтической обстановки — сделайте комплимент. Это должен быть очень хороший и искренний комплимент. Если вы все сделаете правильно — возможно, он (она) поцелуют вас.
- Говорите комплименты сердечно — не громко, глубоким голосом, глядя прямо в глаза. Тогда будет ясно, что у вас есть чувства к этому человеку, и ему придется наклониться к вам как можно ближе, чтобы услышать то, что вы говорите.
- Постарайтесь пленить своего собеседника. Даже если вы действительно считаете, что он — самый лучший баскетболист школы, не нужно говорить ему об этом сейчас! Комплимент должен быть романтичным. Вот примеры хороших комплиментов:
- «Ты просто невероятно красивая!»
- «Твои глаза сводят меня с ума».
- «Я так люблю твою улыбку».
- «Я не могу поверить в то, что ты действительно сейчас тут, со мной! Я самый счастливый человек в мире».
-
Если это не сработало — придется признаться в своих намерениях. Если он (она) так и не понял(а), на что вы намекаете, а вам очень хочется целоваться — придется просто попросить разрешения. Не переживайте — даже в этом случае можно быть романтичным. Скажите что-нибудь вроде:
- «Я бы так хотел(а) поцеловать тебя сейчас».
- «Прости, что я говорю так прямо — но я очень хочу тебя поцеловать».
- «Я так хочу тебя поцеловать, я не могу больше ждать ни минуты!»
-
Наклонитесь для поцелуя. Не тратьте время зря. Просто закройте глаза, наклоните голову вперед и целуйте![2]
Дальше в статье будут описаны различные виды поцелуя. Например, как нужно целовать в первый раз или как целовать после свидания.
-
Расслабьте губы. Напрягать губы для поцелуя надо, когда целуешь членов семьи, когда у тебя нет выбора — хочешь, не хочешь, а бабушек целовать надо! Но когда целуешь того, кто тебе нравится, губы должны быть мягкими и слегка расслабленными, а рот — слегка приоткрыт.
-
Начните с мягкого поцелуя. Начните с нежного, мягкого поцелуя — не нужно подключать язык или зубы.[3]
Если вашему партнеру нравится такой поцелуй, вы можете перейти к французскому поцелую.- Постарайтесь не издавать чмокающих звуков. Звуки будут отвлекать вашего партнера и испортят впечатление от поцелуя. Для того, чтобы целоваться беззвучно, нужно не напрягать губы и держать их слегка открытыми.
- Всегда начинайте с мягких и нежных поцелуев. Не нужно «впиваться» своими губами в губы партнера, оставьте все это на потом — когда у вас будет больше опыта. Целовать нужно медленно, для того чтобы дать партнеру шанс остановиться в любой момент, если появится такое желание.[4]
-
Вы ведь не хотите, чтобы ваш партнер чувствовал себя так, будто его облизывает слюнявый щенок. Просто не забывайте вовремя сглатывать накопившуюся во рту слюну. Если вы заметили, что ваши губы слишком мокрые — отвернитесь и сожмите губы вместе для того, чтобы избавиться от излишней влажности.[5]
-
Сомкните свои губы на губе партнера. Если первые нежные поцелуи вам удались хорошо, попробуйте «захватить» губу партнера между своих губ, чтобы поцелуй был более крепким — так можно перейти от обычного поцелуя к французскому. Выглядит это приблизительно так:
- ваша нижняя губа;
- нижняя губа вашего партнера;
- ваша верхняя губа;
- верхняя губа вашего партнера.
- Для начала вы можете целовать так, чтобы нижняя губа вашего партнера была между вашими губами. У большинства людей нижняя губа больше — ее легче «захватить» своими губами.
-
В идеале, вам нужно дышать носом во время поцелуя. Если не получается — прервитесь на секунду и вдохните.
- Не нужно постоянно думать о том, как вам лучше дышать и когда лучше сделать перерыв. Если вы будете тяжело дышать — ничего страшного. Ваш партнер воспримет это как комплимент.
-
Используйте руки. Не держите руки по бокам как две свисающие макаронины — пустите их в ход![6]
- Положите свои руки на плечи партнера или вокруг талии. На западе принято так: женщины кладут свои руки на плечи мужчине, а мужчины — на женскую талию.
- Вы можете использовать руки для того, чтобы притянуть своего партнера поближе.
- Положите руки на щеки или голову партнера. Также вы можете приподнять его (ее) лицо за подбородок во время поцелуя.[7]
- Хорошая идея — запустить свои руки в волосы партнера, слегка гладя ее (его) по голове и притягивая ближе.
-
Во время того, как ваши губы сомкнулись на нижней губе партнера, попробуйте слегка «пробежаться» по ней кончиком языка.
- Посмотрите на реакцию партнера. Если ему (ей) понравилось, то он (она) сделает то же самое или прильнет ближе к вам. Если партнер отодвинулся или прекратил поцелуй — значит, похоже, придется пока ограничиться обычными поцелуями.[8]
- Посмотрите на реакцию партнера. Если ему (ей) понравилось, то он (она) сделает то же самое или прильнет ближе к вам. Если партнер отодвинулся или прекратил поцелуй — значит, похоже, придется пока ограничиться обычными поцелуями.[8]
-
Попробуйте французский поцелуй. В западной культуре использование языка во время поцелуя называется французским поцелуем. Почему именно французским? Кто знает! Но вот, как это делается:
- Проведите языком по внутренней стороне нижней губы вашего партнера. Начинайте с нежных и медленных движений, продолжайте только в том случае, если партнер позитивно отреагировал на вашу попытку.
- Найдите языком язык вашего партнера и дотроньтесь до него. Двигайте языком медленно и нежно — не нужно просто оставлять свой язык во рту партнера в полном бездействии, это будет довольно странно и не очень комфортно.[9]
- Теперь попробуйте более уверенные движения, если до сих пор все шло хорошо.
-
Хорошего — понемножку. Пусть поцелуй будет динамичным — от нежных и мягких поцелуев можно перейти к французскому, потом — обратно.
- Такая динамичная техника бесспорно понравится вашему партнеру — он (она) никогда не будет знать, что ждет его (ее) в следующую минуту.
-
Этого делать не обязательно, но попытка — не пытка. Возможно, вам обоим это придется по вкусу! Вот несколько советов по этому поводу:
- Не нужно сильно кусать губы партнера — будьте нежны.
- Делайте все медленно. Тогда вы не будете постоянно сталкиваться зубами и причинять друг другу боль или дискомфорт.
- Когда ваши губы сжимают нижнюю губу вашего партнера, попробуйте слегка укусить ее зубами и немного потянуть, а затем продолжайте целоваться дальше, как ни в чем не бывало.
- Не нужно кусаться слишком часто. Пусть это будет изюминкой ваших поцелуев.
- Будьте готовы к тому, что вашему партнеру это не понравится. Не всем нравится, когда их кусают во время поцелуя. В таком случае не обижайтесь. О вкусах не спорят.
-
Прекратите поцелуй, посмотрите вашему партнеру в глаза и скажите что-нибудь приятное. Или просто помолчите, а потом возобновите поцелуй.
- Такие маленькие детали делают поцелуй более интересным и интимным. Это говорит вашему партнеру о том, что вы думаете о нем (ней) во время поцелуя, и что вам нравится именно он (она) — а не только сам поцелуй.[10]
- Такие маленькие детали делают поцелуй более интересным и интимным. Это говорит вашему партнеру о том, что вы думаете о нем (ней) во время поцелуя, и что вам нравится именно он (она) — а не только сам поцелуй.[10]
-
Если вы хорошо знаете этого человека, вы будете гораздо меньше нервничать. Если ваш партнер знает о том, что это — ваш первый поцелуй, он (она) будет более терпимым и понимающим.
