-
Главная
-
Любовь и cекс
- Секреты искусных любовниц: как вести себя в постели
Секреты искусных любовниц: как вести себя в постели
сексуальному просвещению, разговор о сексе уже не вызывает
смущения, однако большинство пар не обсуждают между собой те
нюансы, которые их не устраивают.
23 мар 2015
Особенно скрытны в этом вопросе мужчины. Так каким же образом женщине понять, что нравится ее партнеру и как вести себя в постели? Чтобы стать искусной любовницей, не нужно заканчивать никаких специализированных курсов. Достаточно понять несколько нюансов мужской психологии и, взяв их на вооружение, выработать свои маленькие секреты.
Видео по теме
Не побеждать, а участвовать
Мужчины, как правило, берут на себя активную роль в сексе, но это вовсе не означает, что женщина должна быть пассивной. Мужчинам нравится, когда партнерша участвует в процессе, двигается, выражает свои эмоции стонами или нашептываниями и всячески соблазняет их. Заигрывать со своим мужчиной следует не только непосредственно перед сексом, но и после этого.
Не бояться творчества
Хороший секс при плохих отношениях
Мужчинам нравится, когда их партнерша проявляет инициативу и сама предлагает что-то новое в сексе. Разнообразие в постели – непременный атрибут интима. Экспериментируйте, пробуя различные позы. Да и заниматься любовью не обязательно только в постели – для этого много и других мест. Предложите партнеру спонтанный секс или, как его еще называют, секс «по-быстрому». Интимная близость в местах, не предназначенных для этого, способна разжечь мужское воображение.
Не стесняться себя
Есть одна очень серьезная ошибка, которую женщины зачастую совершают, – стеснение. Да, не всякая женщина способна похвастаться идеальной фигурой. Но мужчина даже не заметит этого, если не акцентировать его внимание. Мужчине нравится смотреть на свою партнершу, поэтому не стоит прятаться. Женщина должна любить свое тело и демонстрировать его. Также девушке не следует «капризничать», мотивируя отказ, тем, что она сегодня не в лучшей форме. Таким поведением партнерша показывает, что она не «идеал».
Не держать в голове приличия
Кроме того, мужчин весьма волнует визуальный ряд, а именно, как их партнерша двигается, встряхивает волосы, прогибает спину. Все те соблазнительные движения, которые женщина совершает на танцплощадке, нужно перенести в спальню. Следует также заранее выявить несколько особенно волнующих ракурсов. Не стоит считать их непристойными. В постели дозволено все, если это нравится обоим.
Не останавливаться на достигнутом
И, конечно же, не следует забывать об эрогенных зонах мужчины. Выявить их сразу практически невозможно, тем более, что некоторые из них располагаются зачастую в таких местах, о которых сам мужчина и не подозревает. Поэтому нужно постоянно слушать партнера и внимательно следить за его реакцией. Да, это длительный процесс, но он дает отличные результаты. Когда мужчина видит, что женщина заботится о его удовольствии и старается доставить ему радость, он начинает ценить ее очень высоко.
Кроме того, осознание своей важности для партнерши подталкивает мужчину к ответным действиям. Мужчина, понимающий, что им восхищаются, старается сделать все возможное, чтобы в свою очередь порадовать женщину и не потерять ее.
Чтобы интимная жизнь оставалась полноценной на протяжении долгих лет супружеской жизни, необходимо поддерживать себя в форме. Практические советы дают специалисты канала. Смотрим видео!
Реальность такова, что секс — это совершенно нормальная часть жизни любого взрослого, и нам более чем разрешено наслаждаться им! Если вы хотите немного апгрейдить его, у нас есть несколько классных способов, которые вы могли бы попробовать.
Сексуальное выражение себя является неотъемлемой частью человеческого бытия, потому что это помогает испытывать удовольствие и развивать близость с партнером. Качественный секс также важен для регулирования ваших потребностей и желаний — эмоциональных и физических. Когда вы находитесь в отношениях в течение продолжительного времени, секс может начать ощущаться как рутина. Это является одним из крупнейших катализаторов, приводящих к расставаниям и разводам, а также может отразиться на вашем состоянии, что в свою очередь может повлиять и на остальные сферы жизни.
Итак, что же поможет вам получить невероятное удовольствие в постели?
