Эллиптический тренажер svensson body labs comfortline ena инструкция

Приветствую вас! С вами магазин «Элептика» и его бессменный директор Виталий Афанасьев.
Сегодня мы поговорим о важной теме:
«Как правильно заниматься на эллиптическом тренажере».

Чаще всего орбитрек покупают для снижения веса, поддержания физической формы, укрепления сердечно-сосудистой системы и проведения более интенсивных тренировок. Но просто приобрести тренажер — это полдела; нужно также правильно организовать свои занятия, подобрать оптимальную продолжительность и время тренинга. Давайте подробнее разберем все эти нюансы, чтобы ваши занятия на эллиптическом тренажере были максимально эффективными и приносили отличный результат.
Итак, начнем!

✔ Подготовка к тренировке

  1. Для комфортных, безопасных и эффективных тренировок выбирайте удобную спортивную одежду — кроссовки и костюм. Они должны быть в размер, чтобы не сковывать движения. Отдавайте предпочтение «дышащим» материалам для хорошего воздухообмена. Для безопасности здоровья не рекомендуется использовать так называемую «антицеллюлитную одежду», так как тело в ней не дышит и может повыситься давление. 
  2. Налейте воду в небольшую бутылку и разместите её в специальном отсеке на эллиптическом тренажере. Регулярно делайте небольшие глотки во время тренировки, чтобы избежать обезвоживания. Потеря воды может привести к снижению выносливости, так как она играет важную роль в нормальном функционировании мышц, включая сердечные, и помогает предотвратить судороги. Однако пить стоит только тогда, когда дыхание и сердечный ритм выровняются.
  3. Откройте окно на проветривание или включите кондиционер на режим вентиляции — хороший воздухообмен позволит увеличить время тренировки и чувствовать себя бодрее. При этом желательно чтобы не было сквозняка и поток воздуха не был направлен напрямую на вас.
  4.  Закройте дверь в комнату, если дома кто-то есть, особенно если присутствуют домашние животные и/или маленькие дети, так как эллипс не всегда дает возможность вовремя остановиться.
  5. Заглушите уведомления на телефоне, если они вас отвлекают, потому что при работе на тренажере очень важно не сбивать дыхание и темп — от этого будет зависеть эффективность вашей тренировки.

✔ До занятия – разминка

Перед началом тренировки на эллипсе обязательно уделите несколько минут разминке. Это поможет подготовить организм к нагрузкам: разогреет мышцы, улучшит координацию движений и растянет сухожилия, что снизит риск травм. Плавное увеличение частоты сердечных сокращений до 100 ударов в минуту поможет вам настроиться на тренировку. При этом она  должна быть достаточно легкой, чтобы вы не устали и смогли интенсивно тренироваться после нее. Обычно в разминку входят простые махи руками и ногами, наклоны туловища в стороны, медленные приседания и перекатывание с носков на пятки.

Можно воспользоваться такой схемой:
Покрутите по 5-10 раз в обе стороны головой, руками, локтями, кистями, тазом, коленями, в голеностопном суставе. Сделайте несколько наклонов (вперед-назад, по бокам), поприседайте в спокойном режиме, поперекатывайтесь с носочков на пятки. Прилагаем картинки — возможные упражнения для разминки:

✔ Порядок действий на эллипсоиде

Регулярные тренировки на эллиптическом тренажере способствуют отличной физической форме (если не лениться, разумеется) – во время занятий активизируются все группы мышц, а также обеспечивается хорошая кардионагрузка. При этом заниматься на этом тренажере очень удобно, так как у него почти нет ограничений – достаточно правильно выбрать темп и уровень нагрузки. Освоить технику тренировки несложно, и с этим справится любой, независимо от возраста и физической подготовки. Давайте подробнее рассмотрим, что нужно делать:

  1. Если возможно, отрегулируйте длину шага. Выставите уровень нагрузки. Выберите программу, если пранируете заниматься по ней. Рекомендую на старте выставлять нагрузку поменьше или выбирать программу с постепенным ее увеличением.
  2. Далее размещаем обе ноги на педалях, встав на эллипсоид с той, которая находится в крайнем нижнем положении. Для устойчивости и безопасности стоит взяться за неподвижные поручни, находящиеся по боковым сторонам от консоли.
  3. После того как поймали баланс, переносим руки на подвижные рукоятки.
  4. С небольшим усилием перемещаем «верхнюю» стопу вперед, таким образом подталкиваем плавающие платформы и начинаем скользящие и медленные движения. На старте можно помогать себе руками. Новички часто совершают серьезную ошибку, начиная движение еще до того, как полностью и правильно займут положение на тренажере. Это может привести к травмам, так как в таком случае есть риск упасть или удариться о движущиеся педали или поручни. Если чувствуете, что тренажер под вами движется – сначала найдите точку баланса!
  5. Во время тренировок старайтесь делать движения максимально плавными, а дыхание — равномерным. Двигайтесь непрерывно, держите спину ровно и смотрите вперед, чтобы избежать головокружения.
  6. Заниматься можно как с рукоятками, так и без них. Использование подвижных рукояток делает тренировку более интенсивной, тогда как неподвижные рукоятки или занятие без рук снижают нагрузку. Это позволяет регулировать уровень сложности: если чувствуете усталость, просто переключитесь на неподвижные рукоятки, а если хотите увеличить сопротивление, поднимите руки на подвижные рукоятки повыше, чтобы увеличить рычаг и добавить силовых элементов в движение. Это поможет поднять пульс и ускорить сжигание калорий.
  7. Перед тем как перейти к основному занятию, позанимайтесь 5 минут на тренажере в легком режиме. Это поможет вашему организму адаптироваться к движению и подготовит сердце и суставы к нагрузке.

➤ Классическая ходьба.
Ваши движения будут напоминать технику лыжной ходьбы: правая нога отталкивает педаль вперед, а правая рука тянет подвижный рычаг к себе. Затем повторите те же движения с левой рукой и левой ногой. Обязательно держите руки полностью выпрямленными в процессе! Тело должно оставаться вертикальным, а ноги выполнять круговые движения, будто вы крутите педали велосипеда.

➤ Ходьба «наоборот».
Примите устойчивую позу, слегка присев, и начните крутить педали назад. Сначала это может показаться непривычным и сложным, но результаты вас приятно удивят: ягодицы станут подтянутыми, кровообращение в икроножных мышцах улучшится, а связки суставов получат пользу.

➤ Ходьба с наклоном.
Во время выполнения этого упражнения корпус наклоняется вперед, руки опираются на неподвижные поручни, а основная нагрузка ложится на ноги. Эти движения напоминают «подъем в гору», но на эллиптическом тренажере это упражнение выполняется довольно легко. Такая поза помогает работать с серьезным сопротивлением.

➤ Ходьба с наклоном назад.
Схватитесь руками за статичные поручни и немного отклоните корпус назад. Во время поднятия ног следите за тем, чтобы бедра оставались параллельны полу. Обратите внимание на важные детали: спина должна оставаться прямой, плечи — расправленными, а лопатки — сведенными и опущенными вниз. Избегайте резких движений и зафиксируйте таз в одном положении. Двигайтесь так, словно сидите на велосипеде и прокручиваете педали. Если выполнять движение правильно, в работу будут хорошо включаться мускулатура бедра и ягодичные мышцы.

✔ Сколько заниматься ⌛

Главный принцип тренировок — регулярность. Минимум — 2-3 раза в неделю.
Чтобы похудеть, желательно заниматься на эллиптическом тренажере не менее 30-40 минут, чередуя различные режимы: классическую ходьбу, обратный ход, ход с наклоном вперед, ход с отклонением назад, а также имитацию подъема. Эти режимы позволяют проработать различные группы мышц. Сопротивление и скорость вращения тоже нужно менять, адаптируясь под ваш пульс. Организм привык к нагрузке? Надо прибавить! Запыхались? Передохните. Тренировка на сжигание калорий должна быть умеренно сложной и бодрой, но не чрезмерно изматывающей или болезненной.

Для новичков рекомендуется умеренный темп занятий, для опытных — чередование умеренного и интенсивного темпа. В конце тренировки в течение 3-5 минут нужно снижать темп для плавного выхода из занятия.

Что еще важно:

  1. Прежде всего, стоит проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться, что физические нагрузки вам не противопоказаны. Эллиптический тренажер имеет минимальные противопоказания, среди которых гипертония, астма, сердечная недостаточность, стенокардия, онкологические болезни и тромбофлебит.
  2. Также не стоит продолжать тренировки, если ваше состояние ухудшается в процессе: если вы почувствовали боль, головокружение, недомогание – необходимо немедленно прекратить тренировку!
  3. Для достижения результатов в похудении на эллиптическом тренажере важно следить за частотой пульса. Чтобы это сделать, определите свой максимальный возрастной пульс (МВП) по формуле: 220 минус ваш возраст. Для начинающих частота пульса не должна превышать 70% от МВП, количество шагов составляет 40-50 в минуту, а занятия нужно проводить три раза в неделю. Опытные пользователи могут тренироваться с пульсом на уровне 80% от МВП, делая до 70-75 шагов в минуту и занимаясь 5-6 раз в неделю. 

Подробнее о пользе и вреде занятий на эллиптическом тренажере можно прочитать здесь.

✔ Когда лучше заниматься

Оптимально начинать занятия через два-три часа после пробуждения и не менее чем за два часа до сна.  Утренние и вечерние тренировки могут по-разному влиять на организм из-за циркадных биоритмов. «Жаворонкам» рекомендуется заниматься по утрам, а «совам» — во второй половине дня. Ориентируйтесь на личные биоритмы и выбирайте то время, которое удобно и комфортно именно вам.

Перерыв после приема пищи должен составлять не менее полутора — двух часов, а после окончания тренировки нужно подождать хотя бы час, прежде чем садиться за стол.