- Помните, что плохой первый поцелуй — не конец света и уж точно не конец отношений. Найдите в себе силы посмеяться над неудачей вместе и попробовать еще раз.
- У всех когда-то был первый поцелуй. Все люди нервничают во время своего первого поцелуя — и не у всех получается с первого раза. Так что не переживайте.
-
Подготовьте свои губы. Воспользуйтесь розовым или бесцветным блеском для губ, не забудьте хорошенько почистить зубы и язык. Также можно воспользоваться мятными конфетами или освежителем дыхания.[11]
- Если вы будете точно знать, что ваши зубы почищены, а губы выглядят достаточно привлекательно — это добавит вам уверенности.
- Однако не нужно слишком увлекаться подготовкой. Ваш партнер итак не почувствует странного вкуса — разве что вы недавно ели лук или чеснок или только что проснулись.[12]
-
У вас будет только один первый поцелуй! Пусть все идет своим чередом — целуйтесь только тогда, когда больше ждать уже нет сил! «Дразнить» партнера перед поцелуем тоже очень приятно — смотрите ей (ему) в глаза и приближайтесь все ближе для поцелуя.[13]
-
Если вы очень нервничаете — подождите, пока инициативу проявит ваш партнер. Просто повторяйте то, что делает он (она) во время поцелуя.
СОВЕТ СПЕЦИАЛИСТА
Моше Ратсон — исполнительный директор spiral2grow Marriage & Family Therapy, психотерапевтической и консультационной клиники в городе Нью-Йорке. Является профессиональным сертифицированным коучем (PCC), сертифицированным Международной федерацией коучинга. Получил магистерскую степень по психотерапии в области семьи и брака в Колледже Ионы. Является клиническим членом Американской ассоциации семейной психотерапии (AAMFT) и членом Международной федерации коучинга (ICF).
Какие намеки могут помочь? Отвечает Моше Ратсон, семейный психотерапевт: «Чтобы показать человеку, что вы хотите его поцеловать, попробуйте говорить тише и слегка наклониться к нему во время разговора. Можете даже шептать ему на ухо. Физически приблизьтесь к нему больше, чем обычно. Также можете попробовать копировать его язык тела».
-
Пойдите на риск. Со временем у вас получится быть инициатором поцелуя, и вы выработаете свою собственную технику.
-
Поцелуй после свидания может случиться, а может и нет, поэтому если вы хотите поцеловать партнера, будьте поближе к нему (ней). Когда придет время прощаться, вы будете находиться достаточно близко для поцелуя, и вам не придется делать лишних движений.
- Мальчики, в такие моменты вы обычно паникуете и чмокаете девушку в щечку, что практически означает: «Ты напоминаешь мне мою сестру» — не очень удачное завершение свидания. Когда вы провожаете девушку до машины или двери дома, положите свою руку на ее плечо. Барьер почти преодолен! Теперь она уже представляет себе ваши намерения, теперь вы можете смело встать к ней поближе.
-
Если она отклоняется или отходит от вас или пытается создать между вами дистанцию, значит, не следует пытаться ее поцеловать.[14]
Не нужно обижаться и делать из этого сцену — улыбайтесь, поблагодарите ее за прекрасный вечер и попрощайтесь. Возможно, девушка еще не готова к поцелую. -
Не забывайте смотреть ей в глаза. Если человек стоит близко и смотрит партнеру в глаза, обычно это означает, что он собирается его поцеловать.[15]
- Если вы будете смотреть ей в глаза слишком долго, ей может быть неудобно. Старайтесь не пялиться, иначе она будет чувствовать себя как на допросе. Смотрите ей в глаза, но время от времени необходимо отводить взгляд — например, на ее губы.
- Возможно, вы считаете, что не нужно так явно давать девушке знать о том, что собираетесь ее поцеловать. Но вы не правы — если она будет готова к поцелую, то все пройдет более гладко. Сюрпризам здесь не место — иначе это приведет к ушибам, разбитым носам и зубам, неудобству и непониманию с ее стороны.
-
Если вы хотите поцеловать ее, не нужно постоянно разговаривать. В момент прощания, когда наступает время для поцелуя, люди обычно начинают волноваться и много говорить.
- Не нужно резко обрывать разговор — иначе она подумает, что вам пора идти, и начнет прощаться. Но, с другой стороны, не нужно и продолжать его бесконечно.
- Пусть ваши ответы будут односложными, но дружелюбными — тогда разговор скоро кончится и настанет время для поцелуя.
-
Если все идет хорошо, но вы не уверены в том, стоит ли целовать в губы — наклонитесь и обнимите ее, а потом поцелуйте в щеку.
- Не нужно путать дружеский чмок в щеку с романтическим поцелуем. Целуйте не в середину щеки, а поближе к губам, задержите губы на щеке на несколько секунд или прошепчите что-нибудь приятное на ухо. Тогда будет ясно, что поцелуй был романтическим.
-
Если это первый поцелуй или даже первое свидание с этим человеком, не нужно усложнять ситуацию. Просто поцелуйте партнера слегка приоткрытыми губами и воздержитесь от длительного поцелуя.
- Не нужно целовать слишком сильно или долго, не нужно задействовать язык. Это будет слишком для первого свидания.
-
Следите за его (ее) реакцией при поцелуе. Если партнер придвигается ближе к вам, значит, все хорошо, и можно перейти к более глубокому поцелую. Если же нет — не затягивайте. Поцелуйте, отодвиньтесь, посмотрите партнеру в глаза и улыбнитесь.[16]
-
Не нужно приоткрывать губы — тогда будет ясно, что вы не ищете близости. В таком случае будет совершенно ясно, что поцелуй исключительно платонический.
- Попробуйте для начала потренироваться, целуя воображаемого партнера. Насколько громкий у вас получается чмокающий звук? Чем громче — тем лучше. Громкий чмок — признак дружеского поцелуя.
-
Если вы хотите поцеловать кого-то в щеку и боитесь, что ваших намерений не поймут, необходимо поступить следующим образом: наклонитесь для поцелуя и сильно поверните голову в сторону, как бы подставляя щеку, а не губы. Поцелуйте человека в щеку, в середину щеки, а не возле губ.[17]
- Если вам неудобно дотрагиваться губами до чьей-то щеки, попробуйте послать человеку воздушный поцелуй. Наклонитесь вперед, поверните голову в сторону, подставляя щеку, дотроньтесь своей щекой до его щеки и поцелуйте воздух с громким чмокающим звуком.
-
Такой поцелуй должен быть моментальным. Не задерживайте свои губы на щеке человека. Иначе поцелуй не будет казаться дружеским.
-
Вы можете слегка поклониться перед поцелуем. Также можно поцеловать в руку, не только в щеку. Поднесите ее (его) руку к губам и слегка дотроньтесь до внешней стороны ладони.
Советы
- Живите одной минутой. Если вы думаете о чем-то другом, у вас не получится хорошего поцелуя. Не надо много думать во время поцелуя о том, что может подумать ваш партнер, хорошо ли вы выглядите и тому подобном. Не нужно сильно переживать. Сконцентрируйтесь на ощущениях от поцелуя.
- Если у вас не получается целоваться так, как вам бы этого хотелось, прочтите статью о том, как бороться с основными проблемами, возникающими при поцелуе.