Начните с себя
Первый шаг к тому, чтобы научиться получать удовольствие в постели — узнать себя. Познакомьтесь с собой физически. Научитесь мастурбировать и, естественно, получать от этого удовольствие. Попробуйте отнестись к этому как исследователь. Таким образом женщина, по сути, знакомится с собственным телом, изучает его чувственные реакции и учится получать удовольствие. Мастурбируют, как правило, в уединении, и это ещё один плюс. Женщина расслабляется, перестает думать о том, как она выглядит, становится более чуткой по отношению к себе, а не к потребностям партнера. Если вы уже умеете достигать пика удовольствия с помощью собственных пальцев — это прекрасно. До получения оргазма при сексе с мужчиной остался буквально один шаг.
Отключите голову
Если во время секса вы будете думать о других вещах, то никакой партнер не сможет вам помочь. Уверенность в постели включает в себя возможность быть в моменте, не отвлекаясь. Вы, возможно, потратили много времени на подготовку, но как только вы ложитесь в постель, ваше внимание должно быть сосредоточено на том, как вы себя чувствуете, а не на том, как выглядите.
Кроме того, в мире все еще действуют двойные стандарты, осуждающие женщин за случайный секс строже, чем мужчин. Из-за этого многие дамы, соглашаясь на близость, испытывают замешательство и неуверенность. Трудно получить оргазм, когда вы чувствуете вину или стыд.
Отдохните
Люди слишком много работают и слишком сильно устают. Самое сексуальное — это когда есть на кого положиться. Сделайте себе выходной и передайте домашние обязанности мужу, включая организационные моменты. Пускай весь менеджмент перейдет партнеру. Когда после работы нужно еще готовить и следить за ребенком мало что хочется делать после. Позвольте себе день или несколько совсем ничего не делать. Почитайте любимую книгу, посмотрите сериал, примите ванну и с огромной вероятностью в конце дня, после совместного просмотра фильма, вам захочется продолжения. Если нет мужа еще проще. Конец света не наступит, если вы помоете полы завтра.
Выглядите сногсшибательно
Психологи изучили связь между тем, что вы носите, и тем, как вы себя чувствуете. Они обнаружили, что старая, мешковатая одежда может заставить вас чувствовать себя более подавленной, чем новая или более стильная. Так что, если серая футболка вашего университета, в которой вы спали в течение многих лет, не поднимает ваше настроение, она, вероятно, также будет влиять на вашего партнера (читайте также: «Уверенная или нерешительная: что нижнее белье расскажет о вашей самооценке (не все так просто)»).
Создайте атмосферу
Купите новое постельное белье и ароматические свечи, поставьте рядом кроватью лампу, которая задаст правильное настроение. Все это создает правильный тон вечеру. Попробуйте принять вместе ванну с пеной. Даже в одиночку это может быть невероятно чувственным и расслабляющим! Присоединение вашего партнера добавляет еще один слой романтики. Это один из самых интимных способов провести время друг с другом.
Составьте сексуальный плейлист или найдите один из многих готовых и позвольте ему играть в фоновом режиме, пока вы занимаетесь сексом. Наличие музыки в фоновом режиме не только отлично подходит для синхронизации и добавления ритма в вашу активность, но и может помочь вам сохранить концентрацию.
Общайтесь
Конечно, разные позы могут предложить хороший угол проникновения, но как насчет открытого общения с вашим партнером? Именно это является ключом к здоровым отношениям, особенно когда речь идет о сексе. Посвятите время, чтобы поговорить друг с другом о своих мыслях, чувствах и желаниях. Общайтесь и слушайте друг друга. Честное общение с вашей второй половинкой может способствовать прозрачности и доверию. Когда вы открыты друг с другом шансы достичь оргазма увеличиваются (читайте также: «Разжигаем страсть: 35 фраз, которые мужчины действительно хотят слышать в постели — попробуйте их»).
Сексуальная уверенность строится на том, чтобы знать, чего вы хотите, и получать это. Если есть что-то, что вам нравится, но ваш партнер об этом не знает, найдите аккуратный способ предложить это, не критикуя его.
Никогда не недооценивайте прелюдию
Люди — чувствительные существа. Большинство из нас не могут перейти к сексу без некоторых предварительных действий. Перестаньте торопиться и пытаться убрать предварительные ласки с пути. Наслаждайтесь телами друг друга. Нет правильного или неправильного способа прелюдии. До тех пор, пока то, что вы выбираете, работает для вас обоих, делайте это!