✔ Выбор эллиптического тренажера:

  1. Если вы планируете начать тренироваться и ищете недорогой тренажер для новичков, обратите внимание на бюджетные или складные эллипсы. Главное, чтобы их характеристики соответствовали вашему росту и весу. Рассмотрите такие модели, как Orlauf Brix, Proxima Amanda, Everyfit EET005P, Cardiopower X35 или Bionique F-Drive X60 NEW. Если ваш рост небольшой, а вес — легкий, можно выбрать что-то более доступное, например, Proxima Panda или CardioPower Ergo 3.
  2. Если настроены серьезно,  стоит обратить внимание на качественные тренажеры среднего ценового сегмента, которые обеспечат вам достаточную нагрузку по мере повышения уровня вашей физической подготовки через год-два. Также, если у вас изначально большой вес или существенный уровень подготовки, которые не позволяют заниматься на легких тренажерах, рассмотрите такие варианты, как Bionique F-Drive X90, Proxima Maximus или CardioPower X5.
  3. Если вы ищете комфортный, универсальный и многофункциональный эллиптический тренажер или уже имеете достаточный опыт и средства, стоит обратить внимание на такие модели, как Bionique F-Drive G50 LCD, Sole E35 или ST600, Matrix.

✔ Программы тренировок на эллиптическом тренажере

Выбор тренировочной программы должен основываться на вашем уровне физической подготовки, свободном времени и целях. Не забывайте о разминке и упражнениях на расслабление; ключ к стабильным результатам — это умеренность и регулярность.

Первое время следует придерживаться тренировок по программе №1 и постепенно увеличивать как время, так и интенсивность тренировок. Если человек уже достиг определенного уровня и занимается регулярно, то можно тренироваться по программе №2. Вероятно, эти рекомендации вам пригодятся, если ваша любимая программа – ручная.

1. Программа для начинающих

  • Периодичность: 3-4 раза в неделю;
  • Продолжительность: 20-30 минут;
  • Интенсивность: 60-70% от максимальной частоты пульса;
  • Частота шагов: менее 50 шагов в минуту.

В первое время внимание следует уделить постепенному увеличению непрерывной активности в течение 20 — 30 минут, а не достижению и поддержанию заданной интенсивности тренировки. Когда получится непрерывно тренироваться 20 — 30 минут, необходимо постепенно увеличивать время выполнения упражнения на рекомендованном уровне интенсивности. Данной программы следует придерживаться в течение первых 3 — 4 недель тренировок.

2. Программа промежуточная

  • Периодичность: 4-5 раз в неделю;
  • Продолжительность: 30-45 минут;
  • Интенсивность: 70-80% от максимальной частоты пульса;
  • Частота шагов: 50-60 шагов в минуту.

В большинстве случаев, эта программа будет давать желаемые результаты в соответствии с целями тренировок для основной массы занимающихся спортом. 

3. Программа для подготовленных

  • Частота: 5-7 раз в неделю;
  • Продолжительность: 30-45 минут;
  • Интенсивность: 80-90% от максимальной частоты пульса;
  • Частота шагов: 60-80 шагов в минуту.

Эта программа рекомендуется только для нуждающихся в развитии и поддержании наивысшего уровня тренировки сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Альтернативой продолжительной тренировки с высокой интенсивностью может служить тренировка с интервалами, в которой работа с большей интенсивностью (с большей частотой шагов) в течение 30 — 60 секунд чередуется с работой с меньшей интенсивностью в течение 1 — 2 минут. 

4. Встроенные программы

Иногда, чтобы эффективно заниматься на эллиптическом тренажере дома, достаточно выбрать одну из предустановленных программ, и компьютер тренажера сам подберет нужный темп и время тренировки. Количество предустановленных программ зависит от модели тренажера.

  • Пульсозависимые – тренажер отслеживает ваш пульс и корректирует нагрузку в зависимости от его уровня, что обеспечивает безопасность и максимальную эффективность тренировки. Рекомендую использовать такие программы вместе с беспроводным кардиодатчиком для более точных измерений.
    Эллиптический тренажер может иметь одну или несколько пульсозависимых программ. В недорогих орбитреках одна стандартная программа, в более продвинутых может быть несколько программ, например, для снижения веса, кардио или увеличения выносливости, которые различаются по порогу максимального ЧСС.
  • Ватт-фиксированные – тренажер отслеживает вашу скорость вращения и  автоматически поддерживает заданный уровень нагрузки.  Если вы начинаете крутить медленно, нагрузка увеличивается; если быстро – уменьшается, чтобы поддерживать постоянный уровень. Эта программа отлично подходит для интервальных тренировок.
  • Целевые программы позволяют задать определенную цель: время, расстояние и калории. Например, вы можете поставить цель пройти 5 или 7 километров или заниматься час или полтора. Однако важно помнить, что эллиптические тренажеры (чаще всего) измеряют скорость и расстояние как велотренажеры, а не как беговые дорожки. То же касается и калорий – просто выставляете необходимое количество и начинаете сжигать. При этом стоит иметь в виду, что эллипсоид показывает только приблизительное количество потраченной энергии, так как это зависит от встроенного программного обеспечения и формулы расчета. Не опирайтесь на этот показатель слишком сильно.
  • Пользовательские программы позволяют создать и сохранить собственную программу тренировки, учитывая возраст, вес, продолжительность занятия и дистанцию. Можно указать желательный пульс и колличество потраченных калорий. Эта функция особенно полезна для семей, использующих один эллиптический тренажер, так как каждый может сохранить свою программу с персональными настройками. Внимание! Под пользовательскими программами производители часто понимают обычные ручные или целевые. Если функция сохранения профиля для вас важна – уточняйте этот момент отдельно.
  • Интервальные тренировки, также известные как жиросжигающие, представляют собой чередование интенсивных нагрузок со спокойными этапами в среднем темпе. Такая амплитуда активности отлично тренирует сердце и сосуды, а также способствует насыщению кислородом клеток организма. В результате быстрее повышается выносливость и снижается уровень стресса. Непривычная нагрузка заставляет тело быстрее восполнять запас энергии, в результате чего запускается метаболизм и вы продолжаете худеть даже после тренировок, например, когда спите.
    На некоторых орбитреках присутствуют дополнительные функции:
  • Жироанализатор (Body Fat) определяет, какое количество жировых тканей присутствует в сравнении с общей массой тела.  Если ваша цель — похудение, но вес не меняется, то он может показать, что мышцы наращиваются, а жировая масса уменьшается. Это значит, что вы движетесь в правильном направлении, и такая информация может стать хорошей мотивацией для продолжения занятий.
  • Фитнес-тест (Recovery) выполняется после тренировки. Специальный кардиодатчик фиксирует, как быстро ваш пульс возвращается в норму после физической нагрузки. Чем лучше ваша физическая форма, тем легче вы переносите нагрузки и быстрее восстанавливаетесь. Эта функция будет особенно полезна тем, кто стремится улучшить своё физическое состояние, стать более здоровым и выносливым — без специальных измерений отслеживать прогресс может быть довольно сложно.
  1. Программа для похудения ориентирована среднюю интенсивность в течение продолжительного времени, что способствует эффективному сжиганию калорий;
  2.  Кардиотренировка направлена на укрепление сердечно-сосудистой системы при больших интервалах и высоком уровне МВП;
  3. «Горная» тренировка имитирует подъемы и спуски, что развивает  выносливость и снижает монотонность занятий;
  4. Занятия на выносливость представляют собой продолжительные тренировки средней интенсивности для улучшения физической формы в целом.

✔ После тренировки

  1. Не забывайте о заминке — она помогает постепенно снизить частоту сердечных сокращений и вернуть организм в спокойное состояние. Стандартная заминка занимает 3-5 минут и выполняется на низкой скорости на эллиптическом тренажере.
  2. После занятия на эллипсе всегда лучше выполнить растяжку — потянуть все мышцы тела, чтобы впоследствии они не болели, чтобы вы чувствовали себя бодрее. Проводить ее следует плавно, без резких движений и сильного давления. Удерживайте каждую позицию 15-20 секунд, дыша ровно и спокойно. Если после тренировки вы чувствуете одышку, сначала приведите дыхание в норму.
  3. Комплекс упражнений для растяжки написан ниже.
  4. Не забудьте выпить воды. Примите теплый или контрастный душ. Если тренируетесь вечером, то после хорошо ополоснуться теплой водой, так вы настроите организм на отдых. Контрастный душ поможет еще больше взбодриться, что особенно важно, если занимаетесь вы утром или днем.
  5. Примите легкую белковую еду через час после тренировки или около. Это может быть рыба, яйцо, салат без заправки.

✔ Упражнения на растяжку

  • Растяжку полезно включать как в разминку, так и в комплекс упражнений на расслабление после тренировки.
  • Рекомендуется заниматься растяжкой на протяжении 3 — 5 минут после дыхательных упражнений.
  • Выполняйте движения медленно и плавно, избегая прыжков и резких движений.
  • Продолжайте растяжку до легкого ощущения напряжения в мышцах, но никогда не допускайте боли.
  • Дышите медленно и ритмично, не задерживая дыхание.

Растяжка четырёхглавой мышцы

Возьмитесь одной рукой за стопу и тяните пятку к ягодицам. Задержитесь в этом положении 20 — 30 секунд, затем вернитесь в исходное положение. Повторите для другой ноги.

Растяжка икроножных мышц и ахиллова сухожилия

Отставьте ногу назад. Нога должна быть прямой. Делайте движение бедрами вперед, сгибая другую ногу в колене. Задержитесь в таком положении на 20 — 30 секунд, вернитесь в исходное положение. Повторите для другой ноги.

Растяжка мышц спины

Вытяните руки вперед, ноги прямые, наклоните  туловище ниже уровня рук, сгибая ноги в коленях. Задержитесь в этом положении на 20 — 30 секунд.­

Растяжка задней области плеча

Возьмитесь за локоть и тяните руку к середине спины, задержитесь в этом положении на 20 — 30 секунд, и затем вернитесь в исходное положение. Повторите для другой руки.

