Экстракт Бакопы Монье (лат. Bacopa monnieri)— прекрасный ноотропный продукт, способный привнести ясность мысли и улучшить когнитивные функции вашего мозга.
Бакопа Монье, также известная как Бокопа Моньери, является древнейшей травой, применяемой в аюрведической медицине. Извлеченная из листьев этого растения, уникальная формула экстракта Бакопы Монье содержит богатое количество активных веществ, способствующих улучшению работу мозга.
Экстракт Бакопы Монье натуральный ноотропный стимулятор, который способен повысить вашу концентрацию, улучшить память и усилить способность к обучению. Забудьте о заторможенности и отвлекаемости — эти капсулы вдохновят ваше мышление и помогут достичь максимальной продуктивности.
Секрет мощи экстракта Бакопы Монье его способность усиливать процессы нейрогенеза — стимуляции роста новых нейронов. Это означает, что ваш мозг способен к созданию новых связей, улучшению пластичности и повышению когнитивных способностей. В результате вы сможете решать задачи быстрее и эффективнее, сохраняя ясность мышления даже в условиях стресса.
Кроме улучшения памяти, Бакопа также способствует повышению концентрации и фокусировке. Благодаря экстракту Бакопы Монье вы сможете сосредоточиться на своих задачах без отвлекающих мыслей и малейшей потери энергии. Ваш мозг будет функционировать на высоких оборотах, что позволит вам эффективно решать даже самые сложные задачи.
Кроме того, экстракт Бакопы Монье также имеет успокаивающий эффект на нервную систему. Ответная реакция организма на стресс и тревогу снижается, что позволяет вам оставаться спокойным и собранным в любой ситуации. Бакопа Монье поможет вам лучше управлять эмоциями и избежать негативных воздействий стресса на вашу психологическую и эмоциональную устойчивость.
Не секрет, что наш мозг нуждаются в защите от вредных факторов окружающей среды. Защитите свои мозговые клетки от дегенерации и повышенного стресса с помощью экстракта Бакопы. Этот ноотропный продукт способен улучшить работу нейромедиаторов, укрепить синаптические связи и повысить уровень антиоксидантов в мозге.
Принимать экстракт Бакопы Монье в капсулах — это легко, удобно и безопасно! Это 100% натуральный продукт. Просто выпейте рекомендованную дозу, и ключ к разблокировке вашего интеллектуального потенциала окажется у вас под рукой. Пользоваться этим ноотропным средством можно в любом возрасте, и оно отлично сочетается с другими добавками для повышения эффективности.
Показания
- Стрессовые расстройства
- Повышенные умственные нагрузки
- Депрессия
- Головные боли
- Бессонница
- Хроническая усталость
- Расстройство памяти
- Болезнь Альцгеймера
- Деменция
- Пониженный иммунитет
- Мигрени
- Повреждения мозга вызванные инсультом
Форма выпуска
60 капсул (600 mg)
Применение
По 2 капсулы в день. Дозировка может различаться в зависимости от потребностей и обстоятельств
Курс на 30 дней
Противопоказания
Гиперчувствительность. Беременность и период лактации
Рекомендации
Сочетание экстракта Бакопы и ноотропного гриба Ежовика гребенчатого может принести множество преимуществ для вашего мозга и когнитивных функций. Вот некоторые из них:
— Улучшение памяти: Бакопа и Ежовик гребенчатый известны своей способностью укреплять память и повышать способность запоминания информации. Комбинированный прием этих компонентов может синергически усилить эффекты и помочь вам лучше удерживать и восстанавливать информацию.
— Повышение концентрации и внимания: Компоненты Бакопы и Ежовика гребенчатого способствуют улучшению фокусировки и концентрации в течение дня. Это особенно полезно в периоды повышенной работоспособности и нагрузки, когда вы нуждаетесь во внимании и ясности мысли.
— Снижение уровня стресса: Бакопа и Ежовик гребенчатый обладают адаптогенными свойствами и могут помочь справиться со стрессом и тревожностью. Они могут снизить уровень воздействия стресса на вашу психологическую и физическую функцию, способствуя более спокойному и уравновешенному состоянию.