Чем дольше вы будете разогревать друг друга, тем лучше будет секс. Прелюдия необходима не только женщинам, чтобы быть физически готовыми к проникновению, но и может помочь мужчине поддерживать эрекцию.
Попробуйте новую позу
Женщины не всегда испытывают оргазм во время полового акта, особенно если стимуляция клитора не является частью процесса. Исследования показывают, что некоторые сексуальные позы поднимают шансы на оргазм у женщин, отчасти потому, что они, естественно, предлагают больше стимуляции клитора, чем другие. Но это не значит, что они используются чаще.
Для этого есть много возможных психосоциальных причин, включая устоявшиеся сценарии, которые отдают приоритет мужскому удовольствию. Часто женщины не чувствуют возможным говорить о том, чего они хотят. В целом, эти факторы способствуют значительному разрыву между тем, как часто получают оргазм мужчины и женщины.
Попробуйте добавить стимуляцию клитора сатисфайером и оральные ласки к вашим привычным позам. Вы удивитесь, сколько они могут привнести в вашу интимную жизнь (читайте также: «Волшебная палочка: эволюция секс-игрушек — от древности до наших дней»).
Убедитесь, что с вами рядом правильный человек
Эмоции женщины и чувство безопасности в отношениях сильно влияют на сексуальное возбуждение. Иногда женщина не может испытать оргазм из-за проблем, связанных с отношениями в целом. Она не желает больше быть с человеком, не доверяет ему или не испытывает влечения — всё это может вызвать проблемы в постели. Советы из этой статьи, конечно, помогут лучше разбираться в своем теле и получать ту стимуляцию, которая нужна, но не решат проблему взаимоотношений. Попробуйте честно ответить себе — с тем ли человеком вы сейчас. Если вы чувствуете, что отношения зашли в тупик и вы совсем запутались, поможет консультация психолога.
Фото: Shutterstock
1. Вы сможете получить настоящее удовольствие, только сообщив мужчине, чего вы хотите, какое из его действий доставляет вам максимально наслаждение. Сам он об этом не догадается, не надейтесь: он не в состоянии прочитать ваши мысли.
2. Имитируя оргазм, вы подводите сами себя. Нельзя лишать партнера обратной связи. Он считает, что оргазм состоялся, и все хорошо, больше ничего нового предпринимать не надо.
3. Очень эротичной бывает только женщина, которая не только получает удовольствие, но и старается доставить его партнеру. Быть эгоистичной в постели – тупиковый путь. Ищите, как сделать так, чтобы ему было очень приятно.
4. Если же вы чувствуете, что партнеру безразлично, удовлетворены вы или нет, не пытайтесь дать ему удовлетворение. Настоящий мужчина может получить удовольствие, только если смог доставить его женщине. Истинного мужчину будоражит ваше возбуждение, это закон природы. Для ненастоящего мужчины стараться не стоит.
5. Не сдерживайте собственных эмоций в постели. Стон, крик, лепет и даже крепкое словцо – допустимо все. Это способ и подстегнуть партнера в сексе, и одновременно высказать ему свои любовь и благодарность.
6. Великолепный незабываемый секс – это взаимный труд и опыт. С первых раз добиться наилучших результатов не удастся. Если первая попытка не оправдала ожиданий, не стоит ставить крест на новом партнере. Дайте ему дополнительные шансы и постарайтесь помочь ему. Взаимные внимание, уважение, готовность прощать сексуальные неудачи и промахи непременно принесут приятные плоды в виде прекрасного секса.
7. Однако нужно внимательно следить за тем, насколько партнер стремится приспособиться к вашим потребностям. Когда цель мужчины – только собственное удовлетворение, не стоит помогать ему в этом, теряя самоуважение.
8. Если партнер пытается заняться с вами анальным сексом, не поинтересовавшись перед тем, насколько он для вас приемлем и допустим и готовы ли вы к нему, с ним нужно расставаться сразу и без сомнений. Или хотя бы обсудить, чтобы такое больше не повторялось. На не вполне традиционные сексуальные действия должно быть получено ваше согласие.
9. Мастурбация «учит» организм получать мощные оргазмы. Это доказано научными исследованиями. Правило действует для обоих полов. Мастурбация хороша как для мужчин, так и для женщин.