Растяжка подколенного сухожилия и низа спины

Поднимите ногу вверх, затем тяните ее к потолку. Задержитесь в этом положении на 20 — 30 секунд. Повторите для другой ноги.

Растяжка мышц бедра, ягодичных и брюшных

Тяните колено к полу, плечи должны быть прижаты к полу. Задержитесь на 20 — 30 секунд. Повторите для другой ноги.

Растяжка внутренней поверхности бедра

Соедините ступни ног вместе, надавив сверху-вниз на внутренние части коленей, слегка наклонитесь вперед. Задержитесь в этом положении на 20 — 30 секунд.

Растяжка мышц груди и плеч

Упритесь ладонями в пол, руки прямые, переместите ягодицы вперед, так, чтобы руки остались в исходном положении.

✔ Как начать заниматься

  1. Пересмотреть свой образ жизни и начать заниматься физической активностью — задача непростая. Основное, что нужно сделать, — это поставить ясную цель, проявить дисциплину и избавиться от вредных привычек. Спорт требует усилий, и он играет важную роль в вашей жизни. Регулярные тренировки помогают снизить уровень стресса. Помните, что для достижения успеха необходимо в первую очередь преодолеть свои внутренние барьеры.
  2. Определите свои цели. Хотите ли вы сбросить вес, повысить сердечно-сосудистую выносливость или просто поддерживать физическую активность? Четкое понимание своих целей поможет составить план тренировок.
  3. Запланируйте на неделю 2-3 тренировки в определённые дни и часы. Начните с 20-30 минут на низком уровне интенсивности. Постепенно увеличивайте как продолжительность, так и нагрузку, чтобы избежать перенапряжения. Чтобы не пропустить занятия, попробуйте совмещать их с просмотром любимого шоу или сериала, а также с прослушиванием аудиокниг, подкастов и обучающих вебинаров. Однако новичкам лучше сосредоточиться и исключить отвлекающие факторы, способные помешать безопасной и качественной тренировке.
  4. Приобретите стильную спортивную форму, бутылку для воды или повязку на голову — это добавит комфорта и будет напоминать вам о необходимости тренировки. Смотрите вдохновляющие видео или визуализируйте, как вы прекрасно будете выглядеть летом на пляже, или как на вас обратит внимание «тот самый» человек. А также держите в голове тот факт, что улучшится не только ваше физическое здоровье, но и наладится эмоциональный фон. Занятия спортом способствуют повышению в организме гормона радости, а достигнутые результаты поднимают самооценку.
  5. Следите за питанием! Тренировки не принесут желаемого результата, если им не будет способствовать соответствующая диета.

✔ Как не забросить тренировки

  1. Записывайте каждый день, когда занимаетесь спортом. Главное тут не только цифры на весах или сантиметры, а результаты ваших тренировок: сколько вы прошли, с каким темпом и сколько калорий сожгли. Регулярное отслеживание прогресса поможет вам контролировать своё здоровье и следить за улучшениями. К тому же, это создаст желание в следующий раз превзойти себя. Видеть свои достижения — отличная мотивация для продолжения занятий. Но не перебарщивайте, иначе можно выгореть!
  2. Когда вы уже уверенно чувствуете себя на эллиптическом тренажере и ваши движения отточены, можно комбинировать тренировки с просмотром видео, прослушиванием аудиокниг или даже изучением иностранного языка. Таким образом, вы не только развиваетесь физически, но и стимулируете умственную активность.
  3. Если вдруг день оказался неудачным или вы испытываете усталость, тревогу или грусть — займитесь физической активностью! Это отличный способ справиться со стрессом, улучшить концентрацию и отвлечься от негативных мыслей. Если не хочется тренироваться – потренируйтесь немного или без существенной нагрузки. Так и привычка сохраняется, и совесть останется спокойна.
  4. Чтобы не заскучать, разнообразьте свои тренировки. Исследуйте различные программы, увеличивайте нагрузку или меняйте длительность занятий. Многие модели тренажеров сейчас поддерживают интеграцию с такими приложения, как FitShow, Kinomap или Zwift, которые позволяют использовать виртуальный ландшафт или соревноваться с другими пользователями через Интернет.
  5. Нужно попытаться сформировать привычку тренироваться ежедневно или, как минимум, по стабильным дням. Так будет проще найти для тренировок время и силы.
  6. Попросите близких поддержать вас или найдите единомышленников, с которыми сможете делиться своими успехами. Не забудьте хвалить себя, особенно на начальных этапах, когда приходится преодолевать собственное нежелание и заставлять себя вместо отдыха на диване уделить время тренировкам.

✔ Итоги. Кратко пройдемся по главному

  1. Важно соблюдать регулярность, выбирать нагрузки, соответствующие вашему физическому состоянию, и придерживаться мер безопасности.
  2. Подготовьтесь: спортивная форма(одежда, обувь, убрать волосы), вода, проветривание и обязательно размять тело.
  3. Занимайтесь регулярно: несколько раз в неделю, не менее 30-45 минут. Чередуйте режимы: классическую ходьбу, обратный ход, ход с наклоном вперед, ход с отклонением назад, а также имитацию подъема.
  4. Порядок действий на эллипсоиде: руками держимся за неподвижные поручни и аккуратно встаем ногами. Выставляем программу. Переносим руки на поручни. Начинаем движение ногами — одной вперед и так далее. Сходим также — держась за поручни
  5. Тренировочные программы помогут вам организовать занятия в соответствии с вашими целями, будь то снижение веса, развитие выносливости, наращивание мышечной массы или поддержание общего здоровья.  Выбирайте их исходя из цели и из вашего опыта: начинающим — небольшое сопротивление, 20-30 минут, 60-70% от максимальной частоты пульса; средний уровень — умеренная нагрузка, 30-45 минут, 70-80% от максимальной частоты пульса; опытные — усиленное сопротивление, 45-60 минут, 80-90% от максимальной частоты пульса.
  6. После тренировки делайте заминку, пейте воду и принимайте теплый или контрастный душ.
  7. И помните, что занятия на эллипсоиде не рекомендуется проводить в период обострения хронических заболеваний. А если вы ощутили боль, головокружение или недомогание, обязательно прекратите тренировку!

Занимайтесь правильно и регулярно, и результаты не заставят себя ждать! Читайте наши статьи, смотрите видеообзоры — мы стараемся предоставить вам самую полезную и важную информацию. Не забывайте, что эллиптический тренажер, как и любое другое оборудование, требует регулярного обслуживания. Это поможет избежать нежелательных стуков, свистов и скрипов, что, в свою очередь, позволит вам не тратить время на сервисные вызовы и сохранить ваш распорядок тренировок. К тому же, для комфортных и максимально эффективных занятий крайне важно выбирать орбитрек, соответствующий вашим габаритам, предпочтениям, целям и уровню подготовки. Наши менеджеры помогут с выбором, и профессионально подберут наиболее подходящую именно вам модель. А если вы находитесь в Москве, будем рады видеть вас в нашем выставочном зале, где вы сможете лично протестировать интересующие вас тренажеры!

С вами был Виталий Афанасьев, до новых встреч!

Категории

Рейтинги тренажёров

Акции

Подборки

По бренду

По цене

Показать все

Топ-10 тренажёров

В этих категориях мы собрали лучшие тренажеры на основе их главных потребительских характеристик. Плавные, удобные, компактные, недорогие… Выбирайте, что важно именно вам!

(Внимание! Все топы являются нашим оценочным суждением на основе статистики и опыта длиною в 12 лет.)

Ценовой диапазон

от
37900

руб. до

2352900
руб.

Подборки эллипсов

В этих категориях (в отличие от категорий «Топов») собраны абсолютно все тренажеры, отвечающие какому-то общему признаку или функциональному предназначению. Если вы уже достаточно компетентны в вопросе подбора эллипсов, то эти подборки — для вас! Если вы все еще затрудняетесь с выбором, то воспользуйтесь «Топами», статьями по выбору или нашей консультацией по телефону.

Ценовой диапазон

от
2730

руб. до

2499900
руб.

Популярные бренды

Здесь мы собрали все марки эллиптических тренажеров, которые присутствуют или присутствовали в нашем магазине. Обратите внимание на вкладку «Популярные». Это наиболее актуальные производители тренажеров на 2022 год.
За последние 12 лет многие марки тренажеров появлялись и исчезали, меняли название или просто морально устаревали, становясь брендами второго эшелона.

Ценовой диапазон

от
7990

руб. до

2352900
руб.

Тренажёры по цене

В данных категориях тренажеры собраны относительно их текущей цены, а также тренажеры, на которые сейчас действуют акции официальных дистрибьюторов или нашего магазина. Если вы хотите сэкономить бюджет, то рекомендуем ознакомиться с её содержимым!
Также напоминаем, что часть акций не добавляется на сайт, а доступна только по телефону, поэтому если вы не нашли интересующую модель — звоните нам!

Ценовой диапазон

от
2730

руб. до

2499900
руб.

Описание препарата Тералиджен® (таблетки, покрытые пленочной оболочкой, 5 мг) основано на официальной инструкции, утверждено компанией-производителем в 2021 году

Дата согласования: 30.08.2021

Особые отметки:

Содержание

  • Фотографии упаковок
  • Действующее вещество
  • ATX
  • Фармакологическая группа
  • Нозологическая классификация (МКБ-10)
  • Состав
  • Фармакологическое действие
  • Фармакодинамика
  • Фармакокинетика
  • Показания
  • Противопоказания
  • Применение при беременности и кормлении грудью
  • Способ применения и дозы
  • Побочные действия
  • Взаимодействие
  • Передозировка
  • Особые указания
  • Форма выпуска
  • Производитель
  • Условия отпуска из аптек
  • Условия хранения
  • Срок годности
  • Аналоги (синонимы) препарата Тералиджен®
  • Заказ в аптеках Москвы

Фотографии упаковок

Тералиджен®: табл. п.п.о. 5 мг, №50 - 10 шт. - уп. контурн. яч. (5)  - пач. картон.