— Повышение креативности и мыслительной гибкости: Оба компонента— Бакопа и Ежовик гребенчатый— могут способствовать улучшению креативности и мыслительной гибкости. Это может помочь вам генерировать новые идеи, находить креативные решения проблем и видеть вещи с новой перспективы.
— Защита мозга и нейропротекция: Бакопа и Ежовик гребенчатый имеют антиоксидантные свойства и помогают защитить мозг от окислительного стресса и связанных с ним воспалительных процессов. Это способствует общему здоровью мозга и профилактике нейродегенеративных заболеваний.
Предлагаем попробовать наш ноотропный микс №4 с Ежовиком гребенчатым и экстрактом Бакопы Монье
Светлый разум
Дополнительная информация
В традиционной медицине сапонины и бакозиды, получаемые из бакопы, используют для восстановления когнитивной деятельности, при расстройствах памяти (болезнь Альцгеймера) и лечении рассеянного внимания. Бакопа борется с когнитивными расстройствами через повышение холин-ацетилазной активности, высвобождение ацетилхолина и связывание с мускариновым холинергическим рецептором.
Лекарственное растение, применяется в аюрведической медицине для улучшения памяти и как средство усиливающее мозговую активность. Улучшает мозговое кровообращение. Нормализует сон, улучшает настроение. Применяется для реабилитации после инсульта. Рекомендуется применять совместно с другими натуральными ноотропными препаратами для улучшения эффективности.
Форма выпуска в капсулах гарантирует удобство использования
Нарушения памяти, внимания и других когнитивных функций проявляются при различных неврологических заболеваниях, а также отмечаются у пациентов с перенесенным инсультом, при хронической недостаточности мозгового кровообращения, экстрапирамидных заболеваниях, расстройствах тревожно–депрессивного ряда.
Широко обсуждается врачами и фармацевтами вероятный нейропротекторный эффект препаратов на базе натуральных стандартизованных экстрактов. Нейропротекция направлена на уменьшение повреждения нейронов, на профилактику и уменьшение степени повреждения ткани мозга в неблагоприятных условиях при различных заболеваниях и травмах [1].
Результаты многочисленных исследований свидетельствуют о полимодальном эффекте флавоногликозидов на нервную систему, их способности модулировать активность различных нейротрансмиттерных систем. Предполагается, что этот фактор лежит в основе влияния указанных соединений на память, процессы обучения и выживаемость нейронов [2, 3].
Значительный интерес представляет изучение эффективности препаратов, в состав которых входит экстракт индийского растения Bacopa monnieri (Бакопа Монье, «брахми»).
Уникальность действия Bacopa monnieri обусловлена его составом [4]. Бакопа содержит сапонины (бакозид А и В, D-маннитол, моннерин), алкалоиды (брахмин, герпестин), флавоноиды (апегинин, лютеонин), Фитостеролы (бета-ситостерол, бетулиевая кислота, бетулиновая кислота, стигмастарол), сапогенины, гликозиды [4, 5].
По данным авторов [5], активные компоненты этого экстракта обладают в первую очередь антиоксидантными и ноотропными свойствами, способствуют улучшению нейропередачи и влияют на высвобождение определенных нейромедиаторов. Причина, по которой бакопа оказывает эти эффекты в организме, обусловлена наличием бакозидов — мощных биоактивных соединений, которые влияют на антиоксидантные ферменты и регулируют уровни нейромедиаторов ацетилхолина, дофамина, ГАМК и серотонина. Bacopa monnieri предотвращает накопление β-амилоида и борется с воспалением нервной ткани, которые являются признаками старения мозга и слабоумия. Эти свойства были подтверждены обширными исследованиями in vitro и in vivo.
В научной работе [6] изучалось влияние стандартизированного экстракта Bacopa monnieri на дендритную морфологию нейронов в базолатеральной области миндального тела, которая связана с обучением и памятью. Исследование проводилось на крысах «Вистар”, которые были разделены на группы. Крысы из каждой контрольной группы получали дозы экстракта Bacopa monnieri по 20 мг / кг, 40 мг/кг и 80 мг/кг соответственно. Эксперименты продолжались в течение 2, 4 и 6 недель. После 2, 4 и 6 недель, крысы подвергались прохождению пространственного теста — Т-лабиринта.