Предупреждения
- Помните о том, что через поцелуи в губы могут передаваться инфекции и вирусы — например, герпес или мононуклеоз.[18]
Об этой статье
Эту страницу просматривали 2 013 053 раза.
Была ли эта статья полезной?
Поцелуй — процесс, который несет множество социальных функций. Дети целуют своих родителей, бабушки целуют внуков, а подруги целуются в щеку при встрече. Поцелуй — это не всегда проявление романтических чувств или страсти, однако именно в таком контексте он закрепился в массовом сознании. С помощью поцелуя удается разбудить Спящую красавицу в сказке, а кадры, на которых влюбленные целуются, становятся знаменитыми на весь мир. «Лента.ру» побеседовала с врачом-сексологом, чтобы разобраться, для чего людям нужны поцелуи, как понять, что наступил идеальный момент для поцелуя и почему в процессе люди часто закрывают глаза.
- Зачем люди целуются?
- Как подготовиться к поцелую?
- Как понять, что партнер готов к поцелую?
- Классический поцелуй в губы
- Как правильно целоваться с парнем или девушкой: инструкция
- Как еще можно целоваться?
- Куда можно целовать партнера, кроме губ?
- Есть ли польза у поцелуев?
- Может ли поцелуй быть опасен?
Зачем люди целуются?
Поцелуй — это прикосновение губами к чему угодно, не обязательно к губам возлюбленного, рассказывает в беседе с «Лентой.ру» сексолог, кандидат медицинских наук, член Российского научного сексологического общества Юрий Прокопенко. Он уверен, что поцелуй передает эмоцию, которую человек испытывает по отношению к другому человеку — при этом он может являться не только выражением страсти.
«Поцелуй бывает разный, не обязательно по страсти. Например, Леонид Ильич Брежнев целовался, в общем-то, не будучи гомосексуалистом, с другими негомосексуальными верховными лицами других государств», — объясняет эксперт. Он добавляет: «Допустим, я целую любимую девушку, но точно так же поцеловать, скажем, любимую бабушку? Сомнительно, чтобы я это делал».
Поцелуй — это некое действие физическое, которое подчиняется социальным законам
Юрий Прокопенковрач-сексолог
Так, поцелуй приносит приятные ощущения только при условии, что оба партнера участвуют в этом самом поцелуе добровольно. «В сексуальном плане именно с поцелуя обычно начинаются какие-то интимные отношения и вообще осознание себя как человека сексуального», — уверен Прокопенко. Дело в том, что губы — одна из эрогенных зон. Поэтому поцелуй в губы может быть проявлением страсти, считает эксперт.
Фото: Hendo Wang / Unsplash
При этом поцелуй может не нести в себе совершенно никакого романтического подтекста. «Целовать в лоб — это проявление сочувствия, утешения. Сексуальность здесь напрочь отсутствует по социальным мотивам», — говорит Прокопенко.
Процесс поцелуя нужен для того, чтобы как-то проявить свое отношение к чему-то происходящему. К любимой женщине — одно отношение, к любимой бабушке — совсем другое, к детям — третье и так далее
Юрий Прокопенковрач-сексолог
Как подготовиться к поцелую?
Поцелуй — это естественный процесс, однако к нему все же следует подготовиться, даже если человек целуется в первый раз или еще целоваться не умеет. Юрий Прокопенко уверен: «Рот как инструмент поцелуя должен быть в идеальном порядке, желательно настолько, насколько это вообще возможно».
На что обратить внимание перед первым поцелуем:
- нет запаха изо рта;
- мягкие губы без глубоких трещин и язык без налета;
- отсутствие серьезных проблем с зубами (нет запаха застарелого кариеса);
- нет запаха перегара, сильного аромата от сигарет или алкоголя.
По словам сексолога, чтобы поцелуй принес удовольствие партнерам, они оба должны обращать внимание на свое физическое состояние. «В здоровом теле — здоровый поцелуй», — добавляет он.
Перед поцелуем можно воспользоваться скрабом для губ, чтобы сделать их мягче, а также почистить зубы или съесть жвачку для свежего дыхания
Прокопенко рассказывает, что мужчины могут побриться перед поцелуем, чтобы щетина не причиняла дискомфорт обоим партнерам в процессе. Но не для всех это условие обязательно. «Некоторые женщины говорят, что им гораздо больше нравится поцелуй с усатым мужчиной, а некоторые считают, что и борода очень проявляет страсть», — отмечает Прокопенко.
Фото: Toa Heftiba / Unsplash
Как понять, что партнер готов к поцелую?
Теоретическая возможность поцеловать партнера есть всегда, однако стоит быть готовым к тому, что что-то может пойти не так. «Допустим, мужчине показалось, что девушка готова к поцелую, он прикасается к ней губами, и она отворачивается в этот момент — значит, все обошлось таким мимолетным поцелуем, это нормально. Если же он своими губами буквально провожает ее до того, как она к нему вообще спиной повернется, значит, он неправильно оценил ситуацию», — поясняет сексолог.
Какие сигналы могут говорить о том, что партнер готов к поцелую:
- расслабленное выражение лица;
- взгляд глаза в глаза;
- сокращение расстояния между партнерами;
- приоткрывающиеся губы.
Перед тем, как поцеловать партнера, посмотрите ему в глаза и улыбнитесь — если парень или девушка не отводит взгляд и не отдаляется, то момент идеально подходит для поцелуя.
Классический поцелуй в губы
По словам Прокопенко, раньше не существовало необычных техник поцелуя. «Поцелуй где-то века до XVI, а может, и позже, в общем-то не практиковался. Стоматология была ужасная, желудок болел у всех, и был запах изо рта, особенно у рыцарей, которые за собой вообще не ухаживали. Процесс мог быть весьма неприятным. Как правило, все-таки этот поцелуй в классическом варианте был простым. Прикоснулись губами на какое-то время, может быть, так замерли и разбежались. Без языка, без проникновения в рот партнера и так далее», — отмечает эксперт.
Элементы классической техники поцелуя:
- не слишком сильно сжатые губы;
- плавное прикосновение к приоткрытым губам партнера;
- объятие.
Фото: Leah Hetteberg / Unsplash
Иногда в процессе поцелуя партнеры могут прикрывать глаза — это тоже один из важных признаков процесса.
Люди закрывают глаза во время поцелуя, чтобы усилить тактильные ощущения, которые возникают при касании губ. Дело в том, что при визуальном наблюдении за чем-то остальные ощущения притупляются — к такому выводу пришли исследователи из Великобритании.
Когда человек активно использует зрение, чувство осязания существенно ослабевает — участники эксперимента, который провели британские ученые, были так увлечены поиском определенных символов на экране компьютера, что не почувствовали часть вибраций от специально подключенных аппаратов.
Сексолог обращает внимание на то, что объятия и прикосновения — это важная часть любого, даже классического поцелуя.
Поцелуй — кроме первых, может быть, полудетских поцелуев, — как правило, сопровождается объятиями. Во время поцелуя мы используем не только губы, но и руки: например, можно прижать партнера к себе
Юрий Прокопенковрач-сексолог
Сколько должен длиться поцелуй?
Фиксированного времени, которое может длиться поцелуй, нет. В этом вопросе нужно руководствоваться собственным комфортом и ощущением, а также обращать внимание на желания партнера, подчеркивает сексолог. «Поцелуй влюбленных — это проявление чувств в сексуальном плане. Соответственно, от чувств зависит и глубина, и длительность, и приятность, и все прочее», — поясняет он.