30.08.2021

Действующее вещество

ATX

Фармакологическая группа

Нозологическая классификация (МКБ-10)

Список кодов МКБ-10

  • A37 Коклюш
  • F03 Деменция неуточненная
  • F06.4 Органическое тревожное расстройство
  • F20 Шизофрения
  • F23.9 Острое и преходящее психотическое расстройство неуточненное
  • F32 Депрессивный эпизод
  • F38.8 Другие уточненные расстройства настроения [аффективные]
  • F41.1 Генерализованное тревожное расстройство
  • F41.2 Смешанное тревожное и депрессивное расстройство
  • F41.9 Тревожное расстройство неуточненное
  • F42 Обсессивно-компульсивное расстройство
  • F43.9 Реакция на тяжелый стресс неуточненная
  • F44 Диссоциативные [конверсионные] расстройства
  • F45 Соматоформные расстройства
  • F45.0 Соматизированное расстройство
  • F45.1 Недифференцированное соматоформное расстройство
  • F45.3 Соматоформная дисфункция вегетативной нервной системы
  • F45.8 Другие соматоформные расстройства
  • F45.9 Соматоформное расстройство неуточненное
  • F48.0 Неврастения
  • F48.9 Невротическое расстройство неуточненное
  • F50.0 Нервная анорексия
  • F51.0 Бессонница неорганической этиологии
  • F60.2 Диссоциальное расстройство личности
  • F60.3 Эмоционально неустойчивое расстройство личности
  • F60.4 Истерическое расстройство личности
  • F60.6 Тревожное (уклоняющееся) расстройство личности
  • F90.1 Гиперкинетическое расстройство поведения
  • F91.0 Расстройство поведения, ограниченное рамками семьи
  • F91.1 Несоциализированное расстройство поведения
  • F93.9 Эмоциональное расстройство в детском возрасте неуточненное
  • F98.9 Эмоциональное расстройство и расстройство поведения с началом, обычно приходящимся на детский и подростковый возраст, неуточненное
  • G47.0 Нарушения засыпания и поддержания сна [бессонница]
  • G90.8 Другие расстройства вегетативной [автономной] нервной системы
  • J30 Вазомоторный и аллергический ринит
  • J45 Астма
  • L29.3 Аногенитальный зуд неуточненный
  • L29.9 Зуд неуточненный
  • L56.2 Фотоконтактный дерматит [berloque dermatitis]
  • R45.1 Беспокойство и возбуждение
  • R45.8 Другие симптомы и признаки, относящиеся к эмоциональному состоянию
  • T78.4 Аллергия неуточненная
  • Z100.0* Анестезиология и премедикация

Состав

Таблетки, покрытые пленочной оболочкой 1 табл.
действующее вещество:  
алимемазина тартрат 5 мг
вспомогательные вещества: лактозы моногидрат; МКЦ (тип 102); крахмал прежелатинизированный; кремния диоксид коллоидный; кроскармеллоза натрия; магния стеарат  
оболочка пленочная  
для дозировки 5 мг: Опадрай II 85F34655 (поливиниловый спирт частично гидролизованный, макрогол-3350, тальк, титана диоксид (Е171), краситель кармин красный (Е120), лак алюминиевый на основе красителя «Солнечный закат» желтый (Е110), лак алюминиевый на основе индигокармина (Е132)  

Фармакологическое действие

Фармакодинамика

Является производным фенотиазина. Алимемазин  действует как мягкое седативное и противотревожное средство, оказывает положительное действие при сенестопатии, навязчивости и фобии. Применяется при психосоматических проявлениях, развивающихся вследствие нейровегетативных расстройств, сосудистых, травматических и инфекционных нарушений функций ЦНС. Седативный эффект способствует нормализации сна у больных этой категории. Обладает противорвотной и противокашлевой активностью. Седативное и анксиолитическое действие обусловлено блокадой адренорецепторов ретикулярной формации ствола головного мозга. Противорвотное и вегетостабилизирующее действие обусловлено блокадой дофаминовых D2-рецепторов триггерной зоны рвотного центра. В связи с антигистаминной активностью алимемазин применяют при аллергических заболеваниях, особенно дыхательных путей, и при кожном зуде. Алимемазин более активен по антигистаминному и седативному действию, чем дипразин. Противозудное действие обусловлено влиянием на гистаминовые рецепторы первого типа.

Фармакокинетика

Быстро и полно всасывается при любых путях введения. Действие алимемазина начинается через 15–20 мин после введения и продолжается 6–8 ч. Связь с белками плазмы составляет 20–30%. Метаболизируется в печени. Выводится почками  — 70–80% в виде метаболита (сульфоксида).

Показания

У взрослых и детей с 7 лет

В качестве седативного (успокаивающего), анксиолитического (противотревожного) и средства, улучшающего засыпание:

  • деменция (в т.ч. деменция в связи с эпилепсией), протекающая с проявлениями психомоторного возбуждения, аффекта тревоги (в составе комбинированной терапии);
  • органическое тревожное расстройство (в виде монотерапии или в составе комбинированной терапии);
  • шизофрения (при преобладании неврозоподобных расстройств, в составе комбинированной терапии);
  • расстройства настроения (аффективные расстройства, в составе комбинированной терапии);
  • генерализованное тревожное расстройство (в составе комбинированной терапии);
  • обсессивно-компульсивное расстройство (в составе комбинированной терапии);
  • реакция на тяжелый стресс и нарушения адаптации (острая реакция на стресс, посттравматическое стрессовое расстройство, неуточненная реакция на тяжелый стресс, другие реакции на тяжелый стресс, в составе комбинированной терапии);
  • диссоциативные (конверсионные) расстройства (в составе комбинированной терапии);
  • соматоформные расстройства (соматизированное расстройство, недифференцированное соматоформное расстройство, ипохондрическое расстройство, соматоформная дисфункция вегетативной нервной системы, устойчивое соматоформное болевое расстройство, неуточненное соматоформное расстройство, другие соматоформные расстройства, в составе комбинированной терапии при выраженной тревоге или при неэффективности стандартной терапии);
  • неуточненное расстройство вегетативной (автономной) нервной системы, другие расстройства вегетативной (автономной) нервной системы (в составе комбинированной терапии);
  • нервная анорексия (в составе комбинированной терапии);
  • эмоционально неустойчивое расстройство личности (импульсивный и пограничный типы, в составе комбинированной терапии);
  • истерическое расстройство личности, тревожное (уклоняющееся, избегающее) расстройство личности (в составе комбинированной терапии);
  • стойкое изменение личности после переживания катастрофы (в составе комбинированной терапии);
  • гиперкинетическое расстройство поведения (в составе комбинированной терапии);
  • расстройство поведения, ограниченное рамками семьи (в составе комбинированной терапии при неэффективности стандартной терапии);
  • несоциализированное расстройство поведения (в виде монотерапии или в составе комбинированной терапии);
  • беспокойство, возбуждение и другие симптомы и признаки, относящиеся к эмоциональному состоянию (в составе комбинированной терапии);
  • другие невротические расстройства (неврастения, неуточненное невротическое расстройство, в составе комбинированной терапии);
  • бессонница неорганической этиологии (в составе комбинированной терапии при неэффективности стандартной терапии);
  • эмоциональные расстройства, начало которых специфично для детского возраста (фобическое тревожное расстройство в детском возрасте, социальное тревожное расстройство в детском возрасте, расстройство вследствие сиблингового (с родными братьями и сестрами) соперничества, неуточненное эмоциональное расстройство в детском возрасте, другие эмоциональные расстройства в детском возрасте, в составе комбинированной терапии).

В качестве противоаллергического средства:

  • зуд независимо от места и этиологии (зуд заднего прохода, зуд вульвы, неуточненный аногенитальный зуд, зуд при фотоконтактном дерматите и солнечной крапивнице, дерматите, экземе, крапивнице, укусах или ужаливании неядовитыми насекомыми или другими неядовитыми членистоногими, ветряной оспе, кори, болезни Ходжкина, сахарном диабете, опоясывающем лишае) в виде монотерапии или в составе комбинированной терапии;
  • астма, поллиноз, коклюш (в составе комплексной терапии в качестве противоаллергического средства для купирования кашля, одышки и приступов удушья);
  • неуточненная аллергия (в виде монотерапии или в составе комбинированной терапии).

У детей с 3 лет

В качестве противоаллергического средства:

  • зуд независимо от места и этиологии (зуд при фотоконтактном дерматите и солнечной крапивнице, дерматите, экземе, крапивнице, укусах или ужаливании неядовитыми насекомыми или другими неядовитыми членистоногими, ветряной оспе, кори, болезни Ходжкина, сахарном диабете, опоясывающем лишае, зуд заднего прохода, зуд вульвы, неуточненный аногенитальный зуд, в виде монотерапии или в составе комбинированной терапии).

В качестве седативного (успокаивающего) средства:

  • при медикаментозной подготовке к операции (с целью седации перед хирургическим вмешательством).

Противопоказания

  • повышенная чувствительность к компонентам препарата;
  • непереносимость лактозы, дефицит лактазы, глюкозо-галактозная мальабсорбция;
  • закрытоугольная глаукома;
  • гиперплазия предстательной железы;
  • тяжелая печеночная и/или почечная недостаточность;
  • паркинсонизм;
  • миастения;
  • синдром Рейе;
  • одновременное применение ингибиторов МАО;
  • беременность;
  • период лактации;
  • детский возраст до 3 лет при применении в качестве противоаллергического средства и для седации перед хирургическим вмешательством, до 7 лет — по другим показаниям.

С осторожностью: алкоголизм, если в анамнезе имеются указания на осложнения при применении препаратов фенотиазинового ряда; обструкция шейки мочевого пузыря; предрасположенность к задержке мочи; эпилепсия; открытоугольная глаукома; желтуха; угнетение функции костного мозга; артериальная гипотензия.

Применение при беременности и кормлении грудью

Противопоказан к применению при беременности и в период лактации (грудного вскармливания). Если беременность наступает в период лечения, следует отменить препарат. При необходимости применения препарата в период лактации следует прекратить грудное вскармливание.