Рис. 1. Микрофотографии нейронов:
1— нейроны, заснятые камерой и, обработанные по методу Шолла А — 0 мг/кг экстракта бакопы в течение 4 недель, В — 20 мг/кг экстракта бакопы в течение 4 недель, C — 40 мг/кг экстракта бакопы в течение 4 недель, D — 80 мг/кг экстракта бакопы в течение 4 недель;
2 — нейроны, заснятые камерой и, обработанные по методу Шолла. А — 0 мг/кг экстракта бакопы в течение 6 недель, В — 20 мг/кг экстракта бакопы в течение 6 недель, C — 40 мг/кг экстракта бакопы в течение 6 недель, D — 80 мг/кг экстракта бакопы в течение 6 недель [6].
Метод концентрических окружностей Шолла (Sholl) (рисунок 2) был применен для количественной оценки дендритных точек ветвления и пересечений. Использовались концентрические окружности на прозрачном листе с шагом в 20 мкм. Лист помещали на нейронную сеть так, чтобы центр тела клетки нейрона совпадал с центром концентрических окружностей. Было подсчитано количество точек ветвления между двумя концентрическими окружностями. Дендритным пересечением была точка, где пересекаются дендрит с окружностью. Подсчитаны были также дендритные пересечения в каждом участке.
Рис. 2. Диаграмма амигдалоидного нейрона по методу Шолла (Sholl) [6].
Увеличение дендритной длины и точек ветвления базолатеральных амигдалоидных нейронов у крыс, которым давали более высокие дозы стандартизованного экстракта Bacopa monnieri в более длительное время, показало, что концентраций 40 мг/кг и 80 мг/кг было достаточно для инициирования структурных изменений в этих нейронах. Авторы работы предполагают, что значительное количество дополнительных дендритов, которое сформировалось в течение 4 и 6 недель могли привести к более быстрой и эффективной проводимости импульсов, и вероятно, являлись одной из причин улучшенного обучения и памяти у испытуемых крыс.
Исследования ноотропного действия экстракта Bacopa monnieri проводятся не только на животных, но и на группах людей разного возраста. В Индии для оценки эффективности влияния активных компонентов бакопы на разные виды памяти были проведены шестинедельные испытания на 60 студентах 2 курса медицинского колледжа [7]. Перед тестированием были проведены базовые биохимические исследования и контрольные тесты на внимание, запоминание, логическое мышление, скорость реакции, скорость прямого и обратного счета, скорость набора текста на компьютере и ряд других. По окончании экспериментов — сделаны повторные аналогичные тесты и взяты биохимические анализы.
В ходе тестирования студенты контрольной группы принимали 2 раза в день таблетки BaCognize®, содержащие по 150 мг экстракта Bacopa monnieri, стандартизованного по бакозиду А3, бакопазиду II, бакопазиду Х и бакопасапонину С.
Из 17 проведенных нейропсихологических тестов, 9 тестов показали значительно лучшие показатели в контрольной группе, принимавшей экстракт Bacopa monnieri, по сравнению с группой, получавшей плацебо.
В связи с тем, что на сегодняшний день отсутствуют методики, которые могут достоверно выявить улучшение памяти и других когнитивных способностей, авторы работы предлагают проводить тестирования по имеющимся у них методикам с использованием различных концентраций экстракта и различной продолжительностью экспериментов. По мнению авторов, использование экстракта Bacopa monnieri для улучшения памяти и повышения умственной активности приносит первые результаты не менее чем через две недели приема.
Медико-биологические исследования воздействия экстракта Bacopa monnieri на людей с когнитивными расстройствами личности имеют недостаточную доказательную базу, но ученые уверены в том, что у этого растения огромный потенциал в психофармакотерапии.