Например, мировой рекорд по длительности поцелуя принадлежит семейной паре из Таиланда. В 2013 году они приняли участие в конкурсе на самый долгий поцелуй, проходивший в честь Дня святого Валентина. Во время поцелуя влюбленным нельзя было размыкать губы даже на несколько секунд — им даже пришлось ходить вместе в туалет.
В итоге поцелуй Эккашая и Лаксана Тиранарата продлился почти двое с половиной суток.
>58,5
часа
длился самый долгий в мире поцелуй
Фото: Dainis Graveris / Unsplash
Как правильно целоваться с парнем или девушкой: инструкция
- Приобнимите партнера, посмотрите друг другу в глаза и улыбнитесь. Убедитесь, что партнер готов к поцелую — не отстраняется и не отводит взгляд.
- Слегка приоткройте рот и аккуратно коснитесь губами губ партнера. Мягко обхватите его губы своими.
- Обратите внимание — во время поцелуя не нужно сильно вытягивать губы вперед, они должны быть расслабленными. Также старайтесь не втягивать чужие губы слишком интенсивно — можно причинить дискомфорт партнеру такими действиями и испортить важный момент.
- Если хочется использовать более продвинутую технику поцелуя, можно попробовать поцелуй с языком. Для такого поцелуя слегка коситесь языком ложбинки между губами партнера. Если он не отстраняется, просуньте свой язык немного дальше.
- Самое главное, не торопите события — к поцелуям с языком стоит переходить только тогда, когда партнер будет к этому готов или сам проявит инициативу.
- Чередуйте интенсивность поцелуя, чтобы сделать его разнообразным. Если партнер не возражает, можно постепенно увеличивать глубину поцелуя и его темп.
- Завершите поцелуй, постепенно снижая интенсивность прикосновений. В конце стоит просто нежно прикоснуться губами к губам партнера.
Как еще можно целоваться?
Сексолог Юрий Прокопенко уверен, что не существует универсальных «продвинутых» техник поцелуя — каждая пара самостоятельно определяет степень допустимой близости и интенсивность процесса. «Поцелуи, которые подразумевают близкую связь между партнерами, — это индивидуальные продвинутые техники. Они зависят от того, как целующиеся проявляют отношение друг к другу», — объясняет он.
Фото: John Schnobrich / Unsplash
Как можно разнообразить поцелуй:
- всасывание губ партнера;
- покусывание губ партнера;
- интенсивное взаимодействие языками;
- язык одного партнера проникает в рот другого.
При этом эксперт обращает внимание на то, что при добавлении в поцелуй новых элементов стоит следить за тем, чтобы процесс не приносил партнеру дискомфорт. «Не надо откусывать губы, не надо проникать языком прямо до горла, чтобы были рвотные позывы. Как в любой интимной ситуации, нужно давать волю себе и в то же время не терять контроль над ситуацией», — уверен Прокопенко.
Куда можно целовать партнера, кроме губ?
Юрий Прокопенко объясняет: «В шею целуют для демонстрации своего возбуждения и для поддержания возбуждения у партнера или партнерши». Однако он обращает внимание на то, что говорить о возникшей страсти могут не только касания эрогенных зон.
Поцелуй в щечку может быть не «тетушкиным» поцелуем, а проявлять возбуждение и заинтересованность в партнере. Особенно если эта щечка постепенно переходит в ушко, в шейку, в затылочек и прочие уменьшительно-ласкательные вещи
Юрий Прокопенковрач-сексолог
Например, эрогенные зоны у мужчин расположены не только в области гениталий, рассказывает сексолог Виктория Куприянова в беседе с «Лентой.ру». По словам специалиста, существует несколько участков тела, прикосновение к которым может принести партнеру удовольствие. Она советует прибегнуть к легкому массажу и поцелуям в процессе интимных ласк — это поможет мужчине быстрее возбудиться.
Фото: Alireza Rostaminia / Unsplash
Куда целовать мужчину, чтобы сделать ему приятно:
- зона между лопаток;
- уши (вокруг и внутри уха);
- внутренняя и задняя часть бедра;
- ягодичные складки.
Эксперт добавляет, что помимо простых поцелуев удовольствие партнеру могут принести легкие покусывания и даже шлепки — все зависит от индивидуальных предпочтений конкретного мужчины.
Женские эрогенные зоны — это в первую очередь шея, грудь и область гениталий. Клинический психолог, член Ассоциации сексологов Яна Иванова объяснила «Ленте.ру», что женщины не перестают исследовать свое тело и находят новые точки удовольствия на протяжении всей жизни — при этом эрогенные зоны могут меняться с возрастом.
Куда целовать женщину, чтобы ей было приятно:
- шея;
- грудь;
- внутренняя сторона колена;
- боковая часть ребер.
Эксперт отметила, что иногда эрогенные зоны у женщин могут располагаться в самых неожиданных местах, например, в подмышечных впадинах.
Фото: Andrea Sánchez / Unsplash
Есть ли польза у поцелуев?
Поцелуй — это только проявление отношений, объясняет сексолог Юрий Прокопенко. Однако в некоторых ситуациях этот процесс может пойти влюбленным на пользу: «Допустим, я знаю, что моя женщина любит поцелуи именно вот такие, а я как-то к этому спокойно относился. Если в виде примирения, подарка или еще чего-то позитивного я перейду на ее манеру целования, то это пойдет нам обоим на пользу».
Журналист и сексолог Владимир Шахиджанян, в свою очередь, уверен, что поцелуи не имеют никакого практического смысла. Эксперт назвал поцелуй формой невербального общения — при этом он отметил, что этот процесс не приносит его участникам ни психологической, ни физической пользы. Однако он не считает, что количество поцелуев нужно каким-то образом ограничивать.
Целоваться можно и нужно столько, сколько хочется
Владимир Шахиджанянжурналист и сексолог
Стоит отметить, что физическая польза от поцелуя все-таки есть, хоть и достаточно небольшая. Сексолог Несс Купер считает, что страстный поцелуй может стать упражнением, поскольку в его процессе сжигаются калории.
>2
килокалории
сжигается за минуту страстного поцелуя, по мнению сексолога Несс Купер
Гораздо более эффективным видом физической активности эксперт называет секс — например, за полчаса в позиции «маслобойка» можно избавиться более чем от 200 килокалорий.
Может ли поцелуй быть опасен?
В интервью радиостанции «Говорит Москва» журналист и сексолог Владимир Шахиджанян обратил внимание на опасность, которую может принести человеку даже самый обычный поцелуй. Он объяснил, что во время поцелуя люди обмениваются тысячами микробов, которые есть на языке, в слюне, на деснах и зубах человека.
Фото: Arturs Budkevics / Shutterstock / Fotodom
Поэтому важно следить за собственным состоянием, чтобы случайно не заразить другого человека через поцелуй
Еще одна опасность, которой грозит поцелуй — проблемы с зубами. Стоматолог-ортопед Рауль Отхорозия объяснил «Ленте.ру», что поцелуи могут стать косвенной причиной развития кариеса. Дело в том, что во рту среди прочих бактерий обитают и стрептококки, которые могут стать причиной разрушения зубов. Однако подобные проблемы возможны только в случае, когда у партнера уже есть разрушенные зубы и запах изо рта. «Если у вас здоровая ротовая полость и вы соблюдаете правила гигиены, кариес от поцелуя вам не грозит», — успокоил Отхорозия.