10. Женская мастурбация во время секса с мужчиной – это прекрасно для обоих: и возбуждает, и подводит к оргазму.
11. Не бойтесь раздвигать свои сексуальные границы. Всегда можно попробовать что-то новое, если оно вас не сильно шокирует. Открытость новизне откроет и новые горизонты в сексе.
12. Заниматься сексом, если делать это нет никакого желания, не следует. И не нужно поддаваться давлению партнера. Разве что в процессе давления вам самой захочется уступить…
13. Постоянно отказывать в сексе значит разрушать настоящую интимность в отношениях. Женщина и мужчина, если они пара, должны быть близки и духовно, и физически.
14. Если даже вам говорят, что ваша внешность недостаточно хороша – будьте спокойны, природа создала вас прекрасной. Умейте пользоваться природной красотой и получать от нее радость, в том числе и эротическую.
15. Ваш мужчина должен понимать, что прелюдия – необходимый этап интимных отношений. В среднем женщине требуется около 15 минут, чтобы возбудиться, не торопите события и наслаждайтесь предварительными ласками.
16. Попробуйте иногда сами проявить инициативу. Он будет в восторге, да и вам наверняка понравится.
17. Занимаясь незащищенным сексом, определитесь, готов ли он к вашей беременности. Не стесняйтесь спросить его об этом. Будьте также честны с собою и задайте сперва этот вопрос себе.
18. Помните о необходимости и важности поцелуев. Истинную нежность могут выразить только они.
19. Слушая рассказы подруг об их фантастической половой жизни, делайте скидку на неискренность. Рассказывать подобное можете и вы, если это дает чувство удовлетворения.
20. Сомневаться, произошел ли оргазм, не стоит. Настоящий оргазм не оставляет места сомнениям. Но и его отсутствие ничего не значит. Тренируйтесь – и все получится!
21. Утренний секс кажется не очень гигиеничным, сомневаетесь в собственной свежести? Если вас устраивает секс с неумытым, только что проснувшимся мужчиной, значит, ему секс с вами тоже нравится, не стоит терять уверенность в своей привлекательности.
22. Прекрасное эротичное белье, в котором вы, безусловно, нравитесь самой себе, просто необходимо. Даже если кроме вас его никто не увидит.
23. Чувство брезгливости, чрезмерная чистоплотность в сексе плохие помощники.
24. Проглоченная семенная жидкость тонизирует женщину, делает ее красивее и свежее. И простыни будут без пятен.
25. Поцелуи важны не только перед сексом, но и в процессе.
26. И разговаривать в процессе тоже можно. Лишнего говорить не стоит, а самое важное – пожалуйста.
27. Интим – значит «только для двоих». Не рекламируйте отношений, которые стали для вас важными и ценными и которые вы собираетесь сохранить надолго. Да, вы вместе, и пусть все детали останутся между вами.
28. Уверенная в собственной неотразимости женщина всегда будет такой и в глазах мужчины. Чувствуете себя красавицей – так и держитесь, он не заметит никаких изъянов внешности и характера.
29. Все тело должно работать на интимные отношения. В постели прикасайтесь друг к другу каждой клеточкой.
30. Получая наслаждение, наслаждайтесь. Не позволяйте сторонним мыслям отвлекать вас от главного.
Чаще в сексе ведет мужчина. Но от женщины партнеры тоже ждут инициативности и экспрессии. О секретных женских приемах в постели NUR.KZ узнал у профильных специалистов и из тематических изданий.
Расскажите о своей сексуальной фантазии
Мужчины любят эксперименты в постели. Они стремятся сделать секс приятным и захватывающим для обоих. Но хорошо бы и женщине проявлять в сексе инициативу. Будет отлично, если будете настолько открытой, что без стеснения поделитесь с партнером своей сексуальной фантазией, чтобы вместе воплотить ее в жизнь. Это один из сексуальных советов от мужчин о том, чего бы они хотели от женщины в постели, пишет журнал о стиле жизни Society19.
Спросите о его сексуальных фантазиях, советует консультант по вопросам отношений Сильвия Смит. Если вы достаточно открыты и эмоционально близки, в сексуальной жизни появится большое поле для деятельности. Особенно если некоторые сексуальные фантазии совпадут.
Ведите «грязные» разговоры
Как показывают исследования, мужчинам важно чувствовать себя желанными. Самый простой способ дать ему это чувство — сказать об этом лично или с помощью сексуального сообщения.