Как упоминалось выше, сапонины под названием «бакозиды», особенно бакозид А, считаются основными биоактивными компонентами, которые отвечают за когнитивные эффекты. Сам бакозид А, является смесью четырех тригликозидных сапонинов, а именно бакозида А3, бакозида II, бакопасапонина С и бакопазида Х. Однако фармакокинетика и фармакодинамика бакозидов мало изучена.
Для улучшения понимания молекулярных механизмов взаимодействия рецепторов и ферментов с активными веществами экстракта Bacopa monnieri, а также вероятности их абсорбции кишечником и пенетрации через гематоэнцефалический барьер (ГЭБ) в работе [8] применяли методы компьютерного моделирования.
Такие исследования in silico, необходимы для определения потенциальной возможности существования комплексов лиганд-рецептор или лиганд-фермент и обнаружения возможных участков их связывания. Лигандами в нашем случае являлись компоненты экстракта Bacopa monnieri и их метаболиты.
Рис. 3. Проникновение через ГЭБ и абсорбция через ЖКТ in silico: A– бакозид А3, B -бакопазид II, C — бакопасапонин С, D — бакопазид Х, E — джюджюбогенин, F- псевдоджюджюбогенин, G — бакогенин А1, H — такрин, I — донепезил, J — эбелин-лактон. Уровни абсорбции желудочно-кишечным трактом: 0 –хорошо, 1 — среднее, 2 — плохо, 3 — очень плохо. Проникновение (пенетрация) через ГЭБ: 0 — очень высокая, 1 — высокая, 2 — средняя, 3 — низкая, 4 — не проникает [8].
Вещества, принимаемые перорально для улучшения работы ЦНС, должны хорошо абсорбироваться кишечником и проникать через ГЭБ. При помощи компьютерных программ были определены доверительные интервалы (95 % и 99 %), которые нанесены в виде эллипсов на график (рисунок 3). Вещества, которые хорошо проникают или абсорбируются находятся внутри доверительных интервалов.
Как видно из графика, бакозид А3, бакозид II, бакопасапонин С и бакопазид Х далеко стоят от границ доверительных интервалов. В эксперименте для контроля использовались стандартные лекарственные средства — такрин и донепезил, которые часто назначаются при лечении нарушений ЦНС, оба препарата находятся в зонах доверительных интервалов, что подтверждает ранее установленные свойства хорошей абсорбции и проникновения через ГЭБ.
Именно в этом исследовании на компьютерных моделях (2D и 3D формата) было показано, что комплексное соединение бакозид А, очень плохо абсорбируется желудочно-кишечным трактом, не проникает через гематоэнцефалический барьер (ГЭБ), и не связывается с белками-рецепторами, следовательно, сам он в неизменном виде не оказывает ноотропное действие. Авторы связывают неактивность бакозида с низкой биодоступностью гликозидированных сапонинов, высоким молекулярным весом, высоким значением площади полярной поверхности и низким коэффициентом липофильности.
Рис. 4. Схема образования эбелин-лактона и бакогенина А1 в процессе дегликолизации и гидролиза основных компонентов бакозида А in vivo [8].
Бакозид А3, бакозид II, бакопасапонин С и бакопазид Х в живом организме подвергаются биотрансформации с получением уже активных метаболитов — эбелин-лактона и бакогенина А1 (рисунок 4), и вот эти два химических соединения, согласно компьютерным прогнозам, оказались биоактивными, способными проникать через ГЭБ и связываться с рядом рецепторов.
Одним из примеров связывания эбелин-лактона с рецепторами, а именно с М1-холинорецептором, представлен на рисунке 5.
Исследование различных «стыковок» эбелин-лактона с первичным участком связывания, выявило дополнительные взаимодействия неполярных участков рецептора, расположенных выше основного центра с молекулой эбелин-лактона. Как оказалось, эти неполярные участки находятся в пределах 4 Å от основного участка связывания. Предполагается, что молекула эбелин-лактона связывается как с основным, так и с аллостерическим участками рецептора и может быть аллостерическим модулятором с хорошей селективностью.
Рис. 5. 2-D карта молекулярной модели комплекса эбелин-лактона и М1-холинорецептора. Взаимодействия эбелин-лактона с неполярными участками L183, Y82 и L86, которые ответственны за аллостерические центры мускоринового рецептора [8].