~700
видов бактерий
обитает во рту человека
Поцелуй способен стать причиной и более серьезных проблем — это может произойти при несоблюдении норм гигиены. Известен случай, когда шестимесячного ребенка из США заразили герпесом через поцелуй. Мать малыша обратила внимание на красные пятна и пузыри, которые возникли на лице ее сына. Врачи в больнице подтвердили, что причиной язв стал вирус герпеса — он передался младенцу через поцелуй.
Идентичные случаи были зафиксированы неоднократно — в 2018 году подобный поцелуй даже привел к смерти новорожденного ребенка.
Как правильно целоваться? Подробное руководство для начинающих и продвинутых
Поцелуй – это не только очень романтично, но и невероятно приятно. Кто-то любит поцелуи даже больше, чем секс: ощущения порой просто сногсшибательные, а усилия минимальны! Как правильно целоваться? Чтобы освоить это тонкое мастерство, читай наш материал.
Когда опыта совсем мало, предвкушение поцелуев портит страх, что что-то пойдет не так. На самом деле это естественный процесс, и испортить поцелуй сложно, если вы с партнером оба страстно хотите поцеловаться. Но чтобы быть уверенной до конца, читай наши советы, как делать все правильно.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Как правильно целоваться с парнем
Поцелуи – это не наука, а, скорее, искусство, в котором нет жёстких правил. Если действовать механически, как по инструкции, партнёр может подумать, что поцелуй с ним тебе не очень-то интересен. Хотя общие рекомендации о том, как правильно целоваться в губы, и существуют, их стоит разбавлять щедрой долей импровизации. Тогда поцелуй будет искренним и адресованным персонально твоему избраннику.
Как правильно целоваться пошагово
За основу можешь взять эту проверенную схему, как правильно целоваться в первый раз:
- Приобними партнёра и посмотри ему прямо в глаза.
- Коснись губами его губ. Начни мягко обхватывать его губы своими.
- Если хочешь перейти к более глубоким поцелуям, слегка прикоснись языком к ложбинке между верхней и нижней губой.
- Чтобы правильно целоваться с языком с парнем, проследи за реакцией партнёра. Если он не отстраняется, можно аккуратно просунуть язык немного дальше.
- Чередуй глубокие и более лёгкие воздействия – так поцелуй будет разнообразным и захватывающим.
- При желании можно постепенно наращивать темп и делать поцелуи более интенсивными.
- Попробуй технику «Французский поцелуй». Как правильно целоваться: во время глубокого поцелуя обычно используют технику «мельница», при которой языки, соприкасаясь, вращаются вокруг друг друга.
- Не нужно открывать рот слишком широко и сильно втягивать в себя воздух. Это может быть не только неприятным, но и травматичным.
- Во время поцелуя старайся расслабить губы и не вытягивать их слишком сильно вперёд.
- Рекомендация, как правильно целоваться девушке первый раз: завершай поцелуй, выполняя те же действия в обратном порядке, постепенно снижая интенсивность движения и переходя к нежным касаниям губами.
- Момент после поцелуя часто вызывает неловкость, и это абсолютно нормально. Искреннее смущение может быть милым и очаровательным. Если ты чувствуешь себя вполне уверенно, можешь сказать о том, как тебе понравился поцелуй, улыбнуться и обнять партнёра.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Как правильно целоваться без языка
Не всем нравятся глубокие французские поцелуи. Для таких случаев предлагаем научиться целоваться лишь одними губами – это может быть не менее волнующим. Вот как правильно целоваться с парнем без языка. Во время такого поцелуя губы нужно расслабить, не сжимая и не размыкая их. Слегка засасывай губы партнёра, нежно их касаясь. Некоторые сравнивают такой поцелуй с втягиванием напитка через трубочку. Предварительно лучше позаботиться о том, чтобы губы не были сухими и обветренными, воспользовавшись нелипким бальзамом.
Правильно целоваться, чтобы доставить удовольствие и себе, и партнеру, не так и сложно. Но есть несколько важных правил
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Как правильно целоваться в губы с языком
Правильный французский поцелуй – это потрясающий опыт, который принесёт много радости и удовольствия двоим. Мы уже рассказали, как правильно целоваться с языком пошагово. Что ещё нужно знать, прежде чем перейти от теории к практике?
Следи за гигиеной полости рта
Одна из важнейших составляющих успешного поцелуя – это отсутствие неприятного запаха изо рта. Если у тебя совсем мало опыта и ты ищешь информацию, как правильно целоваться в губы первый раз, знай, что мало кому понравится поцелуй с «ароматом» чеснока или сигарет. На всякий случай носи с собой жвачку. В течение дня также можно пользоваться зубной нитью – это поможет убрать частички пищи, которые застревают между зубов и вызывают неприятный запах.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Однако иногда ни нить, ни жвачка, ни даже зубная паста не решают проблему несвежего дыхания. Это означает, что, скорее всего, причина находится не в ротовой полости. Например, запах может быть связан с заболеваниями органов пищеварения. Вывод: рекомендации, как правильно целоваться с парнем в губы, не могут обойтись без совета придерживаться здорового образа жизни. Хочешь хорошо целоваться – следи за здоровьем.
Получи согласие
К сожалению, до сих пор не все люди понимают важность обоюдного согласия на действия, при которых ты вторгаешься личное пространство другого человека. Худшее, что можно сделать при поцелуе, – не убедиться в том, что этого хотят обе стороны. Так что инструкция, как правильно целоваться с девушкой или парнем, должна начинаться с пункта о согласии. Важно наблюдать за реакцией партнёра и остановиться при малейших признаках дискомфорта с его стороны.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Современная этика романтических отношений предусматривает и другой вариант, как правильно целоваться в губы с девушкой или парнем, чтобы начать не с отторжения, а симпатии – задать прямой вопрос, хочется ли партнёру этого в данный момент. Такой подход продемонстрирует вашу заинтересованность и внимательность к личным границам симпатичного тебе человека.
Поцелуй это легкий способ подтвердить или опровергнуть наличие химии между вами. Если целуешься и чувствуешь, что все правильно и здорово — это оно!
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Как в кино – не нужно!
Если ты ищешь подсказки, как правильно целоваться, видео «для взрослых» не помогут, увы. Они не дают представления, как выглядит настоящий секс, а мелодрамы не рассказывают истину о поцелуях. Дикий и страстный поцелуй может волнующе смотреться на экране, но в жизни он не всегда уместен. Часто излишняя спешка, суетливость и напор выдают нервозность, а нам ведь это не нужно.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Пусть твои действия будут уверенными и неспешными, а не резкими. Наслаждайтесь с партнером моментом! Если ты пока не уверена в предпочтениях партнёра, лучше не набрасывайся на него с чрезмерно страстными лобызаниями, отдай предпочтение нежным и чувственным поцелуям. Но вообще, что касается обучающего материала о том, как правильно целоваться — видеоурок может в этом поспособствовать, его легко найти в интернете.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Постарайся расслабиться
Отнесись к поцелую не как к экзамену, а как к волнующему опыту, во время которого ты можешь полностью погрузиться в приятные ощущения. И если ты в поисках советов, как правильно целоваться, фото целующихся парочек не помогут, у каждого это происходит по-своему. Но хорошая новость заключается в том, что природа подскажет, что делать. Поцелуй — это своего рода медитация, помогающая отключиться от повседневных забот, снизить уровень стресса и сосредоточиться на моменте. При поцелуе мозг вырабатывает много окситоцина – нейромедиатора, который вызывает чувство привязанности, комфорта и доверия. Также у целующихся происходит выброс так называемого гормона счастья эндорфина, сопровождающийся чувством удовольствия и эйфории. При этом уровень «гормона стресса» кортизола снижается, а вместе с ним уходит тревожность и утихает беспокойство.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Наше тело реагирует на поцелуй рядом физиологических реакций, таких как учащение пульса и повышение кровяного давления. Дыхание становится более глубоким, кислород в высокой концентрации поступает в кровь и к головному мозгу, укрепляется сердечно-сосудистая система. Так что поверь — вопрос, как надо правильно целоваться, в самом процессе не возникнет: тело отреагирует и всё пройдет, как надо.