Мужчины обожают «грязные» разговоры во время секса, когда женщина комментирует свои ощущения, выражает восторг и вообще ведет себя громко. Для них это настоящая победа и пик сексуального и эмоционального наслаждения. Поэтому девушке не стоит стесняться своих эмоций и подавлять их. Доставьте удовольствие своему мужчине, раскройтесь перед ним, будьте откровенной.
Ошибочно зацикливаться только на физическом акте секса. Эмоциональная связь не может быть второстепенной. Ключевое значение имеет общение и связь, которые могут выражаться в «грязных» разговорах, если вы к этому склонны. Это означает открытость и уязвимость в отношении своих желаний и живой интерес к партнеру.
Будьте игривы и любите свое тело
Секс необязательно должен быть серьезным. Позвольте себе шалить и шалите вместе, советует секстерапевт Джанет Брито.
Легкое отношение к интимному проявлению любви позволит легко использовать сексуальное разнообразие (позы, ролевые игры), и мужчина будет в восторге от этого. Если проявите инициативу и будете предлагать ему новые роли, позы, игрушки, он назовет вас лучшей любовницей в мире. Разнообразие в сексе — это как приправа для блюд. Без этого с течением времени он может показаться пресным.
Не надо делать ничего, что доставляет дискомфорт, но важно пробовать новое, изучать свою и партнера сексуальность, советует автор и основатель сайта об отношениях LovePanky Прити Серай.
Помогайте мужчине любить вас, стимулируя свои эрогенные зоны самостоятельно. Во многих удовлетворительных сексуальных отношениях мастурбация может стать средством достижения близости, считает доктор философии, психолог Вэй Чжан. Наблюдение за мастурбацией партнера и помощь ему в этом способствуют сексуальному общению и координации между двумя сторонами.
Приготовьте для него сексуальный «обед»
Если вы дома, а у вашего мужчины скоро обеденный перерыв на работе, напишите ему: «У меня для тебя особенный обед. Но тебе надо прийти ко мне, чтобы его получить». Встречайте его обнаженной или в сексуальном нижнем белье. Он будет весь гореть и разорвет вас на части в хорошем смысле. Вся фишка в этой прелюдии, а дальше положитесь на него. Он будет хорош как никогда.
Мужчинам нравится спонтанный быстрый секс, тем более если его устроила любимая женщина. Не успеваете в обед — организуйте сексуальный «завтрак». Заведите будильник немного раньше и разбудите партнера поцелуями и объятиями, советует доктор философии Тара Воссенкемпер.
Не относитесь к сексу как к ритуалу, который имеет незыблемые традиции. Пусть это будет увлекательное занятие вдвоем. Пользуйтесь способами, которые сделают его еще более увлекательным.
Используйте сексуальные игрушки
Если в паре важна синхронность, используйте для одновременного достижения оргазма сексуальные игрушки. Они обеспечат несколько уровней стимуляции и заставят почувствовать большее возбуждение, объясняет Сильвия Смит. Сексотерапевт Ян Кернер для одновременного достижения оргазма советует женщине добавить вибратор, если у мужчины это получается быстрее.
То, как девушка ведет себя в постели, может существенно повлиять на отношения, объясняет в эксклюзивном комментарии NUR.KZ тренер по отношениям и директор по маркетингу в компании знакомств СamGo Кайден Робертс:
Активное участие помогает построить более глубокую связь и улучшает общее впечатление для обеих сторон. Кроме того, выражение искреннего интереса и энтузиазма может значительно усилить близость и укрепить связь между партнерами.
Быть лучше в постели — благородное стремление. Здоровая сексуальная жизнь несет в себе впечатляющий список преимуществ.
Включайте оральный секс
Когда мы влюблены, секс — это очень интимный способ общения с любимым, выражение наших чувств. Секс — это язык тела, с помощью которого мы можем выразить нежность и привязанность, гнев и негодование, превосходство и зависимость гораздо лаконичнее, чем вербально, пишет психолог Манфред Кетс де Врис в книге «Секс, деньги, счастье и смерть».
Оральный секс — это тот вид секса, который очень красноречив как для мужчины, так и для женщины. Это особый разговор, который станет для женщины одним из лучших способов выразить мужчине свою любовь и преданность его удовольствию, развить эмоциональную близость в отношениях.