Биоинформатика позволяет лучше разобраться в механизмах действия активных молекул, понять и визуально представить, как именно происходит связывание лиганда с рецептором, а также облегчить и ускорить ряд исследований в области фармакокинетики и фармакодинамики.
В исследовательской работе [8] было показано, что влияние на память и другие когнитивные функции оказывают именно метаболиты, а не сами бакозиды (бакозид А3, бакозид II, бакопасапонин С и бакопазид Х).
Итак, исходя из представленной выше информации, можно сказать, что
– механизм ноотропного действия не был полностью доказан при применении стандартизованного экстракта Bacopa monnieri, но, вероятно, он связан с регуляцией синтеза ацетилхолина, а также с воздействием активных метаболитов бакозида А3, бакозида II, бакопасапонина С и бакопазида Х, на пролиферацию дендритов;
– молекула эбелин-лактона является перспективной для создания ноотропных препаратов, и требует дальнейшего изучения.
Литература:
- Скоробогатов Ю. В., Астахов Ю. С., Соколов В. О., Морозова Н. В. Оценка нейропротекторного эффекта препаратов растительного происхождения у пациентов с первичной открытоугольной глаукомой ранних (I-II) стадий со стабилизированным внутриглазным давлением на примере препарата «Танакан» // Офтальмол. ведомости. — 2014. — № 3. С. 35–44.
- Захаров В. В., Бакулин И. С. Билобил интенс — нейропротективный препарат растительного происхождения: спектр применения в неврологии/ Нервные болезни. — 2017. — № 1. С. 15–20
- Mansuri M. L., Parihar P., Solanki I., Parihar M. S. Flavonoids in modulation of cell survival signalling pathways. Genes & Nutrition. — 2014. pp. 2–9
- Gupta Avneet*, Singh Manish Pal, Sisodia S. Siddhraj A review on herbal Ayurvedic medicinal plants and its association with memory functions The Journal of Phytopharmacology.- 2018. Vol. 7(2). pp. 162–166
- Kaustubh S. Chaudhari, Nishant R. Tiwari, Rakesh R. Tiwari, Rohan S. Sharma Neurocognitive Effect of Nootropic Drug Brahmi (Bacopa monnieri) in Alzheimer’s Disease/ Ann Neurosciencies.- 2017. — vol. 24. pp. 111–122
- Venkata Ramana Vollala, Subramanya Upadhya, Satheesha Nayak Enhancement of basolateral amygdaloid neuronal dendritic arborization following Bacopa monniera extract treatment in adult rats CLINICS. — 2011. — vol. 66(4). — pp. 663–671
- Navneet Kumar, Abichandani L. G., Vijay Thawani, Gharpure K. J., Naidu M. U. R., Venkat Ramana Efficacy of Standardized Extract of Bacopa monnieri (Bacognize„) on Cognitive Functions of Medical Students: A Six-Week, Randomized Placebo-Controlled Trial/ Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine. — 2016. — pp. 1–8
- Seetha Ramasamy, Sek Peng Chin, Sri Devi Sukumaran, Michael James In silico and in vitro analysis of Bacoside A Aglycones and Its derivatives as the constituents responsible for the cognitive effects of Bacopa monnieri/ journal Plos One. — 2015. pp.1–19
Основные термины (генерируются автоматически): кг экстракта, неделя, контрольная группа, молекула эбелин-лактона, течение, автор работы, гематоэнцефалический барьер, желудочно-кишечный тракт, стандартизованный экстракт, улучшение памяти.
Swanson® Брахми / Бакопа Монье, 10:1 Экстракт, 50 мг
Количество: 90 капсул.
- Аюрведический фитопрепарат для улучшения памяти.
- Защищает клетки мозга от воздействия свободных радикалов.
- Традиционный, один из самых популярных фитопрепаратов по улучшению памяти и концентрации.
Бакопа Монье (брахми) – улучшает работу головного мозга, используется в аюрведической медицине как омолаживающее средство, как растительный препарат для стимулирования и укрепления нервных и мозговых клеток.