Некоторые девушки стесняются звуков, которые могут сопровождать поцелуй. Как правильно целоваться в этом случае? Не стоит переживать, если случился неожиданный «чмок». А чтобы минимизировать «звуковое сопровождение», не открываете широко рот и постарайтесь расслабить губы.
Меньше слюны
Во время по-настоящему приятного поцелуя мозг ослабляет контроль над сознанием, и вы можете полностью довериться своим ощущениям. Но вот то, что всё-таки стоит контролировать, – это количество слюны. Чтобы не допустить «потопа», чередуйте глубокие поцелуи с более поверхностными.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Куда деть руки?
Не держи руки на весу или в карманах – для тебя это неудобно и неловко, а в глазах партнёра выглядит так, будто ты излишне напряжена или, наоборот, недостаточно вовлечена в процесс. Лучше слегка приобнять мужчину, расположив руки на его торсе, при этом можно мягко поглаживать его через одежду. Приятные ощущения вызывают поглаживания по спине, плечам и шее. Излюбленный приём многих девушек – запустить пальцы в волосы мужчины – тоже может иметь место. Впрочем, если ты экспериментируешь с подругой, можешь смело использовать эти же рекомендации – целоваться с языком с девушкой правильно так же, как и с мужчиной.
Даже при самом желанном поцелуе могут возникнуть неожиданные сложности, которые способны смутить и сбить накал страсти и настроение нежности. Узнай, как правильно целоваться, чтобы заранее разобраться со всеми нюансами
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
С широко закрытыми глазами
Большинство людей во время поцелуя закрывают глаза. Не отвлекаясь на зрительную информацию, легче сосредоточиться на тактильных ощущениях. Открытые глаза могут смущать вашего партнёра. Однако если вы из тех, кто любит подглядывать во время поцелуя, примените небольшую хитрость – прикройте глаза почти полностью, оставив лишь маленькую щёлочку, – никто не догадается, что за ним наблюдают.
Побочные эффекты поцелуев
Помимо всевозможных приятностей поцелуи могут сопровождаться и некоторыми рисками. В результате контакта губ и языка легко передаются такие заболевания, как грипп, ОРВИ, мононуклеоз, герпес. А еще, если перестараешься, тебе может понадобиться наше руководство как быстро убрать засос в домашних условиях.
Через слюну можно приобрести даже вирус гепатита B, если в ротовой полости у заражённого партнёра есть микроповреждения. Бактерия Helicobacter, вызывающая язву желудка, тоже может передаваться партнёру во время поцелуя.
Если вы когда-либо задумывались, почему мы целуемся, как это делать «правильно» и как превратить каждый поцелуй в незабываемое приключение, то эта статья для вас. Мы расскажем, как подготовиться к этому выражению своего чувства, а также о том, какой поцелуй считается самым страстным и чувственным.
Помните: нет идеального рецепта поцелуя, который подойдёт всем. Это, скорее, как кулинарный процесс, где каждый шеф-повар добавляет свои специи. Но, как и в любом искусстве, в поцелуе есть свои техники, нюансы и, конечно, небольшие секреты.
На протяжении веков поцелуи играли ключевую роль в любовных и социальных ритуалах, и, несмотря на все научные объяснения, в них всё еще остаётся что-то непостижимо магическое. Некоторые скажут, что это всё о химии, а другие уверены, что в этом заслуга момента.
История поцелуев
Поцелуй – это древний язык любви (а ещё обмен микробами), который, похоже, изобрели ещё до того, как научились говорить. Спросите кого угодно – историки, археологи, даже ваши бабушка с дедушкой, – каждый из них расскажет свою версию о том, когда именно люди впервые соединили губы в жарком поцелуе. Но давайте попробуем разобраться, когда же это действительно произошло.
Первые упоминания о поцелуях уходят корнями в древние цивилизации. Нет, это было не во времена динозавров, но довольно давно. Например, в древнеиндийском эпосе «Махабхарата» упоминаются поцелуи, а ведь ему уже более 3500 лет. Получается, люди целовались, когда пирамиды были ещё совсем новенькими.
Впрочем, некоторые исследователи считают, что люди прижимались губами друг к другу на 1000 лет раньше. Учёные нашли доказательства того, что поцелуи практиковались в некоторых из самых ранних обществ Месопотамии (современные Ирак и Сирия) и были задокументированы в древних текстах, которые до сих пор оставались в тени.
В статье, опубликованной в журнале Science, исследователи привели доказательства того, что поцелуи могли способствовать распространению таких заболеваний, как герпес.
К слову, учёные убеждены – изначально поцелуй не был проявлением романтических чувств. Две теории на тему, почему людям необходимо целоваться, основаны на идее о том, что склонность к прикосновениям губ у нас с детства. В одном случае, возможно, мы связываем прикосновение губ с грудным вскармливанием, и этот рефлекс у каждого врождённый. Существует также предположение, что матери и их дети связаны поцелуями в губы из-за так называемого «пережёвывания пищи». Матери наших древних предков, возможно, предварительно разжёвывали для младенцев пищу в ранние годы их жизни и клали её прямо рот. Это то, что по сей день наблюдается у ближайших предков человека – шимпанзе, а также у других человекообразных обезьян.
Поцелуи были частью истории Древнего Рима. Римляне, к слову, были большими фанатами поцелуев, но у них это было больше похоже на социальный жест, чем на знак любви. Они целовали друг друга в щёки в знак приветствия или прощания, что напоминает современные европейские традиции.
По мере того, как поцелуй «путешествовал» по миру, он приобретал разные формы и значения. В средневековой Европе, например, поцелуй стал символом обязательства и доверия. Если вы целовались перед свидетелями, это означало, что ваше слово – железно. Ну или, по крайней мере, что вы оба согласны на общественное признание чего-то важного.
Почему сегодня люди целуются
Почему же в наши дни люди продолжают с упоением совершать этот акт, известный как поцелуй? Нет, это не только потому, что это приятно (хотя это тоже большой плюс). На практике дело совсем в другом.
Во-первых, поцелуй – это своего рода магический язык, который не требует перевода. Когда слова неспособны выразить все чувства, на помощь приходит он. Страстный поцелуй может сказать за вас: «Я тебя люблю», короткий и нежный – «Мне нужна твоя поддержка» или даже «Прости, я опоздал на свидание».
Во-вторых, поцелуи – это замечательный способ укрепить связь. Они как бы говорят: «Ты мне доверяешь? Хорошо, тогда давай поделимся микробами!» Но шутки в сторону, при поцелуе выделяются гормоны, такие как окситоцин, который укрепляет чувство привязанности и доверия.