Способ применения и дозы

Внутрь, не разжевывая. Действие препарата носит дозозависимый характер, дозы подбираются в зависимости от целей терапии.

Взрослым

Для достижения вегетостабилизирующего эффекта — 15–60 мг/сут.

Для достижения анксиолитического эффекта — 20–80 мг/сут.

Для достижения седативного и/или снотворного эффекта — 5–10 мг однократно (за 20–30 мин до сна).

Для симптоматического лечения аллергических реакций — 10–40 мг/сут.

Курсовое лечение необходимо начинать с приема 2,5–5 мг в вечернее время с постепенным увеличением суточной дозы до требуемого эффекта. Суточная доза может быть распределена на 3–4 приема. Длительность курсового лечения может составлять от 2 до 6 и более мес и определяется врачом.

Максимальная доза для взрослых составляет 500 мг/сут, для лиц пожилого возраста (старше 60 лет) — 200 мг/сут.

Детям с 7 лет  назначают по следующей схеме (в зависимости от возраста и массы тела).

Для достижения анксиолитического эффекта — 20–40 мг/сут. Курс лечения необходимо начинать с приема 2,5–5 мг с постепенным увеличением суточной дозы до требуемого эффекта. Суточная доза может быть распределена на 3–4 приема.

Для достижения седативного и/или снотворного эффекта — 2,5–5 мг однократно (за 20–30 мин до сна).

Для достижения седативного эффекта при нарушении поведения при психотических состояниях возможно повышение суточной дозы до 60 мг/сут.

Для симптоматического лечения аллергических реакций — 5–20 мг/сут. Длительность курсового лечения может  составлять от 2 до 6 и более мес и определяется врачом.

Детям с 3 лет

Для симптоматического лечения аллергических реакций — по 2,5–5 мг 3–4 раза в сутки. Длительность курсового лечения может составлять от 2 до 6 и более мес и определяется врачом.

С целью седации перед хирургическим вмешательством детям от 3 до 7 лет назначают из расчета 2 мг/кг за 1–2 часа до операции. Максимальная суточная доза — 2 мг/кг.

Побочные действия

Реклама: ООО «РЛС-Патент», ИНН 5044031277

Побочные эффекты крайне редки и выражены незначительно.

Со стороны нервной системы: сонливость, вялость, быстрая утомляемость (возникают главным образом в первые дни приема и редко требуют отмены препарата), парадоксальная реакция (беспокойство, возбуждение, кошмарные сновидения, раздражительность); спутанность сознания, экстрапирамидные расстройства (гипокинезия, акатизия, тремор).

Со стороны органов чувств: нечеткость зрительного восприятия (парез аккомодации), шум или звон в ушах.

Со стороны сердечно-сосудистой системы: головокружение, снижение АД, тахикардия.

Со стороны пищеварительной системы: сухость слизистой оболочки полости рта, атония ЖКТ, запоры, снижение аппетита.

Со стороны дыхательной системы: сухость в носу, глотке, повышение вязкости бронхиального секрета.

Со стороны мочевыделительной системы: атония мочевого пузыря, задержка мочи.

Прочие: аллергические реакции, угнетение костномозгового кроветворения, повышенное потоотделение, мышечная релаксация, фотосенсибилизация.

Взаимодействие

Алимемазин усиливает эффекты наркотических анальгетиков, снотворных, анксиолитических (транквилизаторов) и антипсихотических (нейролептиков) лекарственных средств (ЛС), а также ЛС для общей анестезии, м-холиноблокаторов и гипотензивных ЛС (требуется коррекция доз).

Трициклические антидепрессанты и антихолинергические ЛС усиливают м-холиноблокирующую активность алимемазина.

При одновременном применении алимемазина с этанолом возможно усиление угнетения центральной нервной системы.

Алимемазин ослабляет действие производных фенамина, м-холиномиметиков, эфедрина, гуанетидина, леводопы, допамина.

При совместном применении алимемазина с противоэпилептическими ЛС и барбитуратами снижается порог судорожной активности (требуется коррекция доз).

При совместном применении алимемазина с бета-адреноблокаторами возможны выраженное снижение АД, аритмии.

Алимемазин ослабляет действие бромокриптина. При одновременном применении у кормящих матерей возможно повышение концентрации пролактина в сыворотке крови.

При одновременном применении алимемазина и ингибиторов МАО (одновременное применение не рекомендуется) и алимемазина и производных фенотиазина повышается риск возникновения артериальной гипотензии и экстрапирамидных расстройств.

При одновременном применении алимемазина с ЛС, угнетающими костномозговое кроветворение, увеличивается риск развития миелосупрессии.

Совместное использование производных фенотиазина (к которым относится алимемазин) с гепатотоксическими лекарственными средствами может усиливать проявления гепатотоксичности последних.

Передозировка

Симптомы: усиление проявлений описанных побочных эффектов, за исключением аллергических реакций.

Лечение: отмена препарата, симптоматическая терапия.

Особые указания

Алимемазин может маскировать ототоксическое действие (шум в ушах, головокружение) совместно применяемых ЛС.

Алимемазин повышает потребность организма в рибофлавине.

Для предотвращения искажения результатов кожных скарификационных проб на аллергены следует отменить препарат за 72 ч до аллергологического тестирования.

В период лечения возможны ложноположительные результаты на наличие беременности.

В период лечения не следует употреблять алкоголь.

Влияние на способность к вождению автотранспорта и управлению механизмами. На фоне лечения препаратом не следует заниматься видами деятельности, требующими повышенной концентрации внимания и быстроты психомоторных реакций (управление автомобилем и другими транспортными средствами, работа с движущимися механизмами, работа диспетчера и оператора).

Форма выпуска

Таблетки, покрытые пленочной оболочкой, 5 мг. По 25 табл. в контурной ячейковой упаковке или контурной ячейковой упаковке с перфорацией из пленки ПВХ и фольги алюминиевой печатной лакированной.

1, 2 или 4 контурные упаковки вместе с инструкцией по применению помещают в пачку.

Производитель

АО «Валента Фарм». 141101, Россия, Московская обл., г. Щелково, ул. Фабричная, 2.

Тел.: (495) 933-48-62; факс: (495) 933-48-63.

Организация, принимающая претензии потребителей. АО «Валента Фарм».

Условия отпуска из аптек

По рецепту.

Условия хранения

В защищенном от света месте, при температуре не выше 25 °C.

Хранить в недоступном для детей месте.

Срок годности

3 года.

Не применять по истечении срока годности, указанного на упаковке.

Описание проверено

  • Крылов Юрий Федорович
    (фармаколог, доктор медицинских наук, профессор, академик Международной академии информатизации)

    Опыт работы: более 34 лет

Представленная информация о ценах на препараты не является предложением о продаже или покупке товара.

Информация предназначена исключительно для сравнения цен в стационарных аптеках, осуществляющих деятельность в
соответствии со статьей 55 Федерального закона «Об обращении лекарственных средств» от 12.04.2010 № 61-ФЗ.

Леатриса — инструкция по применению

Синонимы, аналоги

Статьи

Листок вкладыш – информация для пациента

ЛП-№(001672)-(РГ-RU)

Леатриса®, 2,5 мг, таблетки

Действующее вещество: тиболон

Перед приемом препарата полностью прочитайте листок-вкладыш, поскольку в нем содержатся важные для Вас сведения.

Сохраните листок-вкладыш. Возможно, Вам потребуется прочитать его еще раз.

Если у Вас возникли дополнительные вопросы, обратитесь к лечащему врачу.

Препарат назначен именно Вам. Не передавайте его другим людям. Он может навредить им, даже если симптомы их заболевания совпадают с Вашими.

Если у Вас возникли какие-либо нежелательные реакции, обратитесь к лечащему врачу.

Данная рекомендация распространяется на любые возможные нежелательные реакции, в том числе на не перечисленные в разделе 4 листка-вкладыша.

Содержание листка-вкладыша

  1. Что из себя представляет препарат Леатриса®, и для чего его применяют.
  2. О чем следует знать перед приемом препарата Леатриса®.
  3. Прием препарата Леатриса®.
  4. Возможные нежелательные реакции.
  5. Хранение препарата Леатриса®.
  6. Содержимое упаковки и прочие сведения.

1. Что из себя представляет препарат Леатриса®, и для чего его применяют

Препарат Леатриса® содержит действующее вещество тиболон и представляет собой средство для восполнения дефицита эстрогенов (заместительной гормональной терапии, ЗГТ) у женщин после наступления менопаузы.

Показания к применению

Препарат Леатриса® показан к применению у взрослых женщин для:

  • лечения симптомов дефицита эстрогенов, таких как «приливы», изменения настроения, сухость и дискомфорт во влагалище и другие у женщин после наступления менопаузы. Если у Вас наступила естественная (возрастная) менопауза, Вы можете начать лечение препаратом Леатриса® не ранее, чем через 1 год после последней менструации. Если менопауза наступила вследствие хирургического удаления яичников, лечение можно начинать сразу.
  • профилактики постменопаузального остеопороза. После наступления менопаузы у некоторых женщин может развиться хрупкость костей (остеопороз). Проконсультируйтесь с врачом о подходящих для Вас мерах профилактики. Ваш врач может назначить Вам препарат Леатриса®, если у Вас повышен риск переломов вследствие остеопороза, а другие препараты для предупреждения и лечения остеопороза Вам не подходят.

Если улучшение не наступило или Вы чувствуете ухудшение, необходимо обратиться к лечащему врачу.

2. О чем следует знать перед приемом препарата Леатриса®

Препарат Леатриса® применяется только по назначению врача. При некоторых состояниях (см. ниже) препарат Леатриса® противопоказан или должен применяться с особыми предосторожностями, поэтому важно, чтобы Вы проинформировали о них врача.