Синонимы: индийский щитолистник, трава благодати.
Бакопа монье (брахми) – лекарственное растение, обладающее прекрасными лечебными свойствами, входящее в «золотой ряд» аюрведы. В течение многих веков оно использовалось в аюрведической медицине в качестве тоника для мозга и нервной системы и для улучшения памяти. В последние десятилетия научные исследования подтвердили лечебный эффект брахми. Бакопа Монье — основное средство для стимулирования и укрепления нервных и мозговых клеток. Брахми улучшает память, увеличивает продолжительность жизни, замедляет старение и дает силы в старости. Укрепляет иммунную систему, очищая и питая ее, а также укрепляет надпочечники.
Бакопа Монье — это один из лучших антидепрессантов сбалансированного типа действия, удачно дополняющий «созидательное», стимулирующее мозговую активность начало мягким успокаивающим эффектом. Брахми также оказывает неоценимую помощь в решении проблем, связанных с расстройством памяти и концентрации внимания.
Показания к применению Бакопы монье (брахми):
- головная боль;
- нервные расстройства;
- потеря памяти;
- преждевременное старение;
- судороги нервного происхождения;
- умственные нагрузки;
- эпилепсия;
- выпадение волос.
Состав
Порция равна 1 капсуле.
| Количество в порции | % Дневной Нормы | |
|---|---|---|
| Бакопа Монье, лист 10: 1 экстракт. | 50 мг | * |
*Суточная норма не определена.
Другие ингредиенты: рисовая мука, желатин, пальмитат кальция, стеариновая кислота.
Рекомендации по применению:
В качестве пищевой добавки принимайте по одной капсуле один-три раза в день, с водой.
Сделано в США
Срок годности 2 года от даты изготовления.
Код
* буквы на русском языке
4.7 (рейтинг iHerb 265)
- Артикул SWV-11690
- На iHerb: В наличии в США
- Доступно на iHerb: Много
- Срок годности 01 августа 2027
- Вес (кг) 0.08
- Штрих код 087614116907
- Количество в упаковке 90 шт.
- Размеры 10,5 x 5 x 5 см
| Размер порции: 1 капсула | ||
| Количество в 1 порции | % от суточной нормы | |
| Экстракт Bacopa monnieri 10: 1 (цельная трава) | 50 мг | * |
| * Суточная норма не определена. |
- Сосредоточенность на уме и поддержка при стрессе
- 50 мг в 1 капсуле
- Экстракт 10:1
- Растительная добавка
- Поддерживает память и умственную концентрацию
- Поддерживает нормальную реакцию на ежедневный стресс
- Обеспечивает антиоксидантную защиту мозга
- Качество, подтвержденное наукой с 1969 г.
Увеличьте свой интеллект с помощью Swanson Bacopa Monnieri. Эта древняя азиатская трава, веками используемая аюрведическими травниками для поддержки памяти и умственной сосредоточенности, содержит фитонутриенты, известные как бакозиды. Они усиливают активность жизненно важных нейромедиаторов в мозге, участвующих в обработке и запоминании информации. Вы можете улучшить свою умственную концентрацию и поддержать память уже сегодня с помощью этого проверенного временем растения.
В качестве пищевой добавки принимать по одной капсуле один-три раза в день, запивая водой.
Рисовая мука, желатин, стеарат магния, стеариновая кислота.
Только для взрослых. Не следует употреблять этот продукт во время беременности или грудного вскармливания. Проконсультируйтесь с врачом перед использованием этого или любого другого продукта, если вы принимаете лекарства, особенно седативные, или страдаете каким-либо заболеванием.
Хранить в недоступном для детей месте. Не использовать, если защитная пленка повреждена. Хранить в сухом прохладном месте.
Отказ от ответственности
Компания iHerb всегда стремится придерживаться максимальной точности в изображениях и информации о своей продукции. Однако некоторые изменения, вносимые производителями, касающиеся упаковки или списка ингредиентов, могут потребовать определенного времени до того момента, как они будут опубликованы на сайте. Имейте в виду, что даже несмотря на то, что иногда упаковка товаров может изменяться, это никак не влияет на качество и свежесть продуктов. Мы рекомендуем вам внимательно ознакомиться с данными на упаковке, предупреждениями и инструкциями по использованию продуктов перед их применением и не полагаться исключительно на информацию, представленную на сайте iHerb.