Не сосредотачивайтесь на своих размышлениях и предположениях о том, что может понравиться или не понравиться партнеру, советует Кайден Робертс:
Вместо этого откровенные вопросы и ответы могут направлять поведение и гарантировать, что оба партнера будут удовлетворены.
Спросите у мужчины, нравится ли ему оральный секс, и действуйте. Наверняка он ответит «да».
Обнимайте его крепко
Если хотите отправить своего мужчину на Луну по степени остроты ощущений, не пренебрегайте движениями мышц влагалища, когда он внутри вас, советует Кассандра Райбак. То обнимайте его крепко, то вновь расслабляйте, по типу упражнения Кегеля. Мышцы и сами сжимаются рефлекторно, но женщина может усилить этот эффект, доставив мужчине дополнительное удовольствие. Так вы вовлекаетесь в интимный момент и активно присутствуете в нем.
Спрашивайте мужчину о его ощущениях, что ему больше нравится, а что меньше. Обсуждайте предпочтения друг друга, чтобы ваш язык секса был красноречивым и будоражащим.
Доставить максимальное удовольствие мужчине в постели помогут секретные приемы, которыми поделились профильные специалисты. Но ключевой момент — открытое общение, уважение границ и подход к близости с обоюдной заботой и вниманием, подчеркивает Кайден Робертс.
Хочешь, чтобы она рассказала про фантастическую ночь с тобой всем своим подружкам? Ну или хотя бы не рассказывала им про фантастически кошмарную ночь с тобой…
1
Даже при минимуме усилий можно сделать так, чтобы у нее осталось ощущение по-настоящему безумного секса. Заранее подтащи к постели какой-нибудь хлипкий столик и расставь на нем наиболее ненавистные тебе керамические и стеклянные изделия. Теперь остается лишь в подходящий момент яростно пихнуть столик, чтобы все эти кружки в виде коровы с ручкой и пепельницы «Привет из солнечного Красноярска» громко превратились в кучу осколков. Как и положено охваченному страстью самцу, ты не обратишь на эту катастрофу ни малейшего внимания.
2
Лубрикант нужно наносить на пенис, а не запихивать его во влагалище. И лучше делать это по возможности незаметно.
3
Если вы находитесь на публике, а тебе хочется выразить всю полноту своих чувств, поднеси руку девушки к своим губам и просунь ненадолго язык в щель между ее ладонью и большим пальцем. Внимание: это суперинтимное действо уместно лишь по отношению к женщине, с которой у вас уже был секс.
4
Ни в коем случае не выкручивай ее соски. Ей это гарантированно не понравится.
5
Перед тем как заняться непосредственно сексом, хороший тон рекомендует сперва долго ласкать девушку пальцами, языком и кончиком пениса. Сколько времени это должно занять? Примерно пару сотен лет. Может быть, немножко больше.
6
Перед оральным сексом нужно как следует вымыть то, что ты собираешься предложить своей партнерше. Особенно если на нем еще остался лубрикант.
Зоя, 25 лет: «Ненавижу, когда парень, который хочет орального секса, начинает подталкивать мою голову вниз. Колхоз, блин, дело добровольное. Я сама решу — хочу я этого или нет!»
7
Поноси ее на руках по комнате — женщинам это нравится. Так они себя ощущают нежными, хрупкими существами.
8
Если девушка очень полная, не пытайся взять ее на руки, даже если в спортзале ты без особых проблем управляешься с весом в два раза больше. Полные девушки не приучены к такому обращению — она не умилится, а завизжит от тоскливого ужаса.
9
Кстати, о полных девушках. Не надо лгать, уверяя, что она худая. Она и сама прекрасно знает, какая она худая, и догадывается, что и тебе вряд ли нужны срочные услуги офтальмолога. Лучше напирай на то, как ты заводишься от обилия изгибов и форм, употребляя слова «роскошная», «настоящая» и «ух!». Так она пусть и занесет тебя мысленно в разряд извращенцев, зато перестанет застенчиво прятаться под простыней.
10
Сложный, но эффективнейший способ раздразнить женщину: одной рукой прижми ее к стене (но без излишнего напора), другой расстегни все, что расстегивается, и отодвинь все, что мешает. Все это время молча смотри девушке в глаза, лаская ее тело пальцами.