Противопоказания

Не применяйте препарат Леатриса® если у Вас:

  • аллергия на тиболон или любые другие компоненты препарата (перечисленные в разделе 6 листка-вкладыша);
  • имеется или был когда-либо рак молочной железы или есть подозрение на него;
  • имеются или были когда-либо злокачественные опухоли, чувствительные к эстрогенам (например, рак эндометрия) или есть подозрение на них;
  • кровотечение из влагалища, причина которого не установлена;
  • нелеченая гиперплазия эндометрия (утолщение слизистой оболочки матки);
  • есть или был когда-либо тромб (сгусток крови в просвете вены или артерии), или такие состояния как тромбоз и воспаление (тромбофлебит) глубоких вен, закупорка тромбом (тромбоэмболия) легочной артерии, инфаркт миокарда, инсульт;
  • диагностированы состояния с повышенной свертываемостью крови (например, дефицит протеина С, протеина S или антитромбина III);
  • имеются или были ранее состояния, предшествующие тромбозу, в том числе, нарушение мозгового кровообращения (транзиторные ишемические атаки) или стенокардия;
  • имеются факторы риска развития венозного или артериального тромбоза, в том числе нарушения сердечного ритма (фибрилляция предсердий), поражение клапанов сердца, воспаление внутренней оболочки сердца (подострый бактериальный эндокардит); высокое артериальное давление; серьезные операции или травмы, требующие длительного постельного режима; ожирение (индекс массы тела >30 кг/м²);
  • тяжелое заболевание сердечно-сосудистой системы (декомпенсированная сердечно¬сосудистая недостаточность);
  • острое заболевание печени или перенесенное заболевание печени, после которого показатели функции печени не вернулись к норме;
  • порфирия (наследственное нарушение пигментного обмена);
  • с момента последней менструации прошло менее года (при естественной (возрастной) менопаузе);
  • выраженное нарушение функции печени (печеночная недостаточность);
  • злокачественные или доброкачественные опухоли печени (в том числе, аденома печени) в настоящее время или в прошлом;
  • ранее во время беременности или при применении гормональных контрацептивов возникал шум в ушах или снижение слуха (отосклероз);
  • непереносимость лактозы, дефицит лактазы или синдром глюкозо-галактозной мальабсорбции (так как лекарственный препарат содержит лактозу);
  • беременность или Вы кормите грудью.

Особые указания и меры предосторожности

Перед приемом препарата Леатриеа® проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Сообщите Вашему врачу перед тем, как Вы начнете лечение, что у Вас есть или когда-либо были следующие заболевания или состояния, поскольку они могут вернуться или усугубиться в процессе лечения препаратом Леатриса®:

  • доброкачественная опухоль матки (лейомиома, фиброма);
  • разрастание клеток эндометрия за пределами матки (эндометриоз);
  • утолщение (гиперплазия) эндометрия;
  • наличие факторов риска развития опухолей, чувствительных к эстрогенам (например, рак молочной железы у матери или сестры);
  • высокое артериальное давление, в связи с чем Вам требуется или требовалось принимать препараты для его снижения;
  • сахарный диабет;
  • желчнокаменная болезнь;
  • мигрень или сильные головные боли;
  • истемная красная волчанка (заболевание иммунной системы, поражающее многие органы);
  • эпилепсия;
  • бронхиальная астма;
  • отосклероз (шум в ушах и/или снижение слуха), не связанный с беременностью и приемом гормональных контрацептивов;
  • высокий уровень триглицеридов (вид жиров) в крови;
  • заболевание сердца или сосудов;
  • выраженное нарушение функции почек (почечная недостаточность).

Препарат Леатриса® не предназначен для применения в качестве контрацептивного средства и не защищает от нежелательной беременности.

Прекратите принимать Леатриса® и немедленно обратитесь к врачу

Немедленно прекратите прием препарата Леатриса® и обратитесь к врачу, если у Вас обнаружится заболевание или состояние, указанное в разделе «Противопоказание», или возникнет что-либо из следующего:

  • желтушность кожи, желтушное окрашивание склеры глаз или ухудшение функции печени;
  • внезапное повышение артериального давления, отличающееся от обычных для Вас показателей артериального давления;
  • возникновение головной боли типа мигрени (приступообразная боль в одной половине головы, может быть сильной, пульсирующей, сопровождаться тошнотой или рвотой, нарушениями зрения, повышенной чувствительностью к свету или звукам);
  • признаки образования тромба, например: болезненный отек и покраснение ноги, острая боль в груди, затрудненное дыхание;
  • беременность.

Гиперплазия и рак эндометрия

Сообщалось об увеличении риска развития гиперплазии или рака эндометрия у женщин, принимающих тиболон. Риск развития рака эндометрия повышается с увеличением продолжительности применения тиболона.

В течение первых месяцев лечения препаратом Леатриса® могут наблюдаться кровотечения и кровянистые выделения из влагалища.

Незамедлительно обратитесь к врачу при появлении кровянистых выделений или кровотечения на фоне приема препарата Леатриса®, которые:

  • продолжаются более 6 месяцев от начала приема препарата;
  • начались спустя 6 месяцев от начала применения препарата;
  • или продолжаются даже после того, как Вы прекратили прием препарата.

Это может быть признаком гиперплазии эндометрия.

Рак молочной железы

Было выявлено значимое увеличение риска развития рака молочной железы при применении тиболона в дозе 2,5 мг. Этот риск становился явным через несколько лет применения и возрастал с увеличением продолжительности применения. После прекращения применения препарата через несколько лет (чаще через 5 лет) риск снижался до исходного уровня.

Регулярно проводите самообследование молочных желез.

Незамедлительно обратитесь к врачу, если Вы заметите какие-либо изменения, например:

  • втянутость участков кожи или изменения по типу лимонной корки;
  • изменения соска;
  • любые уплотнения, которые вы можете увидеть или прощупать.

Рак яичников

Рак яичников распространен значительно меньше, чем рак молочной железы. Длительная (не менее 5-10 лет) заместительная гормональная терапия только эстрогенами сопровождалась незначительным повышением риска развития рака яичников.

Относительный риск развития рака яичников при применении тиболона аналогичен риску, связанному с применением других видов заместительной гормональной терапии.

Образование тромбов (тромбоз)

ЗГТ повышает риск образования тромба в вене в 1,3-3 раза, в особенности в течение первого года применения.

Тромбоз может привести к тяжелым последствиям. Тромб может оторваться от стенки вены и попасть в легкое. Это состояние называется легочная тромбоэмболия и может сопровождаться болью в груди, одышкой, обмороком и даже привести к смерти.

Риск образования тромбов увеличивается с возрастом, а также при перечисленных ниже состояниях:

  • заболевания с повышенной свертываемостью крови (склонность к тромбозам, тромбофилия), требующие приема лекарственных препаратов, снижающих риск образования тромбов (так называемых антикоагулянтов);
  • тромбозы у родственников первой степени родства (отца, матери, сестры или брата) в возрасте менее 50 лет, например, тромб в ноге, легком или других органах (Вам может понадобиться проведение специального обследования);
  • применение эстрогенов;
  • длительный постельный режим из-за операции, травмы или болезни (см. также раздел «Если у Вас планируется операция» ниже);
  • ожирение (индекс массы тела (ИМТ) >30 кг/м²);
  • беременность и послеродовой период;
  • системная красная волчанка;
  • рак.

Обязательно сообщите лечащему врачу, если у Вас есть что-либо из вышеперечисленного.

Если у Вас планируется операция

Если у Вас планируется операция, сообщите врачу, что принимаете препарат Леатриса®. Вам может потребоваться временное прекращение приема препарата Леатриса® за 4-6 недель до проведения операции, чтобы снизить риск тромбоза. Врач скажет Вам, когда можно будет возобновить прием препарата.

Заболевания сердца

Риск сердечного приступа (ишемической болезни сердца, стенокардии, инфаркта миокарда) растет с возрастом. Доказательств того, что ЗГТ и, в частности, тиболон, снижают риск инфаркта миокарда, нет.

У женщин старше 60 лет, получающих ЗГТ, вероятность развития заболеваний сердца немного выше, чем у женщин, не получающих ЗГТ.

Инсульт

Лечение тиболоном увеличивает риск инсульта начиная с первого года применения. Риск повышается с возрастом.

При возникновении необъяснимых мигренеподобных головных болей с или без нарушения зрения необходимо как можно быстрее обратиться к врачу. В этом случае нельзя принимать препарат до тех пор, пока врач не подтвердит безопасность продолжения ЗГТ, поскольку такие головные боли могут быть ранним признаком возможного инсульта.

Другие состояния

Лечение тиболоном приводит к значительному дозозависимому снижению уровня холестерина ЛПВП (липопротеинов высокой плотности). Также наблюдалось снижение уровня общего холестерина и холестерина ЛПОНП (липопротеинов очень низкой плотности), которое не зависело от дозы тиболона. Концентрации холестерина ЛПНП (липопротеинов низкой плотности) не изменялись. Клиническое значение этих данных пока неизвестно.

Эстрогены могут вызвать задержку жидкости, поэтому пациентки с сердечной или почечной недостаточностью должны находиться под тщательным наблюдением врача.

Если у Вас повышен уровень триглицеридов в крови, во время лечения препаратом Леатриса® Вы должны находиться под наблюдением врача, так как значительное повышение уровня триглицеридов может привести к воспалению поджелудочной железы (панкреатиту).

Лечение тиболоном приводит к небольшому снижению уровня белка, связывающего гормоны щитовидной железы (тироксинсвязывающего глобулина) и общего уровня гормона щитовидной железы тироксина (Т4). Уровень общего трийдотиронина (Т3) не изменяется. Также тиболон снижает уровень глобулина, связывающего половые гормоны. Уровни кортикостероидсвязывающего глобулина и циркулирующего кортизола не изменяются.

Применение препаратов для ЗГТ не предотвращает снижение когнитивной (познавательной) функции. Имеются данные о повышенном риске развития деменции (слабоумия) у женщин, которые начали ЗГТ в возрасте после 65 лет.

Другие препараты и препарат Леатриса®

Сообщите лечащему врачу о том, что Вы принимаете, недавно принимали или можете начать принимать какие-либо другие препараты.