Обратите внимание, что некоторые из описаний продуктов на нашем сайте выполнены с использованием машинного перевода. Это сделано исключительно для вашего удобства. iHerb не гарантирует, что переводы являются полными и безошибочными, и не несет ответственности за ошибки или неточности при переводе.
Бакопа (Bacopa monnieri) – многолетнее травянистое растение, которое обычно произрастает на заболоченных землях во многих регионах мира. Это растение также известно как брахми, индийский щитолистник, водяной исоп и трава благодати.
(См. также Обзор биологически активных пищевых добавок).
Информация о свойствах и применении
Считается, что бакопа улучшает или поддерживает память, усвоение информации, концентрацию, фокус и общую когнитивную функцию и производительность. Некоторые принимают бакопу, чтобы облегчить или отсрочить симптомы болезни Альцгеймера и синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ).
Научные доказательства
Не существует высококачественных исследований, подтверждающих эффективность бакопы для улучшения памяти, когнитивных функций или лечения каких-либо расстройств. Тем не менее, некоторые небольшие исследования заслуживают упоминания.
Рандомизированное исследование 60 студентов-медиков в Индии, которые получали 150 мг стандартизированного экстракта бакопы или плацебо два раза в день в течение 6 недель, показало значительное улучшение памяти и когнитивных функций (1).
В рандомизированном исследовании 54 пациента в возрасте 65 лет и старше (средний возраст 73,5 года) без клинических признаков деменции в течение 12 недель проходили терапию бакопой 300 мг в день или плацебо. У пациентов, получавших бакопу, улучшение в тестах на память по сравнению с исходным уровнем было значительно больше, чем у тех, кто получал плацебо (2).
В рандомизированном исследовании 98 здоровых австралийских взрослых старше 55 лет в течение 12 недель принимали бакопу по 300 мг в день или плацебо. Бакопа значительно улучшила вербальное обучение, приобретение памяти и отсроченное припоминание по сравнению с плацебо (3).
Побочные действия
К общим побочным эффектам бакопы относятся желудочно-кишечные расстройства, тошнота и сухость во рту.
Лекарственное взаимодействие
Бакопа может повышать уровень ацетилхолина и, следовательно, уменьшать эффект антихолинергических препаратов или усиливать побочные эффекты холинергических препаратов, повышающих уровень ацетилхолина (например, препараты при глаукоме или болезни Альцгеймера).
Бакопа может повышать уровень гормонов щитовидной железы; следовательно, лица, принимающие препараты гормонов щитовидной железы, не должны принимать бакопу.
Бакопа может изменять уровень медикаментов в крови, метаболизируемых системой цитохрома Р450 (например, варфарин, некоторые блокаторы кальциевых каналов, противосудорожные препараты).
(Cм. также таблицу Некоторые возможные взаимодействия между биологически активными пищевыми добавками и лекарственными препаратами).
Справочные материалы
-
1. Kumar N, Abichandani LG, Thawani V, Gharpure KJ, Naidu MU, Venkat Ramana G: Efficacy of standardized extract of Bacopa monnieri (Bacognize®) on cognitive functions of medical students: a six-week, randomized placebo-controlled trial. Evid Based Complement Alternat Med 4103423, 2016. doi:10.1155/2016/4103423
-
2. Calabrese C, Gregory WL, Leo M, Kraemer D, Bone K, Oken B: Effects of a standardized Bacopa monnieri extract on cognitive performance, anxiety, and depression in the elderly: a randomized, double-blind, placebo-controlled trial. J Altern Complement Med 14(6):707-713, 2008. doi:10.1089/acm.2008.0018
-
3. Morgan A, Stevens J: Does Bacopa monnieri improve memory performance in older persons? Results of a randomized, placebo-controlled, double-blind trial. J Altern Complement Med 16(7):753-759, 2010. doi:10.1089/acm.2009.0342