11
Ноги! Целуй ноги! Покусывай их, облизывай и массируй. Непонятно, зачем в женские ступни напихано столько чувствительных сенсоров, но грех такому богатству пропадать без дела.
12
Если во время куннилингуса тебе в рот попал волосок, сделай так, чтобы она не увидела, как ты его выискиваешь и выплевываешь.
13
Легкое покусывание и посасывание мочек ушей возбуждает почти всех женщин. Жизнерадостное запихивание мокрого языка в ухо расхолаживает 90 процентов из них.
14
Предупреждай ее, когда дело близится к завершению, чтобы она была морально готова к тому, что такое счастье не может длиться вечно, оторвалась от просмотра канала «Дискавери» и в последний раз тоже попыталась прийти к какому-нибудь результату.
15
Секс начнется примерно через 22 минуты после того, как ты — исключительно из человеколюбивых чувств — предложишь сделать уставшей на работе бедняжке массаж головы, спины и плеч.
16
Женщины ценят, когда мужчины умеют делать им хорошо, пользуясь не только природными данными, но и достижениями науки. Но никогда не доставай из тумбочки вибратор без коробки: если мужчинами женщины еще худо-бедно умеют делиться, то на лишенный девственности вибратор она будет глядеть содрогаясь от отвращения.
17
Очень важно правильное освещение в спальне: оранжевые и розовые тона куда предпочтительнее зеленых и синих. Первые окрашивают кожу в приятные жизнерадостные тона, маскируя мелкие дефекты, в то время как вторые — большие специалисты в том, чтобы превращать безукоризненных красавиц в анемичных, покрытых подозрительными пятнами существ.
18
А если у тебя есть исключительно плотные шторы, можно иногда устраивать секс в полной темноте. В кромешной, беспросветной и поглощающей темноте, чтобы даже смутных силуэтов партнеров не было видно. Ты не представляешь, как это раскрепощает женщин.
19
Пощекочи ее. Ущипни за попу. Спровоцируй, чтобы она шмякнула тебя по башке подушкой. Возня в стиле «нам по восемь лет» иногда бывает лучшей предварительной игрой.
Вика, 26 лет: «Неприятно, когда тобой в постели все время командуют: „Повернись“, „Сядь сюда“, „Наклонись“. Чувствуешь себя как солдат на плацу».
20
У нее опять болит голова и она устала? Может, так оно и есть. Но, если ты считаешь, что у вас просто отголоски недавней ссоры, опробуй метод, которым поделилась с нами одна из читательниц: «И что, вы думаете, он сделал? Он распечатал на принтере одну из моих фотографий с юга, разделся, лег рядом и принялся демонстративно поглаживать себя, глядя на мой портрет! Я сперва возмутилась, потом расхохоталась, а потом не выдержала и присоединилась». Правда, есть подозрение, что этот фокус из тех, которые срабатывают только один раз.
21
Если какая-нибудь из поз, почерпнутых в сексуальном справочнике, оказывается совершенно невыполнимой, не спеши винить авторов в наследственном идиотизме. Люди не похожи друг на друга: бывают разные углы эрекции и по-разному расположенные входы во влагалище, так что каждой паре стоит экспериментировать и выбирать наиболее подходящие именно для них комбинации. На страницах нашего журнала ты найдешь немало подсказок, вот, например, гид по лучшим и худшим позам для секса для партнеров с разными типами фигур.
22
Если у твоего пениса есть имя, пусть твоя партнерша так никогда об этом и не узнает.
23
Медвежья шкура на полу в спальне — вещь незаменимая. Ворсинки меха, контактируя с сенсорами в женской коже, творят чудеса. Оленьи коврики или овчинные флокати подойдут для этих целей меньше. Нужен именно мех, причем достаточно длинный и густой. (Но даже не пытайся уговорить девушку заняться этим на ее норковой шубке.)
24
Идеальный диалог после ее классического кошмарного вопроса «О чем ты сейчас думаешь?» звучит так:
— О тебе.
— Да?! И что именно?
— О том, что ты — чудо.
После этого драматического признания она почувствует, что пришло время сентиментально помолчать. Тут ты можешь воспользоваться паузой и по-быстрому подло уснуть.