Некоторые препараты могут повлиять на эффективность лечения препаратом Леатриса®, а также препарат Леатриса® может изменить эффективность других препаратов. При этом также может повышаться риск или степень тяжести нежелательных реакций.

Препарат Леатриса® способен усилить действие препаратов, разжижающих кровь (антикоагулянтов, таких как варфарин), которые назначают для профилактики образования тромбов. Это может привести к повышенной кровоточивости и кровотечениям. Например, это может приводить к образованию синяков, кровоточивости десен, носовым или маточным кровотечениям. Ваш лечащий врач будет тщательно наблюдать за Вашим состоянием, назначит Вам анализы крови и при необходимости скорректирует дозу таких препаратов.

Ряд препаратов может снизить эффект препарата Леатриса®

Это может привести к тому, что препарат Леатриса® не будет облегчать симптомы менопаузы или эти симптомы вернутся, изменится частота, длительность или интенсивность маточных кровотечений. К таким препаратам относятся:

  • барбитураты – препараты для лечения бессонницы, тревожных состояний, эпилепсии (например, фенобарбитал, мидазолам, корвалол);
  • препарат для лечения эпилепсии карбамазепин;
  • гидантоины – препараты для лечения эпилепсии (в частности, дифенин, фенитоин);
  • антибиотик рифампицин;
  • препараты зверобоя продырявленного.

Беременность грудное вскармливание и фертильность

Если Вы беременны или кормите грудью, думаете, что забеременели, или планируете беременность, перед началом применения препарата проконсультируйтесь с лечащим врачом или медицинской сестрой.

Препарат Леатриса® предназначен только для применения после наступления менопаузы. Применение препарата Леатриса® в период беременности и в период грудного вскармливания противопоказано.

Фертильность (способность к зачатию)

В исследованиях на животных тиболон проявлял антифертильное действие (нарушал способность к зачатию) за счет своих гормональных свойств.

Управление транспортными средствами и работа с механизмами

Не отмечено какого-либо действия препарата Леатриса® на концентрацию внимания и способность управлять транспортными средствами и другими механизмами.

Препарат Леатриса® содержит лактозы моногидрат

Если у Вас непереносимость некоторых сахаров, обратитесь к лечащему врачу перед приемом данного препарата.

3. Прием препарата Леатриса®

Всегда принимайте препарат в полном соответствии с рекомендациями лечащего врача. При появлении сомнений посоветуйтесь с лечащим врачом.

Рекомендуемая доза

По 1 таблетке (2,5 мг) один раз в день. Коррекция дозы с учетом возраста не требуется.

Путь и способ введения

Внутрь. Таблетку следует проглатывать целиком, запивая водой, предпочтительно в одно и то же время каждый день.

Продолжительность лечения

Важно принимать препарат Леатриса® каждый день, пока врач не отменит лечение.

Порядок приема препарата Леатриса®

Блистеры (ячейковые упаковки) с препаратом Леатриса® маркированы днями недели. Начните прием препарата с приема таблетки, отмеченной текущим днем. Например, если день приема совпадает с понедельником, то необходимо принять таблетку, отмеченную понедельником, из верхнего ряда блистера. Далее принимайте таблетки, согласно дням недели. Из следующего блистера таблетки принимаются без пропусков и перерывов. Не допускайте пропуска в приеме препарата при смене блистера или упаковки.

Если у Вас наступила естественная (возрастная) менопауза

Вы можете начать лечение препаратом Леатриса® не ранее, чем через 1 год после последней менструации. Если препарат Леатриса® начать принимать раньше указанного срока, то увеличивается вероятность нерегулярных кровянистых выделений/кровотечений из влагалища. Если менопауза наступила вследствие хирургического удаления яичников, лечение препаратом Леатриса® можно начинать сразу.

Переход на прием препарата Леатриса® после применения другого препарата для ЗГТ

При переходе с препарата для ЗГТ с циклическим режимом приема (прием прогестагена) лечение препаратом Леатриса® необходимо начинать на следующий день после завершения предыдущего цикла лечения.

В случае перехода с комбинированного препарата для ЗГТ с непрерывным режимом приема лечение препаратом Леатриса® можно начинать в любой день.

Если Вы приняли препарата Леатриса® больше, чем следовало

При одновременном приеме большого количества таблеток препарата Леатриса® могут возникнуть тошнота, рвота, кровотечение из половых путей.

При наличии вопросов по применению препарата или при возникновении одного из вышеперечисленных симптомов обратитесь к лечащему врачу.

Если Вы забыли принять препарат Леатриса®

Пропущенную таблетку, если с момента пропуска прошло не более 12 часов, следует принять сразу же, как только Вы вспомните об этом. Следующую таблетку препарата примите в обычное время. Если опоздание в приеме таблетки составило более 12 часов (интервал с момента приема последней таблетки более 36 часов), пропущенную таблетку принимать не нужно. Следующую таблетку препарата примите в обычное время.

Пропуск приема препарата может увеличить вероятность кровотечения.

Не принимайте двойную дозу, чтобы компенсировать пропущенную таблетку.

Если Вы прекратили прием препарата Леатриса®

Ваш лечащий врач порекомендует Вам, как долго следует продолжать принимать препарат Леатриса®.

Всегда применяйте препарат в полном соответствии с рекомендациями лечащего врача. Не прекращайте применение препарата Леатриса® без предварительной консультации с лечащим врачом.

При наличии вопросов по применению препарата обратитесь к лечащему врачу.

4. Возможные нежелательные реакции

Подобно всем лекарственным препаратам препарат Леатриса® может вызывать нежелательные реакции, однако, они возникают не у всех.

Сообщите своему врачу, если Вас беспокоят какие-либо нежелательные реакции/заболевания, которые по Вашему мнению могут быть связаны с приемом препарата Леатриса® (см. также раздел 2 «Прекратите принимать Леатриса® и немедленно обратитесь к врачу»).

Прекратите прием препарата Леатриса® и немедленно обратитесь за медицинской помощью, в случае возникновения следующих симптомов (нечасто – могут возникать не более чем у 1 человека из 100):

  • в руке или ноге возникает отек, боль, покраснение или, напротив, побеление кожи, иногда ощущение жара, что может свидетельствовать о закупорке тромбом вен (тромбоз глубоких вен);
  • одышка, свистящее, хриплое дыхание, сердцебиение, ощущение перебоев в сердце, резкая слабость, потливость, дрожь в теле, головокружение, обморок – так может проявиться закупорка тромбом сосуда в лёгких (тромбоэмболия легочной артерии)
  • внезапная слабость, онемение в теле, часто с одной стороны, потеря равновесия, нарушение координации, головокружение, спутанная речь, невозможность понять слова окружающих, помутнение или потеря сознания – возможные признаки инсульта (при закупорке тромбом сосуда головного мозга);
  • острая боль в груди (может отдавать в левую руку, левое плечо, горло, нижнюю челюсть), резкая слабость, головокружение, головная боль, рвота, потеря сознания, потливость, посинение губ или пальцев (это могут быть признаки инфаркта миокарда в результате закупорки тромбом сосудов сердца).

При появлении вышеперечисленных нежелательных реакций прекратите прием препарата Леатриса® и немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Другие возможные нежелательные реакции, которые могут наблюдаться при приеме препарата Леатриса®:

Часто – могут возникать не более чем у 1 человека из 10

  • боль внизу живота;
  • усиление роста волос, в том числе на лице;
  • боль в молочных железах;
  • выделения из влагалища;
  • кровянистые выделения или кровотечение из влагалища;
  • зуд в области наружных половых органов и влагалища;
  • молочница (кандидозный вульвовагинит);
  • боли в области таза;
  • изменения слизистой оболочки (дисплазия) шейки матки;
  • воспаление вульвы и влагалища (вульвовагинит);
  • увеличение массы тела;
  • отклонение результатов мазка из шейки матки.

Нечасто – могут возникать не более чем у 1 человека из 100

  • угревая сыпь (акне);
  • грибковые заболевания влагалища (вагинальный микоз);
  • нагрубание молочных желез;
  • болезненность сосков;
  • расстройство желудка.

Неизвестно – исходя из имеющихся данных частоту возникновения определить невозможно

  • головокружение, головная боль, мигрень;
  • депрессия;
  • кожные высыпания, воспаление и шелушение кожи (себорейный дерматит);
  • нарушения зрения, включая нечеткость зрения;
  • желудочно-кишечные расстройства (понос, вздутие живота);
  • задержка жидкости в организме, отеки;
  • боль в суставах и в мышцах;
  • нарушения функции печени, включая повышение активности ферментов печени (трансаминаз).

Сообщалось о следующих нежелательных реакциях ПРИ применении ДРУГИХ ВИДОВ ЗГТ:

  • заболевания желчного пузыря: воспаление (холецистит), образование желчных камней (желчнокаменная болезнь);
  • различные кожные заболевания: пигментные пятна (хлоазма), красные узлы или кольцевидные пятна на коже (узловатая эритема, многоформная эритема);
  • деменция при начале терапии в возрасте старше 65 лет;
  • воспаление поджелудочной железы (панкреатит);
  • повышение артериального давления.

Сообщение о нежелательных реакциях

Если у Вас возникают какие-либо нежелательные реакции, проконсультируйтесь с врачом. К ним также относятся любые нежелательные реакции, не указанные в листке-вкладыше. Вы также можете сообщить о нежелательных реакциях напрямую (см. ниже). Сообщая о нежелательных реакциях, Вы помогаете получить больше сведений о безопасности препарата.

Интернет-сайт: www.roszdravnadzor.ru
Федеральная служба по надзору в сфере здравоохранения (Росздравнадзор)

Интернет-сайт: www.rceth.bv
РУП «Центр экспертиз и испытаний в здравоохранении»

Интернет-сайт: www.ndda.kz
РГП на ПХВ «Национальный центр экспертизы лекарственных средств и медицинских изделий Комитета контроля качества и безопасности товаров и услуг Министерства здравоохранения Республики Казахстан»

Интернет-сайт: www.pharm.kg
Департамент лекарственных средств и медицинских изделий при Министерстве здравоохранения Кыргызской Республики

Интернет-сайт: pharm.am
АОЗТ «Научный центр экспертизы лекарств и медицинских технологий»

5. Хранение препарата Леатриса®

Храните препарат в недоступном для ребенка месте так, чтобы ребенок не мог увидеть его.