Третья причина – это здоровье. Да-да, не удивляйтесь. Исследования показали , что регулярные поцелуи улучшают иммунитет, снижают уровень стресса и даже помогают сжигать калории. Во время поцелуя в губы задействованы 24 мышцы лица, что может служить хорошей тренировкой (хотя на замену тренажёрному залу они пока не тянут).
И, конечно, не забывайте об аспекте соблазнения. Поцелуй – это искусство флирта, способ проверить «химию» с партнёром. Это как тест-драйв перед серьёзными отношениями. Если поцелуй хорош, то, скорее всего, и всё остальное пойдёт как по маслу.
Подготовка к поцелую
Прежде чем окунуться в мир поцелуев, важно понимать, что целоваться правильно – это искусство, требующее не только эмоциональной вовлечённости, но и тщательной подготовки. Подготовка к поцелую – это не просто ритуал гигиены или выбор подходящего момента; это, скорее, создание гармонии между вашими чувствами, умением читать желания и настроения партнёра, а также физической готовностью поделиться этим моментом.
Гигиена
Мы добрались до важной, но часто упускаемой из виду части всего этого «поцелуйного дела» – гигиены. Почему она так важна и как же подготовиться к поцелую, чтобы он был не только приятным, но и безопасным?
Во-первых, давайте будем честными: поцелуй – это обмен микробами. Звучит не очень романтично, но это факт. Во рту каждого из нас обитает целый мир микроорганизмов, и не все из них дружелюбны. Так что уход за полостью рта не просто вопрос красоты, но и здоровья. Вот как нужно готовиться к поцелую:
- Проводите регулярную гигиену полости рта
Чистка зубов дважды в день зубной пастой и использование зубной нити – это основа. С их помощью вы сможете убрать нежелательные бактерии и остатки пищи, которые могут стать причиной неприятного запаха изо рта.
- Освежайте дыхание
Свежее дыхание и чистота – ваши лучшие друзья. Ведь ничто так не испортит момент, как запах чеснока от вчерашнего ужина. Неплохо иметь под рукой жевательную резинку или мятные конфеты. Они помогут оперативно освежить дыхание, особенно если вы на свидании после того, как плотно поели.
- Увлажняйте губы
Сухие и потрескавшиеся губы – не лучшие спутники поцелуя. Используйте бальзам для губ, чтобы они были мягкими и увлажнёнными.
- Следите за здоровьем
Если у вас или вашего партнёра есть какие-либо симптомы простуды, герпеса или других инфекций, лучше отложить поцелуй. Здоровье – превыше всего!
- Регулярно посещайте стоматолога
Регулярный осмотр и чистка у стоматолога помогут поддерживать здоровье полости рта и предотвратят развитие проблем, которые могут испортить момент поцелуя.
Атмосфера и романтика
Поцелуй – это не только взаимодействие двух людей, это ещё и взаимодействие с окружающим пространством, атмосферой, которая их окружает. Неподходящая обстановка может превратить магический момент в серию неловких ситуаций, а подходящая – поднять его на совершенно новый уровень.
Подумайте о комфорте – физическом и эмоциональном. Место для поцелуя должно быть уютным и безопасным для обоих. Это может быть тихий уголок в парке, уединённый берег моря или даже уютный диван в гостиной. Важно, чтобы оба партнёра чувствовали себя расслабленно и не отвлекались на посторонние вещи.
Освещение тоже играет большую роль. Мягкий, тёплый свет может добавить романтики и интимности, в то время как яркое освещение может вызвать чувство дискомфорта или неловкости. Помните, что свет должен подчёркивать атмосферу, а не мешать ей.
Не забывайте о приватности. Поцелуй – это интимный акт, и многим людям некомфортно делить этот момент с окружающими. Выбирайте место, где вы не будете постоянно отвлекаться на прохожих или чувствовать себя под пристальным взглядом других людей.
Психологическая готовность
Психологическая подготовка к поцелую – это аспект, который часто упускают из виду, но он не менее важен, чем гигиена или выбор подходящего места. Поцелуй – это не только физический акт, но и эмоциональное взаимодействие, требующее определённого уровня готовности.
Во-первых, важно осознать свои чувства и намерения. Поцелуй должен быть желанным обеими сторонами, поэтому важно быть честным с собой и своим партнёром относительно своих ожиданий и границ. Это помогает уменьшить неловкость и создаёт более открытую и доверительную атмосферу.
Далее следует расслабление и избавление от стресса. Нервозность может стать серьёзным препятствием для наслаждения моментом. Возможность расслабиться перед важным моментом – будь то глубокое дыхание, медитация или просто несколько моментов тишины – может помочь очистить ум и сосредоточиться на настоящем.
Также важно учитывать эмоциональную связь с партнёром. Поцелуй – это не просто физическое действие, но и способ выразить свои чувства и укрепить связь. Важно почувствовать момент, быть в нём настоящим и настроиться на волну партнёра, чтобы поцелуй стал истинным взаимодействием сердец.
Частые ошибки при поцелуе
Когда речь заходит о том, как правильно целоваться, многие из нас думают, что инстинктивно знают всё необходимое. Однако, как и в любом другом искусстве, в процессе поцелуя можно совершить ошибки и испортить момент. Знание этих распространённых промахов и понимание того, как их избежать, значительно улучшит ваш опыт и сделает каждый поцелуй гораздо более приятным и запоминающимся.
Меньше слюней
Эту часть поцелуя многие предпочли бы оставить за кадром, но обсудить её необходимо. Хоть это и не самая романтическая часть процесса, но довольно важная. Ведь, по сути, целоваться – это как пить чай. Нужно наслаждаться каждым моментом и при этом не расплескать содержимое чашки.
Когда парень и девушка решаются на поцелуй, последнее, о чем они хотят думать, – это чрезмерное количество слюней. Но важно не дать вашему поцелую превратиться в водопад страстей, где главным станут не ваши эмоции, а обилие слюны. Ключ к идеальному поцелую в том, чтобы держать всё под контролем, словно вы дирижёр оркестра, а не участник водного шоу.
Контролируйте интенсивность своих действий и помните золотое правило: меньше слюней – больше удовольствия.
Не держите руки в карманах
Ещё один совет для всех, кто стремится научиться целоваться правильно: не держите руки в карманах! Ведь когда дело доходит до поцелуя, ваши руки должны быть такими же активными участниками, как и губы.
Руки могут добавить поцелую глубину и интимность. Они могут обвить партнёра, подчеркнуть нежность момента или даже добавить страсти. Представьте себе – вы находитесь в самом эпицентре романтического момента, ваши губы встречаются, но ваши руки «скучают» в карманах… Что-то не то, правда?
Правильно используя руки, вы можете донести до партнёра целую гамму чувств. Обнимите его за талию, коснитесь шеи, погладьте по волосам или нежно прикоснитесь к лицу. Каждое такое движение добавляет к вашему поцелую ещё больше эмоций и теплоты.
Не открывайте широко глаза
Золотое правило, которое поможет правильно целоваться: не открывайте широко глаза, когда ваши губы встречаются с губами партнёра. В поцелуе есть своя магия, и часть этой магии заключается в том, чтобы полностью погрузиться в момент.
Представьте себе: вы вдвоём, поглощенные этим нежным моментом, и вдруг вы замечаете, что партнёр смотрит на вас с выпученными глазами. Это может показаться странным и даже немного пугающим. В лучшем случае, вы рассмеётесь, а в худшем – больше не захотите повторять этот опыт.