25
У тебя было по одной женщине на каждый год твоей половозрелой жизни. Первый раз у тебя случился секс в семнадцать лет с девушкой, которая была немного старше тебя. Влюблен ты был один раз, и довольно сильно, но в конце концов вы поняли, что вы слишком разные люди. Это та версия твоей сексуальной жизни, которая устроит большинство женщин и ответит сразу на все их вопросы:
-
нет, он не сексуальный маньяк;
-
без странностей;
-
способен на настоящее чувство;
-
сейчас совершенно свободен.
26
Чередуй быстрый темп с медленным. Чтобы у партнерши не возникло посторонних ассоциаций ни с отбойным молотком, ни с умирающим лебедем.
27
Чем больше женщина движется в постели, тем слабее она что-то чувствует. Нейроны отвлекаются на всякие дополнительные ощущения типа напряжения в пояснице или на работу мышц. Зато инициативные дамы быстрее доходят до оргазма, так как, проявляя активность, девушка лучше управляет ситуацией и делает именно то, что ей надо.
28
Женские фантазии во время секса гораздо более сюжетны, чем мужские. Если нам в этот момент часто грезится чисто механический сюжет полового акта, то женщины успевают порой придумать целую историю, включающую декорации, второстепенных персонажей, пейзажи, диалоги, расцветку твоего скафандра и имена всех двенадцати детей, которые у вас с ней родились.
29
О скором наступлении оргазма у партнерши ты можешь догадаться по следующим признакам: у многих женщин в этот момент резко краснеют лоб, щеки и грудь.
30
Самой лучшей позой для начала секса является классическая миссионерская, так как в это время партнеры могут целоваться, глядеть друг другу в глаза и вообще высоко вздымать знамя интимности. Лучшая поза для окончания — «догги-стайл», так как именно в ней женщины чаще всего достигают кульминации. Все прочие варианты уместно будет разместить посередине.
31
Если после окончания процесса выяснится, что презерватив не выдержал натиска страсти, а юное создание растерянно хлопает глазами и явно не соображает, что делать, включи джентльмена и съезди в ночную аптеку и купи таблетки или свечи, предохраняющие от зачатия уже после коитуса, — например, постинор или овидон. Но учти, что этими препаратами злоупотреблять не стоит: они подходят лишь для исключительных случаев. Врачи не рекомендуют использовать их чаще раза в месяц.
32
В отличие от женщины, мужчине во время секса в постели желательно быть совершенно голым, за исключением тех случаев, когда вы играете, к примеру, в эскимоса и белую медведицу. Майки, пижамы, халаты и особенно носки не добавляют тебе сексуальности.
33
Заведи ее руки вверх за голову и зажми их вместе в запястьях. Это властное движение вызывает у женщин прилив сексуальной покорности, и против него не станет протестовать даже та консерваторша, которая возмутится при одном упоминании о наручниках.
34
Хотя обычно женщин больше возбуждают легкие прикосновения, чем энергичное стискивание, не надо совсем уж рафинироваться: во время самого секса сильное и энергичное сжимание ее ягодиц, шеи сзади или талии понравится ей больше, чем деликатное щекотание этих областей.
35
Внутренняя поверхность ее бедер в два раза чувствительнее, чем внешняя, поэтому если вторую можно и ущипнуть, и сжать, то с первой нужно быть особо деликатным.
36
Что можно делать с сосками: дуть на них, лизать, очень легко покусывать, сосать (причем даже весьма энергично). Что нельзя: тянуть пальцами вверх, щипать, тереться об них плохо выбритой щекой.
37
Если за ночь ты повторишь выражение «моя маленькая девочка» больше двух раз, она заподозрит, что ты тайный педофил или начнет называть тебя в отместку «папочкой».
38
Если ты случайно назвал ее именем своей бывшей — это катастрофа. Не замалчивай своей ошибки, не пытайся быстро продолжить: «Эльвира… Эльвира была ничто по сравнению с тобой, Катенька». Не стесняйся попросить прощения и честно скажи, что ты совсем перестал контактировать с реальностью (от возбуждения, конечно) и твой язык просто выдал стандартный набор позывных, в то время как мозг парил в сияющих вершинах. На самом деле женщины — существа гораздо более восприимчивые к логическим объяснениям, чем мы про них думаем.
39
Женщинам тоже нравится, когда мужчины стонут или даже вскрикивают в момент оргазма. Это не тот случай, когда стоит демонстрировать свою железную выдержку.
40
Никогда не говори, что ты стал таким потрясающим любовником благодаря чтению мужских журналов и сайтов. Это у тебя врожденное, понятно?