Не принимайте препарат после истечения срока годности (срока хранения), указанного на блистере и картонной пачке, после слов «Годен до:».

Датой истечения срока годности является последний день данного месяца.

Храните препарат при температуре не выше 25 °С.

Не выбрасывайте препарат в канализацию. Уточните у работника аптеки, как следует утилизировать (уничтожать) препарат, который больше не потребуется. Эти меры позволяют защитить окружающую среду.

6. Содержимое упаковки и прочие сведения

Препарат Леатриса® содержит

Действующим веществом является тиболон.

Каждая таблетка содержит 2,5 мг тиболона.

Прочими ингредиентами (вспомогательными веществами) являются: лактозы моногидрат, крахмал картофельный, аскорбила пальмитат, магния стеарат.

Внешний вид препарата Леатриса® и содержимое упаковки

Таблетки. Круглые слегка двояковыпуклые таблетки белого или почти белого цвета.

28 таблеток в блистер из ПВХ/ПВДХ/А1. 1 или 3 блистера с инструкцией по медицинскому применению (листком-вкладышем) в пачку картонную.

Держатель регистрационного удостоверения

Германия
Эспарма ГмбХ
адрес: Билефельдер штрассе 1, 39171 Зюльцеталь

Производитель

Линдофарм ГмбХ
адрес: Нойштрассе 82, 40721 Хильден, Германия

За любой информацией о препарате, а также в случаях возникновения претензий следует обращаться к представителю держателя регистрационного удостоверения или держателю регистрационного удостоверения:

В Российской Федерации, Республике Казахстан, Республике Армения, Республике Беларусь, Кыргызской Республике

Представительство фирмы «Эспарма ГмбХ» (Германия)
г. Москва 115114, ул. Летниковская, д. 16, 6 этаж, комн. 21/1, 23-27

Листок вкладыш пересмотрен

Прочие источники информации

Подробные сведения о препарате содержатся на веб-сайте Союза: eec.eaeunion.org

Купить Леатриса в ГорЗдрав

Купить Леатриса в megapteka.ru

Купить Леатриса в Планета Здоровья

*Цены в Москве. Точная цена в Вашем городе будет указана на сайте аптеки.

Комментарии

(видны только специалистам, верифицированным редакцией МЕДИ РУ)

Наши преимущества

Бесплатно
доставка и сборка

Оплата после
установки дома

О товаре

Характеристики

Описание

Купить эллиптический тренажер Svensson Body Labs Comfortline ENA – в нашем интернет-магазине можно по самой выгодной цене, обратившись к нашим специалистам. Так же на нашем сайте собрана самая большая база отзывов, фото и видео о эллиптических тренажерах от наших клиентов. Если хотите заказать товар недорого и с бесплатной доставкой и сборкой, тоже обращайтесь к нашим специалистам, подберём самое лучшее, что есть в России. Звоните, мы рады каждому обращению!

Эллиптический тренажер Svensson Body Labs Comfortline ENA — небольшой, компактный, эффективный. Точно не испортит интерьер вашего домашнего спортивного зала. Электромагнитная система нагружения, тяжелый маховик и 21 программа тренировки — несомненные преимущества. Удобные педали обеспечивают безопасность движения. Расстояние между педалями всего 19 см.

Характеристики:

  • Система нагружения: электромагнитная SpinMaster EMS™
  • Кол-во уровней нагрузки: 16 (10 — 350 ватт) 
  • Тип рамы: биовекторная body-Fit™
  • Маховик: 22 кг (инерционный вес)
  • Тип сочленений: втулки и подшипники (SKF, Швеция)
  • Педальный узел: трехкомпонентный дисковый с увеличенным радиусом body-Glide™
  • Педали: двухпозиционные, антискользящие, увеличенного размера
  • Расстояние между педалями: 19 см (малый Q-Фактор S.Q.F.™) 
  • Система амортизации: нет
  • Длина шага: 46 см 
  • Регулировка угла наклона: нет
  • Консоль: цветной LCD-дисплей диагональю 14,5 см с профилем тренировки
  • Язык(и) интерфейса: английский
  • Показания консоли: профиль программ, время, дистанция, скорость, калории, обороты в мин., уровни, пульс, ватты, фитнес-тест (Recovery), жироанализатор (Body Fat), температура С
  • Общее количество программ: 21
  • Тренировочные программы: кардио интервалы, сжигание жира, снижение веса, выносливость, фартлек, склоны, кардио склоны, холм, пик, подъем в гору, двойная вершина, мультихилл
  • Пульсозависимые программы: 4 (55%, 75%, 90% от целевого пульса, целевая)
  • Пользовательские программы: 4
  • Ватт-программа: 1
  • Ручной режим: есть
  • Интернет: нет
  • Интеграционные технологии: нет
  • Мультимедиа: нет
  • Разъемы: нет
  • Измерение пульса: сенсорные датчики
  • Вентилятор: нет
  • Макс. вес пользователя: 140 кг
  • Складывание: нет
  • Компенсаторы неровностей пола: есть
  • Транспортировочные ролики: есть
  • Питание: сеть 220 вольт 
  • Энергосбережение: есть
  • Профиль рамы: антикоррозийная обработка, покраска в один слой
  • Тип пластика: АБС-пластик из исходного сырья
  • Упаковка: 1 коробка (прочный прессованный картон и пеноплаcтовые формы)
  • Гарантия: 3 года
  • Сертификаты: европейский Сертификат Соответствия (CE), европейский Сертификат Безопасности: (RoHS)
  • Производитель: Jörgen Svensson, Швеция
  • Страна изготовления: КНР

Габариты:

  • Габариты упаковки: 96х38х57 см
  • Объем: 0,207 куб. м
  • Вес брутто: 46 кг
  • Размер в рабочем состоянии: 134х56х158 см
  • Размер в сложенном виде: нет
  • Вес нетто: 42 кг

Доставка

Доставка по Москве и Московской области:

Привезем, соберем, проверите качество и только тогда оплатите! Что может быть лучше ЧЕСТНЫХ взаимоотношений!
Заказывая тренажеры в нашем магазине, вы можете не беспокоиться о том, как забрать товар. Наша служба доставки привезет выбранный Вами товар в оговоренное время. У нашей службы доставки нет выходных.

Условия доставки:

  • Доставка в ПОДАРОК* по Москве (в пределах МКАД) при стоимости тренажера от 20 000 руб.
  • Доставка в ПОДАРОК* по Московской области (МКАД + 100 км.) при стоимости тренажера от 35 000 руб.
  • Доставка по Москве (в пределах МКАД) при сумме заказа менее 20 000 руб. стоит всего 300 руб.
  • Доставка по Московской области при сумме заказа менее 35 000 руб. стоит всего 300 руб. + 250 руб. за каждые полные и не полные 10 км.
  • Доставка свыше 100 км от МКАД оговаривается индивидуально.
  • Стоимость доставки крупногабаритных грузов (детских городков, квадроциклов) оговаривается индивидуально.

Про доставку в другие регионы России читайте на странице Доставка

Сборка

Тренажеры:

  • организовываем сборку во всех городах России
  • у нас сборка в ПОДАРОК* при покупке кардиотренажеров от 20 000 руб. – что может быть ВЫГОДНЕЕ?
  • сборка кардио тренажеров до 20 000 руб. стоит всего 500 руб. – что может быть ВЫГОДНЕЕ?

Батуты и теннисные столы:

  • организовываем сборку во всех городах России
  • сборка батутов, теннисных столов стоит всего 1500 руб. – что может быть ВЫГОДНЕЕ?

Оплата

  • Оплата наличными

    Оплата наличными возможна курьеру при доставке заказа или в точке самовывоза.

  • Оплата банковской картой при получении

    Оплата банковской картой (VISA, MasterCard, МИР) возможна через мобильный банковский терминал курьеру при получении заказа или в точке самовывоза.

  • Банковской картой онлайн (оплата по ссылке)

    Вы можете оплатить Ваш заказ банковской картой (VISA, Master Card, МИР) с помощью ссылки на оплату. После оформления заказа, с Вами связывается менеджер для подтверждения заказа и уточнения электронной почты, для отправки ссылки на оплату. Получив такую ссылку, Вы просто кликаете по ней, вводите реквизиты своей банковской карты и подтверждает платеж в пользу продавца, нажав кнопку «Оплатить». После чего на свою электронную почту, получаете подтверждающий документ. Все остальные документы, получаете вместе с товаром

  • Возможна также оплата по счету для юридических лиц и ИП

Гарантия

  • На каждый тренажер действует официальная гарантия производителя.
  • Срок гарантии зависит от категории тренажера.
  • Заметив недочет, позвоните в сервисный центр по номеру телефона, указанному в гарантийном талоне.
  • Специалист сервисной службы по телефону выяснит характер поломки.
  • Затем к вам приедет мастер, устранит поломку на месте или заберет товар на ремонт в сервисный центр.

Подробнее о наших гарантиях и гарантии производителя Вы можете прочитать в разделе Гарантии

Видео (3)

Отзывы (26)

Фотографии покупателей (36)

5

1698
26
Эллиптический тренажер Svensson Body Labs Comfortline ENA

Последние отзывы

Понравилась статья? Поделить с друзьями:
0 0 голоса
Рейтинг статьи
Подписаться
Уведомить о
guest

0 комментариев
Старые
Новые Популярные
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
  • Darina km241 311 инструкция
  • Инструкция по оцифровке библиотечных фондов
  • Как открыть магазин вконтакте с нуля пошаговые инструкции
  • Неостим инструкция по применению
  • Little marcel колонка инструкция