Однако, если вы относитесь к числу любителей незаметно понаблюдать за своим партнёром во время поцелуя, есть маленький хитрый приём: почти полностью закройте веки, оставив лишь тонкую линию, чтобы видеть сквозь неё. Такой метод позволит вам оставаться незамеченным, и никто не узнает о вашем маленьком секрете.
Как целоваться по-французски
Теперь пришло время рассмотреть самый страстный и изысканный из всех видов поцелуев – французский. Это как изучение искусства вина или сыров: требует утончённости и практики. Рассмотрим 5 шагов французского поцелуя.
Начните с простого поцелуя в губы
Французский поцелуй начинается с лёгкого и нежного соприкосновения губ. Это как первый взгляд на картину Моне – сначала вы просто оцениваете красоту, а уже потом углубляетесь в историю и рассматриваете каждый штрих. Воспринимайте эти нежные поцелуи как прелюдию, которая вызывает предвкушение главного события. Не торопитесь и наслаждайтесь моментом.
Подключите язык, когда будете готовы
После того как вы оба почувствуете, что вместе вам комфортно, аккуратно введите язык. Не нужно спешить, это не гонка на скорость. Также не стоит тыкать языком в рот партнёра. Постучите, так сказать, в дверь, замедляя движение языка. Остановитесь, когда достигнете губ и зубов своей второй половинки, чтобы убедиться, что ваше желание взаимно. Скорее всего, партнёр с энтузиазмом отреагирует на ваш манёвр.
Держите ритм
Далее представьте, что ваши губы и язык – это танцоры. Они двигаются в ритме вашего дыхания, мягко и грациозно. В этом танце нет правил, кроме одного: следуйте за чувствами.
Не забывайте дышать
Звучит очевидно, но в пылу страсти легко забыть о таких важных вещах. Найти ритм для дыхания – это как найти правильное вино к ужину: оно должно дополнять, а не мешать. Вам будет комфортно, и вы сможете целоваться дольше. Дышите через нос, чтобы вам не пришлось прерывать поцелуй, чтобы вдохнуть немного воздуха.
Красиво завершите поцелуй
Как и любой хороший танец, французский поцелуй нуждается в изящном завершении. Медленно отступите, улыбнитесь и, возможно, добавьте лёгкое прикосновение – как нежный аккорд в конце прекрасной мелодии.
Техники поцелуя
В арсенале влюблённых есть множество приёмов и техник, способных превратить каждый поцелуй в уникальное и незабываемое событие.
Любовный кусь
Начнём с чего-то остренького, но всё еще нежного – любовного укуса. Этот приём прекрасно сочетается с французским поцелуем. Аккуратно захватите верхнюю или нижнюю губу партнёра зубами и легко прикусите. Это добавит нотку дерзости и игривости в ваш поцелуй. Но помните: ключевое слово здесь – нежность. Ваша цель – не оставить след от укуса, а добавить немного пикантности.
Движение языками
Теперь перейдём к более интимному и стимулирующему элементу – игре языками. Во французском поцелуе это – как балет на кончиках пуантов. Попробуйте провести кончиком своего языка круговые движения вокруг языка партнера. Это создаёт не только физические ощущения, но и эмоциональную связь. Ведь язык – это не просто мышца, а инструмент общения.
Создание вакуума
Если вы хотите сделать ваш поцелуй более интенсивным, попробуйте технику создания вакуума. Нежно присоситесь к губе или языку партнёра. Это как нежный водоворот, который медленно затягивает вас обоих в глубины страсти. Помните, что главное – деликатность. Слишком сильное всасывание может превратить романтический момент в неприятный опыт, так что будьте аккуратны.
Поцелуй не только губ
И, наконец, не забывайте, что поцелуи – это не только про губы. Есть множество других эрогенных точек, которые могут принести радость и удовольствие. Поцелуй в шею, за ухо, на внутреннюю сторону запястья или даже на веки – каждый из них может рассказать вашему партнёру о ваших чувствах и желаниях по-своему. Это как отправиться в путешествие по телу партнёра, исследуя каждую его часть, и каждый новый поцелуй – это открытие нового красивого уголка.
Сколько должен длиться поцелуй
Вопрос о продолжительности поцелуя часто волнует влюблённых: как долго должен продолжаться этот момент чувственности и близости? Ответ на этот вопрос может варьироваться, ведь каждый поцелуй уникален, и его длительность зависит от множества факторов, включая настроение, обстановку и личные предпочтения партнёров.
Однако, если говорить о рекордах, то стоит упомянуть невероятный случай из Таиланда. Супружеская пара Эккашай и Лаксана Тиранарат установили мировой рекорд по длительности поцелуя в 2013 году. Их необычное достижение было отмечено во время конкурса на самый долгий поцелуй, организованного в честь Дня святого Валентина. Условия конкурса были строгими: участникам запрещалось отделять губы даже на короткое время, что означало, что паре приходилось совершать все необходимые действия, включая походы в туалет, не прекращая поцелуй.
В результате этого марафона Эккашай и Лаксана провели в объятиях друг друга и в состоянии постоянного поцелуя почти двое с половиной суток, демонстрируя поразительную стойкость и преданность друг другу.
Этот рекорд даёт нам понять, что продолжительность поцелуя может быть самой разной, и главное в нём не время, а глубина чувств и эмоций, которыми делятся партнёры в этот момент. Так что, будь то быстрый, но нежный поцелуй на прощание или долгий, страстный поцелуй в уединении, каждый из них ценен по-своему.
Вопрос здоровья
Поцелуй – это не только выражение любви и нежности, но и, к сожалению, потенциальный источник передачи некоторых заболеваний. Понимание того, чем можно заболеть от поцелуя, поможет вам оставаться здоровыми и наслаждаться этим прекрасным актом близости, не забывая о мерах предосторожности.
Герпес
Одним из самых известных «подарков», который может оставить после себя поцелуй, является оральный герпес, вызываемый вирусом простого герпеса (HSV-1). Этот вирус проявляется в виде неприятных пузырьков или язвочек на губах и вокруг рта. Герпес передаётся через тесный физический контакт, в том числе через поцелуй.
Грипп и простудные заболевания
Поцелуи также могут стать причиной передачи таких заболеваний, как грипп или простуда. Эти вирусы легко распространяются через слюну, поэтому целоваться с кем-то, кто чувствует себя неважно или имеет признаки болезни, может быть рискованным.
Мононуклеоз
Известный как «болезнь поцелуев», мононуклеоз передаётся через слюну. Он вызывается вирусом Эпштейна – Барр и характеризуется такими симптомами, как усталость, лихорадка, увеличенные лимфатические узлы и иногда увеличение селезёнки.
Кариес
Неожиданно, но даже кариес может передаваться через поцелуй. Бактерии, вызывающие кариес, могут перейти от одного человека к другому через слюну, особенно если у обоих партнёров есть проблемы с зубами.
Гепатит В
Хотя это более редкий случай, гепатит В также может передаваться через слюну. Если у партнёра есть активная инфекция, риск передачи этого вируса через поцелуй существует.
Важность профилактики
Понимая риски, связанные с передачей заболеваний через поцелуи, важно принимать меры предосторожности. Это включает в себя избегание поцелуев с людьми, у которых есть видимые симптомы инфекции, поддержание хорошей гигиены полости рта и регулярное посещение врача.
Конечно, это не значит, что нужно избегать поцелуев. Скорее, стоит быть осведомлённым о потенциальных рисках и ответственно относиться к своему здоровью и здоровью партнёра. Ведь информированность и предосторожность – ключи к здоровым и радостным отношениям.
Фото: Freepik (кроме указанных)